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半个小时后，云想想觉得她已经死了无数次了，整个人像烂泥躺在瑜伽垫上，身体还止不住的轻颤。
连一根手指头都动不了，大脑都是木的，完全不知道自己该做什么，指挥不了身体。
宋倩也没有去搬动她，而是在她的旁边坐下：“这套柔术是从战国时期流传下来，后来流入宋家，先祖将它和人体关节穴位结合改良，极大的减少了对身体的损伤。不过对韧带的拉伸很严苛，最佳的练习时期是从六岁开始。”
云想想像一条被大海无情抛弃的鱼，趴在地上，眼角还挂着未干的泪水，一句话都不想说，也没有力气说。
“你有少爷准备的香汤在前，润肌膏在后，所受的苦比普通学习的人减少了三分之二。”
宋倩除了宽慰云想想，也没有其他办法，少爷特意吩咐下来准备的香汤和润肌膏耗费了多少人力，财力，和物力。
如果云想想就这么半途而废，宋倩都想修理她。
半途而废是不可能，只不过是云想想需要缓一缓，实在是疼痛超出了她的承受范围。
过了十五分钟，宋倩才扶着云想想站起来，到了床上让她趴着，又拿了一种特别清香的雪白药膏为她推背，按穴位。
终于让她的疼痛缓解，并且四肢恢复了力气。
“好好睡一觉，明天早上起来就好。”宋倩给云想想关了灯，就出去。
云想想连翻个身都不愿意，有一种翻个身她骨头都会全部散掉的危机感，就这么趴着睡了一晚上。
她以为第二天她会起不来，就算醒了也会浑身疼痛无力。可一觉醒来，她除了感觉到身体有些轻微的酸疼以外，并没有别的不适，大脑清醒，精神十足。
从床上坐起来，看着六点钟的闹钟，她利落的穿衣起来晨练，晨练的时候也没有觉得不舒服，只不过没有以往那么轻灵。
除去晚上那半小时痛入骨髓，恨不能去死的剧痛，并不影响云想想的日常生活，她也就咬牙坚持了下去，痛着痛着也就习惯了。
熬过头几天云想想也不知道是不是自己适应了，还是真的疼痛减轻了，反正她没有再叫得跟杀猪一般。
“明天早上起来，就不要跑步晨练，我们练太极拳。”这天宋倩给云想想按摩完之后对她说，“你的练功服我已经给你放在床尾。”
云想想是第二天起床才问：“为什么要练太极拳？”
“你只想做个柔软美人？”宋倩反问。
云想想摇头。
“这一套柔功，只是对身体有益，并不能增加你的力道。而太极拳之中的柔劲乃是天下至柔的功夫，可相辅相成。”
宋倩耐心的解释:“我呢，其实也没有学到精髓，不过为你打基础还是没问题，你什么时候能够过了我这里，我再请少爷派人来深入教你。”
“原来你之前就打着让我学太极拳的柔劲啊。”难怪她还没有说要学柔功之前，宋倩就一直在锻炼她的柔韧性。
“这是最适合女孩子的功夫。”不会练出肌肉，不会让身上出现厚茧。
练好了还能以柔克刚，动起手来比硬功更厉害，... -->>
半个小时后，云想想觉得她已经死了无数次了，整个人像烂泥躺在瑜伽垫上，身体还止不住的轻颤。
连一根手指头都动不了，大脑都是木的，完全不知道自己该做什么，指挥不了身体。
宋倩也没有去搬动她，而是在她的旁边坐下：“这套柔术是从战国时期流传下来，后来流入宋家，先祖将它和人体关节穴位结合改良，极大的减少了对身体的损伤。不过对韧带的拉伸很严苛，最佳的练习时期是从六岁开始。”
云想想像一条被大海无情抛弃的鱼，趴在地上，眼角还挂着未干的泪水，一句话都不想说，也没有力气说。
“你有少爷准备的香汤在前，润肌膏在后，所受的苦比普通学习的人减少了三分之二。”
宋倩除了宽慰云想想，也没有其他办法，少爷特意吩咐下来准备的香汤和润肌膏耗费了多少人力，财力，和物力。
如果云想想就这么半途而废，宋倩都想修理她。
半途而废是不可能，只不过是云想想需要缓一缓，实在是疼痛超出了她的承受范围。
过了十五分钟，宋倩才扶着云想想站起来，到了床上让她趴着，又拿了一种特别清香的雪白药膏为她推背，按穴位。
终于让她的疼痛缓解，并且四肢恢复了力气。
“好好睡一觉，明天早上起来就好。”宋倩给云想想关了灯，就出去。
云想想连翻个身都不愿意，有一种翻个身她骨头都会全部散掉的危机感，就这么趴着睡了一晚上。
她以为第二天她会起不来，就算醒了也会浑身疼痛无力。可一觉醒来，她除了感觉到身体有些轻微的酸疼以外，并没有别的不适，大脑清醒，精神十足。
从床上坐起来，看着六点钟的闹钟，她利落的穿衣起来晨练，晨练的时候也没有觉得不舒服，只不过没有以往那么轻灵。
除去晚上那半小时痛入骨髓，恨不能去死的剧痛，并不影响云想想的日常生活，她也就咬牙坚持了下去，痛着痛着也就习惯了。
熬过头几天云想想也不知道是不是自己适应了，还是真的疼痛减轻了，反正她没有再叫得跟杀猪一般。
“明天早上起来，就不要跑步晨练，我们练太极拳。”这天宋倩给云想想按摩完之后对她说，“你的练功服我已经给你放在床尾。”
云想想是第二天起床才问：“为什么要练太极拳？”
“你只想做个柔软美人？”宋倩反问。
云想想摇头。
“这一套柔功，只是对身体有益，并不能增加你的力道。而太极拳之中的柔劲乃是天下至柔的功夫，可相辅相成。”
宋倩耐心的解释:“我呢，其实也没有学到精髓，不过为你打基础还是没问题，你什么时候能够过了我这里，我再请少爷派人来深入教你。”
“原来你之前就打着让我学太极拳的柔劲啊。”难怪她还没有说要学柔功之前，宋倩就一直在锻炼她的柔韧性。
“这是最适合女孩子的功夫。”不会练出肌肉，不会让身上出现厚茧。
练好了还能以柔克刚，动起手来比硬功更厉害，... -->>
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