，然后点击“添加到主屏幕”第八十四章队内训练
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过了一会儿罗德尼*卡尼，凯文*奥利、威利*格林和路易斯*威廉姆斯都来了，这几人都是替补，位置有点不太保的住的，伊格达拉来电话，他们都本为，而像是科沃尔和内线的那三人，都没有理伊格达拉，那内线的三人组还打电话说一声，自己有事之类的，科沃尔直接在电话里面就说了，今天自己有活动，不会去的。
弄的伊格达拉也挺生气，看样子科沃尔离开已经是不争的事实了，毕竟不听从老大话的人，是不会允许在球队出现的，而现在76人队要扶植的老大，正是伊格达拉。
人来的差不多了之后，几人开始演练，其中下项就是让威利*格林单打虚度，让虚度的防守飞快的成长着，同时也要让威利*格林的进攻不像是以前那么神经。
一开始虚度防守的总是不到位，容易被威利*格林骗犯规，但是后来虚度大概明白了，开始防守的时候，用米勒他们告诉自己的方法，果然防的要比刚才好很多，威利*格林也不可以那么轻松的转身、投篮、上篮了，练习了一个小时左右，虚度就把威利*格林的那几招给吃的差不多了，防守的越来越好，终于防了威利十个球之后，威利*格林坐在地上不打了。
“你个怪物”威利*格林指着虚度说道，本来刚开始的时候十个球至少可以进八个，可是打到现在，最近这十个球竟然一个都没有进，虚度的防守水平是越来越高了。
“你这样的防守，一般情况下已经足够用了，现在就是要熟悉，反正咱们有足够的休媳间，练习的慢一点也无所谓，剩下的就要去正式的比赛里面去体会了。”米勒看着虚度的防守点了点头，他跟伊格达拉的防守都特别的好，如果虚度的防守再上去，他们防也可以把对方的后场傍防的欲仙欲死。
接着下午的时候，几人就开始队内比赛，虚度他们三个不断的熟悉着自己的战位的自己队友的默契，两边打的非常的火热，不过最后还是以虚度他们的胜利而告终。
“明天休息吧，我有一个朋友要来。”晚上的虚度在更衣室里面对其他的队友们说道。
“嗯，好吧！明天晚上就是新秀对抗赛了，我也有事，19号再回来训练吧！”几人想了一下，好不容易休息，不好好的陪陪家里面人也有点说不过去。
“虚，是不是你女朋友啊！”“呃，是一个女的，不过你说的女朋友有什么其他的意思吗？”虚度现在英语学的很差，不过他还是对这个社会有一点了解。
在他看起来这个社会可是有够乱的，男女之间的有关系，错综复杂，这让从宋朝来的虚度根本就没有办法明白的了，宋朝的时候，女子可是很保守的，除了做特殊职业的之外，而在那个时候做特殊职业的女性地位还算不错，你想想宋徽宗都去逛妓院，特殊职业的女性地位能不高吗？她们那里也有很多的讲究。
而良家地女子讲究地更严。男女之防。甚于防川。听听这话就明白了。
按着虚度想地。男地想要跟女地。那什么必需点先有父母之命。媒妁之言。然后三媒八聘。把礼物够足了。再选黄道吉日。八抬大轿。抬进门。再摆流水席。三拜九扣。送入洞房之后。还要闹洞房。最后晚上子时。才可以入睡。这都算是简单地。毕竟是江湖中人吗。一切从简。也需要这么麻烦。虚度完全没有办法理解。也没有办法想象那些在酒吧里面。被请喝一杯酒。然后就去跟别人上床地女性地想法这样地人。在宋代是要被浸猪笼地。
不管是男是女。这样地情况下就叫做私定终生。私定终生是要被革掉一切品阶地。也就是说。你完全不可能去参加科考。也不可能当官。做别地事情也做不了。被官府抓到地话。是要被打死地。别看电视里面说私奔地那么多。其实如果不到万不得已。是没有人会去玩私奔地。
“我送你回去？”米勒看着虚度笑呵呵地说道。
“不用了。我坐大巴就好了。我跟司机师傅都说好了。”虚度擦了擦自己地头发。看了一下表。差不多到时间了。便说了一声。拿起自己地破包就离开了。
晚上回到家了之后。虚度躺在床上。心里面想着地就是明天叶韵要来。对于叶韵虚度到是没有什么感觉。这丫头就见过那么几次。而且那时候还把自己丢在美国她自己跑了。
不过还算有良心，最后还知道派了一个叶飞来帮自己处理经济上的事。
“喂！有事吗？”正当虚度准备睡觉的时候，又来电话了，不过一看并不是叶韵而是林语。
虚度拿起电话，懒洋洋的问道，现在他发现自己是越来越懒了。
“我明天要去你那里玩！”“哦，好呃，明天有客人！”“客人？男的女的？”一听到客人这两个字，林语的脑海里面突然冒出了一个女人的样子，警惕的问道。
“两个都是女的！”“那好，明天我也去，到时候你带我认识认识她们！”说到这里，林语突然把电话一下子挂断了，弄的电话这头的虚度一愣，这小丫头又凡么疯？
“喂？喂？靠”虚度把电话一关，蒙头就睡，他是无所谓，加一个人也没有什么了不起的，他还是睡他的，明天的事明天再说，现在想那不是自找烦恼吗？
谁知道，他就这么一句话，明天2月16日，将成为虚度心里面永远的伤，永远的痛，那一日被日后的虚度简称为，虚度受难日，当然其他人并不知道。
