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深秋的天气一天冷过一天。虽然地处中原，水城里的树叶基本也快要掉完了，光秃秃的山头丫丫叉叉的杵着一些树枝，看上去一片凄凉。一连七天，每天都被师傅逼着打坐 ，练习呼吸，活了几十年第一次觉得呼吸是那么难受的一件事情，控制频率，控制节奏，就连吸进呼出的气量都有严格的要求，要不是师傅化形鬼相怒目相逼我早就哪凉快哪蹲着了。又是两天过去，这天我照常在师傅的监督下练习着呼吸吐纳，就觉得一股温温热流从心肺之间下沉，留在小腹处便不动了，呼儿又有一股凌凌寒意在屁股后，就是尾椎骨那里缓缓上升，最终也停留在小腹处。错觉吗？难道老鬼师傅说的竟然都是真的？我去牛逼啊我……得，乐极生悲了，一阵忍不住的咳嗽后我赶紧坐好，重新寻找那种感觉。可惜再也找不到了。我赶忙呼喊师傅，把刚刚的感觉说了一遍，师傅淡淡的看着我，那眼神平静的似乎没有一丝波澜。“气感，就是感应阴阳灵气在体内的流动，你感觉到的冷热气流就是阴阳二气，阳气从口鼻入，经由心肺汇聚丹田，阴气由脚底涌泉生，过盆底尾椎至丹田，阴阳调和相融即是大道生成！”不等师傅讲完我就激动不已的问道“我成功了是吗？师傅我入门了是吗？”这才几天啊，我真是个天才！见我有些飘飘然师傅开始敲打我了“窥天于一井，不过触及个修行皮毛有何可高兴的？刚摸到个门槛儿就飘飘然不知所以了？”被师傅训斥了一顿我也不好意思了，赶紧坐下重新寻找那种感觉。可惜好久过去也再没有丝毫感觉。就在我渐渐焦躁烦乱的时候，师傅开口道“心静才能道生，你这心浮气躁如何修行？”那种感觉来的时候确实是我犯困啥也不想的时候，看来今晚是不成了，这心啊根本就平静不来。收拾一下心情躺在床上，回忆着那种气感，一冷一热，奇妙至极啊……一连好几天我都能够找到那种感觉，有时几秒钟，有时几分钟，就这已经让师傅很满意了，他嘴上不说但眼里的欣慰骄傲我却看的清楚，于是更加努力。只是这阴阳二气却不知道怎么用。当我问起师傅的时候，师傅一个爆栗敲到我脑门上，我就觉得一股冰碴子兜头而下，刺激的我汗毛根根倒竖，赶紧大喊求饶。见我这样师傅也收起溢散的阴气，怒气未消的教训到“刚学会爬就想跑了？也不怕摔死你，到时候我就有个鬼徒弟了，哼！等你什么时候能做到阴阳调和混元一气的时候再说吧。”师傅老是拿鬼徒弟吓我，我都习惯了。这师傅虽然是便宜得来的，但对我的好倒也是真心实意的，做人得知道感恩，人家对咱好咱就得兜着，至少不能让人家寒心，好意错付不是。我还是赶紧修行吧。师傅教导感应到阴阳二气是第一步，接下来就是吸收二气炼化为己用，阳气灼热上浮，阴气清冷下沉，二气混合为一，则是混元一气，就算是入门了。只是要如何才能让两种性质截然不同的能力气体融合呢？师傅不知道，他当年莫名其妙就达成了。师祖估计也不知道，好歹我们都有师傅可以问，师祖可没人指点。也许到了一定时候自然就会水到渠成吧，量变到质变的过程吗？师傅领进门，修行在个人，道理果然是很有道理的。
深秋的天气一天冷过一天。虽然地处中原，水城里的树叶基本也快要掉完了，光秃秃的山头丫丫叉叉的杵着一些树枝，看上去一片凄凉。一连七天，每天都被师傅逼着打坐 ，练习呼吸，活了几十年第一次觉得呼吸是那么难受的一件事情，控制频率，控制节奏，就连吸进呼出的气量都有严格的要求，要不是师傅化形鬼相怒目相逼我早就哪凉快哪蹲着了。又是两天过去，这天我照常在师傅的监督下练习着呼吸吐纳，就觉得一股温温热流从心肺之间下沉，留在小腹处便不动了，呼儿又有一股凌凌寒意在屁股后，就是尾椎骨那里缓缓上升，最终也停留在小腹处。错觉吗？难道老鬼师傅说的竟然都是真的？我去牛逼啊我……得，乐极生悲了，一阵忍不住的咳嗽后我赶紧坐好，重新寻找那种感觉。可惜再也找不到了。我赶忙呼喊师傅，把刚刚的感觉说了一遍，师傅淡淡的看着我，那眼神平静的似乎没有一丝波澜。“气感，就是感应阴阳灵气在体内的流动，你感觉到的冷热气流就是阴阳二气，阳气从口鼻入，经由心肺汇聚丹田，阴气由脚底涌泉生，过盆底尾椎至丹田，阴阳调和相融即是大道生成！”不等师傅讲完我就激动不已的问道“我成功了是吗？师傅我入门了是吗？”这才几天啊，我真是个天才！见我有些飘飘然师傅开始敲打我了“窥天于一井，不过触及个修行皮毛有何可高兴的？刚摸到个门槛儿就飘飘然不知所以了？”被师傅训斥了一顿我也不好意思了，赶紧坐下重新寻找那种感觉。可惜好久过去也再没有丝毫感觉。就在我渐渐焦躁烦乱的时候，师傅开口道“心静才能道生，你这心浮气躁如何修行？”那种感觉来的时候确实是我犯困啥也不想的时候，看来今晚是不成了，这心啊根本就平静不来。收拾一下心情躺在床上，回忆着那种气感，一冷一热，奇妙至极啊……一连好几天我都能够找到那种感觉，有时几秒钟，有时几分钟，就这已经让师傅很满意了，他嘴上不说但眼里的欣慰骄傲我却看的清楚，于是更加努力。只是这阴阳二气却不知道怎么用。当我问起师傅的时候，师傅一个爆栗敲到我脑门上，我就觉得一股冰碴子兜头而下，刺激的我汗毛根根倒竖，赶紧大喊求饶。见我这样师傅也收起溢散的阴气，怒气未消的教训到“刚学会爬就想跑了？也不怕摔死你，到时候我就有个鬼徒弟了，哼！等你什么时候能做到阴阳调和混元一气的时候再说吧。”师傅老是拿鬼徒弟吓我，我都习惯了。这师傅虽然是便宜得来的，但对我的好倒也是真心实意的，做人得知道感恩，人家对咱好咱就得兜着，至少不能让人家寒心，好意错付不是。我还是赶紧修行吧。师傅教导感应到阴阳二气是第一步，接下来就是吸收二气炼化为己用，阳气灼热上浮，阴气清冷下沉，二气混合为一，则是混元一气，就算是入门了。只是要如何才能让两种性质截然不同的能力气体融合呢？师傅不知道，他当年莫名其妙就达成了。师祖估计也不知道，好歹我们都有师傅可以问，师祖可没人指点。也许到了一定时候自然就会水到渠成吧，量变到质变的过程吗？师傅领进门，修行在个人，道理果然是很有道理的。