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全本小说网 www.quanben.ac,听劝的我终成男神无错无删减全文免费阅读!

烂脱骨,三文鱼切好他也试着摆了摆盘,车厘子洗了一大碗。

    <div  class="contentadv">        一瓶零度可乐伴随着嘶的一声开了瓶,他给自己到了满满一杯。

    窗户半开着,他坐在桌前,吹着晚风,看着眼前看似简单却又丰盛的几道菜,喝了一大口可乐,享受着山姆自由的乐趣。

    “对了,看看小蓝书。”

    虽然系统还没什么动静,但是他还是忍不住想看看今天新帖子的留言回复。

    “这是一个人!?”

    “你确定一个月减这么多,不是早就减好了来骗我们的吧?”

    “求求求,求方法,怎么减的,怎么减的?”

    “绝对是一个人,减完精神多了我丢!老娘可一下子兴奋起来了。”

    “有希望有希望,一个月前是无可救药,现在看,绝对还有巨大的进步空间!”

    “皮不松不垮,人都显得年轻了,你怎么做到的?”

    从上到下,清一色的不敢置信。

    其实若是张洋光是减肥,但是皮肤松垮,绝对会有很多人说他减完肥显老,但是拜系统所赐,他浑身上下,从头到脚可是没有一丝赘皮。

    这样的效果,导致他一个月前和现在,绝对是判若两人。

    张洋花时间和网友互动了下,又分享了自己的减肥经验,当然了,好的经验拿出来,至于那种为了减轻体重断食的就不拿出来了,太极端。

    “谈不上经验,只能说通过实践验证了下效果。”

    “就减脂来说,休息大于饮食大于运动,大基数做好饮食,在保证基础代谢的前提下制造热量缺口就足以减下来。”

    问减肥经验的人太多,太多妹子想瘦下来了,张洋也不是专业的,只能根据自己的实践,回答了一些自己知道的答案。

    不过,大家的关注点有点偏了,他求的建议倒是迟迟没有看到。

    索性,他再次求了一遍。

    “一定要耐心。”张洋关上小蓝书,起身开始收拾碗筷,然后下楼去散步消食去了。

    一个人离乡背井,独居魔都,倒也活的自由自在,尤其是现在。

    以往除了上班就是下班,还从没有像今天这样,优哉游哉的散步,漫步周围的公园,生活的节奏仿佛一下子都慢了下来。

    遛狗散步的小姐姐,夜跑的年轻人,户外直播的网红,还有在公园里扎着冲天辫,撒欢奔跑的小孩。

    魔都的魅力不仅仅是它的繁荣,还有在这片土地上随处可见的生活气息。

    回来的路上,张洋接到了老爸张兆海打来的电话,父子俩小聊了一阵子,老爸就直接开门见山。

    “对了,待会儿加个微信?”

    “介绍对象?”对这种事情,他司空见惯了,其实也不是很排斥。

    有些看似狗血的事,其实在生活中比比皆是,更何况他处在二十五岁这个年龄段。

    “对,是你妈以前同事家的侄女,也在魔都上班,各方面都挺不错的,你好好把握机会。”张兆海语重心长。“今年你二十五,过了今年,行情就不一样了。”

    男生也是有行情的,若是各方面比较普通,那年龄就是唯一能拿的出手的东西了。

    过了二十五岁,那就是奔三了。

    长得不咋地,工作一般般,家境很普通,再加上奔三,很难很难的···

    好在张洋将年龄的分界线变成了人生的分水岭。

    “行,那就发来吧,我回头加下。”不靠谱的他会婉拒,但是亲妈给介绍的,无论如何他也得给面子的。

    片刻之后,老妈宋文琴把微信发来了。

    张洋顺手添加,又在公寓外的水果店顺手买了一袋看起来很甜的水果,拎着袋子回到了住处。

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