第二天一早，虚度还没有睡醒呢，就听到一阵敲门声，虚度迷迷乎乎的睁开眼睛一看，才六点多钟，干什么啊今天不是没有训练吗？睡个懒觉也有人管！
过了一会儿罗德尼*卡尼，凯文*奥利、威利*格林和路易斯*威廉姆斯都来了，这几人都是替补，位置有点不太保的住的，伊格达拉来电话，他们都本为，而像是科沃尔和内线的那三人，都没有理伊格达拉，那内线的三人组还打电话说一声，自己有事之类的，科沃尔直接在电话里面就说了，今天自己有活动，不会去的。
弄的伊格达拉也挺生气，看样子科沃尔离开已经是不争的事实了，毕竟不听从老大话的人，是不会允许在球队出现的，而现在76人队要扶植的老大，正是伊格达拉。
人来的差不多了之后，几人开始演练，其中下项就是让威利*格林单打虚度，让虚度的防守飞快的成长着，同时也要让威利*格林的进攻不像是以前那么神经。
一开始虚度防守的总是不到位，容易被威利*格林骗犯规，但是后来虚度大概明白了，开始防守的时候，用米勒他们告诉自己的方法，果然防的要比刚才好很多，威利*格林也不可以那么轻松的转身、投篮、上篮了，练习了一个小时左右，虚度就把威利*格林的那几招给吃的差不多了，防守的越来越好，终于防了威利十个球之后，威利*格林坐在地上不打了。
“你个怪物”威利*格林指着虚度说道，本来刚开始的时候十个球至少可以进八个，可是打到现在，最近这十个球竟然一个都没有进，虚度的防守水平是越来越高了。
“你这样的防守，一般情况下已经足够用了，现在就是要熟悉，反正咱们有足够的休媳间，练习的慢一点也无所谓，剩下的就要去正式的比赛里面去体会了。”米勒看着虚度的防守点了点头，他跟伊格达拉的防守都特别的好，如果虚度的防守再上去，他们防也可以把对方的后场傍防的欲仙欲死。
接着下午的时候，几人就开始队内比赛，虚度他们三个不断的熟悉着自己的战位的自己队友的默契，两边打的非常的火热，不过最后还是以虚度他们的胜利而告终。
“明天休息吧，我有一个朋友要来。”晚上的虚度在更衣室里面对其他的队友们说道。
“嗯，好吧！明天晚上就是新秀对抗赛了，我也有事，19号再回来训练吧！”几人想了一下，好不容易休息，不好好的陪陪家里面人也有点说不过去。
“虚，是不是你女朋友啊！”“呃，是一个女的，不过你说的女朋友有什么其他的意思吗？”虚度现在英语学的很差，不过他还是对这个社会有一点了解。
在他看起来这个社会可是有够乱的，男女之间的有关系，错综复杂，这让从宋朝来的虚度根本就没有办法明白的了，宋朝的时候，女子可是很保守的，除了做特殊职业的之外，而在那个时候做特殊职业的女性地位还算不错，你想想宋徽宗都去逛妓院，特殊职业的女性地位能不高吗？她们那里也有很多的讲究。
而良家地女子讲究地更严。男女之防。甚于防川。听听这话就明白了。
按着虚度想地。男地想要跟女地。那什么必需点先有父母之命。媒妁之言。然后三媒八聘。把礼物够足了。再选黄道吉日。八抬大轿。抬进门。再摆流水席。三拜九扣。送入洞房之后。还要闹洞房。最后晚上子时。才可以入睡。这都算是简单地。毕竟是江湖中人吗。一切从简。也需要这么麻烦。虚度完全没有办法理解。也没有办法想象那些在酒吧里面。被请喝一杯酒。然后就去跟别人上床地女性地想法这样地人。在宋代是要被浸猪笼地。
不管是男是女。这样地情况下就叫做私定终生。私定终生是要被革掉一切品阶地。也就是说。你完全不可能去参加科考。也不可能当官。做别地事情也做不了。被官府抓到地话。是要被打死地。别看电视里面说私奔地那么多。其实如果不到万不得已。是没有人会去玩私奔地。
“我送你回去？”米勒看着虚度笑呵呵地说道。
“不用了。我坐大巴就好了。我跟司机师傅都说好了。”虚度擦了擦自己地头发。看了一下表。差不多到时间了。便说了一声。拿起自己地破包就离开了。
晚上回到家了之后。虚度躺在床上。心里面想着地就是明天叶韵要来。对于叶韵虚度到是没有什么感觉。这丫头就见过那么几次。而且那时候还把自己丢在美国她自己跑了。
不过还算有良心，最后还知道派了一个叶飞来帮自己处理经济上的事。
“喂！有事吗？”正当虚度准备睡觉的时候，又来电话了，不过一看并不是叶韵而是林语。
虚度拿起电话，懒洋洋的问道，现在他发现自己是越来越懒了。
“我明天要去你那里玩！”“哦，好呃，明天有客人！”“客人？男的女的？”一听到客人这两个字，林语的脑海里面突然冒出了一个女人的样子，警惕的问道。
“两个都是女的！”“那好，明天我也去，到时候你带我认识认识她们！”说到这里，林语突然把电话一下子挂断了，弄的电话这头的虚度一愣，这小丫头又凡么疯？
“喂？喂？靠”虚度把电话一关，蒙头就睡，他是无所谓，加一个人也没有什么了不起的，他还是睡他的，明天的事明天再说，现在想那不是自找烦恼吗？
谁知道，他就这么一句话，明天2月16日，将成为虚度心里面永远的伤，永远的痛，那一日被日后的虚度简称为，虚度受难日，当然其他人并不知道。
第二天一早，虚度还没有睡醒呢，就听到一阵敲门声，虚度迷迷乎乎的睁开眼睛一看，才六点多钟，干什么啊今天不是没有训练吗？睡个懒觉也有人管！