，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，大道有贼无错无删减全文免费阅读！
“嗨，今天真是谢了。”
勾心斗角地走了一路，到了深夜亥时的时候，四人才在野地里搭营休息，白素也终于抽了个空，悄悄对苏恪这么说。
没外人注意的时候，苏恪一脸的苦涩，轻声道：“娘娘。。。。。。。”
“叫我白姑娘，小心六耳”
“哎，好。白姑娘，那个姓马的很不正常，他一直就针对您来着。”
“你到底想说什么”说话的时候，白素转头看了一眼马三，那人也已经休息了，正躺在营地最外围，名义上说是充当守卫。
这一天来，这家伙都在千方百计地找机会分开她和王守仁，只是始终没有成功罢了。
和白素一样，这术士也不想撕破脸皮，因为他要保证王守仁和苏恪这两个普通玩家的安全，所以一路都在和白素暗斗心机。
苏恪轻声道：“白姑娘，我就想问，那马三是不是天兵附体了”
白素吃了一惊，一双凤眼瞪得圆圆的，直盯着苏恪，似乎是看到了什么稀罕物。
“白姑娘，你怎么啦”苏恪被看的心里发毛。
“没怎么，就是突然发现你比我想的还要聪明一点，这世上，你这么聪明的家伙可不多哇。”
这一天下来，那术士好几次发难，好几次她都卡壳没招，关键时候都是这人帮她解围，这才有惊无险的走到这里。
虽然自负，但白素也不得不承认，这人有急智，是难得的聪明人。她能找到这么一个手下，真是大幸啊。
当然，白素对苏恪没有半分忌惮，原因很简单，对她来说，苏恪实在太弱了，弱的就像是一只蚂蚁，随手就可以击杀。
这样的人，就算多智近妖，她也感觉不到半分威胁。
对白素的夸赞，苏恪嘿嘿一笑，谦虚地道：“白姑娘谬赞了。”
“好了，我也不夸你了。我传你的功法，你好好地修炼。现在就开始，我会为你护法，半月之后，我希望你能真正成为我的左膀右臂”
“是，白姑娘。”
白素不再说话，她身体往后靠了靠，和王守仁始终保持着至多八米的距离。
以她对那术士力量的判断，八米的距离内，她可以在他出手前击杀王守仁，而这就是她对术士的最大威慑。
当然，情况不会一直这么紧张，等他们到了府城，那里人山人海，到处都是玩家，她就更加安全了。
苏恪也沉下心来，开始修炼白素传给他的小混元功。
这是内壮的功法，换个说法，就是气功。其作用就是强固五脏六腑，为一个人练武当下坚实的基础。
练武，为何要强脏腑呢这里面是有深刻道理的。
医者有言：躯干为本，四肢为末。
这话是说，人体一切维持生命存在的部件全在躯干之上，而四肢，尤其是两条腿，虽然看着挺大，但不过是肌肉和骨骼。一个人，断手断脚依旧能活着，但从没听过缺心少肺还能续命的。
正因为如此，一个人，想要真正的身强体壮，练四肢是没有用的，只能去锻炼躯干内的五脏六腑。
脏腑既强，则血气充盈，方有余力去温养强固四肢末梢，如此，才能真正的筋强骨健。
那些强身而不内壮的，譬如马拉松，譬如冬泳，其本质就是将原本应该供给脏腑运行的血气，强行用在四肢末梢上，末梢看起来是强了，但脏腑却虚弱已极，久必成病。
这实在是舍本求末之邪法，越练越不得好死
无一例外
所以，要练武，先养气，强脏腑，这是正道
蛇妖给了苏恪小混元功，就表明她不是真心要将苏恪培养成自己的手下班底。
这一天来，王守仁也履行诺言，给苏恪是吃好喝好供着，这些食物进入身体，被肠胃吸收，化作各种精华储存起来，以备身体各处所需。
现在，精华已经有了，就像一盏油灯里，已经有了油，接下来的过程，就是将这个灯油点燃。
