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夫,李栋雷就已经将满满一大碗饭全部吃了个精光,边上的卫路才刚刚吃了一半。
沈音笑着问道:“怎么样?还要吗?”
“要!”回答就是这么的干净利落。
沈音微笑着起身,将李栋雷的碗接过:“我就知道你们饿的慌,这次特意多做了点。等着,我现在就去再给你盛一碗。哎?卫路,你要不要也来点?”
“我不了,我就这么一碗够了,你给栋雷多来点,他现在正是长身体的时候,多吃点。”卫路笑着摆摆手拒绝了。
不知道是不是受二人影响,有几人竟然也问沈音要了一碗,跟着吃了起来。
趁着这个空隙,和东青倒是皱眉道:“卫路,你这样的训练方法是不是过头了?”
陆透肯定的点头:“是啊,五圈的强度太大,明天估计都不能缓过来,倒不如一开始就一圈,然后慢慢循序渐进。”
“说的是,一上来就五圈,这强度对于栋雷这样的身体素质而言负荷太高了!”
“刚刚好像听你说栋雷的小腿还抽筋了是吧?”
见众人有指责卫路的意思,李栋雷赶忙帮卫路辩解:“没事儿的!我明天还能坚持!”
众人简直哭笑不得,他们都是在帮李栋雷,谁曾想这家伙不仅不心怀感恩,反而帮卫路说话。
“栋雷,你现在身体素质还太弱,一下子这么高强度是很难承受的。或许刚开始没多大问题,但是到后面肯定会有影响的,这不是你坚持不坚持的问题。”和东青沉声道。
李栋雷不说话了,对于这些训练,说实话他也不知道具体情况。
卫路倒是笑着摆了摆手:“我知道,今天第一天,其实就是测测栋雷的身体潜力和意志力。接下来的训练,我会降低强度的,等栋雷的身体渐渐习惯这样的强度后,再慢慢提升上来,不会伤到他的身体的。”
众人一听卫路心里有底,这才放下心来:“原来是这样,那就没事儿了!”
“饭来喽!”沈音此时又从厨房里端了满满一大碗炒饭走了出来。
待到跟前后,李栋雷再次接过,继续狼吞虎咽起来,就好像三天三夜没吃饭似的。
说实话,他这吃相是真的非常难看,但沈音却是非常高兴,笑眯眯的坐在李栋雷对面。
对于任何一个厨师而言,别人喜欢吃自己做的东西,那就是最大的褒奖。
“行了,大伙儿该忙什么忙什么去吧,也别打扰他们吃饭了。”陆透见众人还围着李栋雷卫路二人,无奈的甩了甩手。
听到这话后,众人这才散了开来,继续之前的行动。
只不过,一直坐在角落中的那个黑袍人,倒是瞥了一眼李栋雷的方向,用仅自己能听到的声音说了一句:“真是无聊!”
说完后,他就起身走了出去。
所过之处,竟然没有一个人和他打过招呼,没有一个人搭理他。
这一幕,倒是被李栋雷给注意到了,不由得诧异的回过头看去。
神魔殿的大家都挺热情的,为什么偏偏会有这么一个不合群的人存在?
夫,李栋雷就已经将满满一大碗饭全部吃了个精光,边上的卫路才刚刚吃了一半。
沈音笑着问道:“怎么样?还要吗?”
“要!”回答就是这么的干净利落。
沈音微笑着起身,将李栋雷的碗接过:“我就知道你们饿的慌,这次特意多做了点。等着,我现在就去再给你盛一碗。哎?卫路,你要不要也来点?”
“我不了,我就这么一碗够了,你给栋雷多来点,他现在正是长身体的时候,多吃点。”卫路笑着摆摆手拒绝了。
不知道是不是受二人影响,有几人竟然也问沈音要了一碗,跟着吃了起来。
趁着这个空隙,和东青倒是皱眉道:“卫路,你这样的训练方法是不是过头了?”
陆透肯定的点头:“是啊,五圈的强度太大,明天估计都不能缓过来,倒不如一开始就一圈,然后慢慢循序渐进。”
“说的是,一上来就五圈,这强度对于栋雷这样的身体素质而言负荷太高了!”
“刚刚好像听你说栋雷的小腿还抽筋了是吧?”
见众人有指责卫路的意思,李栋雷赶忙帮卫路辩解:“没事儿的!我明天还能坚持!”
众人简直哭笑不得,他们都是在帮李栋雷,谁曾想这家伙不仅不心怀感恩,反而帮卫路说话。
“栋雷,你现在身体素质还太弱,一下子这么高强度是很难承受的。或许刚开始没多大问题,但是到后面肯定会有影响的,这不是你坚持不坚持的问题。”和东青沉声道。
李栋雷不说话了,对于这些训练,说实话他也不知道具体情况。
卫路倒是笑着摆了摆手:“我知道,今天第一天,其实就是测测栋雷的身体潜力和意志力。接下来的训练,我会降低强度的,等栋雷的身体渐渐习惯这样的强度后,再慢慢提升上来,不会伤到他的身体的。”
众人一听卫路心里有底,这才放下心来:“原来是这样,那就没事儿了!”
“饭来喽!”沈音此时又从厨房里端了满满一大碗炒饭走了出来。
待到跟前后,李栋雷再次接过,继续狼吞虎咽起来,就好像三天三夜没吃饭似的。
说实话,他这吃相是真的非常难看,但沈音却是非常高兴,笑眯眯的坐在李栋雷对面。
对于任何一个厨师而言,别人喜欢吃自己做的东西,那就是最大的褒奖。
“行了,大伙儿该忙什么忙什么去吧,也别打扰他们吃饭了。”陆透见众人还围着李栋雷卫路二人,无奈的甩了甩手。
听到这话后,众人这才散了开来,继续之前的行动。
只不过,一直坐在角落中的那个黑袍人,倒是瞥了一眼李栋雷的方向,用仅自己能听到的声音说了一句:“真是无聊!”
说完后,他就起身走了出去。
所过之处,竟然没有一个人和他打过招呼,没有一个人搭理他。
这一幕,倒是被李栋雷给注意到了,不由得诧异的回过头看去。
神魔殿的大家都挺热情的,为什么偏偏会有这么一个不合群的人存在?