这个... -->>
“嗨，今天真是谢了。”
勾心斗角地走了一路，到了深夜亥时的时候，四人才在野地里搭营休息，白素也终于抽了个空，悄悄对苏恪这么说。
没外人注意的时候，苏恪一脸的苦涩，轻声道：“娘娘。。。。。。。”
“叫我白姑娘，小心六耳”
“哎，好。白姑娘，那个姓马的很不正常，他一直就针对您来着。”
“你到底想说什么”说话的时候，白素转头看了一眼马三，那人也已经休息了，正躺在营地最外围，名义上说是充当守卫。
这一天来，这家伙都在千方百计地找机会分开她和王守仁，只是始终没有成功罢了。
和白素一样，这术士也不想撕破脸皮，因为他要保证王守仁和苏恪这两个普通玩家的安全，所以一路都在和白素暗斗心机。
苏恪轻声道：“白姑娘，我就想问，那马三是不是天兵附体了”
白素吃了一惊，一双凤眼瞪得圆圆的，直盯着苏恪，似乎是看到了什么稀罕物。
“白姑娘，你怎么啦”苏恪被看的心里发毛。
“没怎么，就是突然发现你比我想的还要聪明一点，这世上，你这么聪明的家伙可不多哇。”
这一天下来，那术士好几次发难，好几次她都卡壳没招，关键时候都是这人帮她解围，这才有惊无险的走到这里。
虽然自负，但白素也不得不承认，这人有急智，是难得的聪明人。她能找到这么一个手下，真是大幸啊。
当然，白素对苏恪没有半分忌惮，原因很简单，对她来说，苏恪实在太弱了，弱的就像是一只蚂蚁，随手就可以击杀。
这样的人，就算多智近妖，她也感觉不到半分威胁。
对白素的夸赞，苏恪嘿嘿一笑，谦虚地道：“白姑娘谬赞了。”
“好了，我也不夸你了。我传你的功法，你好好地修炼。现在就开始，我会为你护法，半月之后，我希望你能真正成为我的左膀右臂”
“是，白姑娘。”
白素不再说话，她身体往后靠了靠，和王守仁始终保持着至多八米的距离。
以她对那术士力量的判断，八米的距离内，她可以在他出手前击杀王守仁，而这就是她对术士的最大威慑。
当然，情况不会一直这么紧张，等他们到了府城，那里人山人海，到处都是玩家，她就更加安全了。
苏恪也沉下心来，开始修炼白素传给他的小混元功。
这是内壮的功法，换个说法，就是气功。其作用就是强固五脏六腑，为一个人练武当下坚实的基础。
练武，为何要强脏腑呢这里面是有深刻道理的。
医者有言：躯干为本，四肢为末。
这话是说，人体一切维持生命存在的部件全在躯干之上，而四肢，尤其是两条腿，虽然看着挺大，但不过是肌肉和骨骼。一个人，断手断脚依旧能活着，但从没听过缺心少肺还能续命的。
正因为如此，一个人，想要真正的身强体壮，练四肢是没有用的，只能去锻炼躯干内的五脏六腑。
脏腑既强，则血气充盈，方有余力去温养强固四肢末梢，如此，才能真正的筋强骨健。
那些强身而不内壮的，譬如马拉松，譬如冬泳，其本质就是将原本应该供给脏腑运行的血气，强行用在四肢末梢上，末梢看起来是强了，但脏腑却虚弱已极，久必成病。
这实在是舍本求末之邪法，越练越不得好死
无一例外
所以，要练武，先养气，强脏腑，这是正道
蛇妖给了苏恪小混元功，就表明她不是真心要将苏恪培养成自己的手下班底。
这一天来，王守仁也履行诺言，给苏恪是吃好喝好供着，这些食物进入身体，被肠胃吸收，化作各种精华储存起来，以备身体各处所需。
现在，精华已经有了，就像一盏油灯里，已经有了油，接下来的过程，就是将这个灯油点燃。
这个... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读