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面，分别是力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质以及柔韧素质。”
熊威一边讲，李阳也静静的听授，这次任务虽然应该没有什么风险，但他却不敢不小心应对，毕竟由于自己的加入，蝴蝶的翅膀已经开始扬风，谁知道会不会产生突如其来的变化。
“所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下或收缩状态下所表现出力效应地能力；速度素质是指人体快速运动的能力，包括位移速度，反应速度，动作速度；耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。包括速度耐力、一般耐力、专项耐力。
灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，保镖能迅速、准确、协调改变身体运动的能力，这其中，迅速、准确、协调便是重中之重，其他方面再好，如果身体不够灵敏，那就很容易发生变故。
变故无处不在，我们无法要求环境适应我们，因此，只能我们去适应环境，在耐力、力量都足够的情况下，还有重要地一项要注意！”
说到这，熊威顿了顿，说了这么多，他有些口渴，拿起水壶，喝了一口，二人此时不想上课，倒像是两个朋友之间地闲聊。
李阳听得兴起，好奇问道：“听你说了这么多，真没想到这保镖还有这么多的讲究，力量有了，速度有了，耐力也有了，就连灵敏都有了，我还真不知道还有什么需要注意地！”
熊威微微一笑，紧绷的脸上露出少许憨笑“最重要的便是柔韧素质！”
“柔韧素质？是指人体的软硬度么？”李阳自问自己从小习武，他的身体绝对够棒。
熊威摇摇头“你说的还是太片面，柔韧包括柔和韧两个方面，柔是基础，韧最为重要。你所说的应该是基础，我看过你的表单，你死从小习武，想来柔错不了多少，但是韧不知道如何，这样，你活动两下，我看看你的身体情况！”
李阳闻言点点头，挪开几张桌子，脱掉军服军帽，放在一边，随意做了几个热身动作，看得熊威眼前一亮，李阳的体魄他看在眼里，他很满意，可没想到居然好到这样的地步，从李阳的肢体下压动作，几乎能压倒身体的极限，简直不次于杂技演员。
杂技演员的柔是柔到极点，而韧也不错，毕竟练了多年，不过这韧不只是身体韧带的韧，也是人的意志品质的韧，更是人心里信念的韧，说的通俗点，就是意志力。
热身完毕，李阳站了起来，拉开架势，将自己所学的军体拳一招一式打了出来，自然，没有用真气，不过，以他那天生的神力，还是打得虎虎生风，威猛如虎，辗转腾挪，点皮拳掌，一通拳打下来，李阳浑身舒畅。
熊威满意的看着李阳，赞叹道：“你的身体素质极好，我说不出什么来，而且这套军体拳更是根红苗正，应该是跟随越战老兵那里学来的吧？”
李阳点点头，道：“不错，我小时候我的一个本家叔叔传给我的，我从五岁多的时候开始练习，如今已经有快十五年了！”
“难得你有这份韧性，现在我除了对你的耐力还有些疑问之外，剩下的就只剩下纠正你的动作了！其余的只能在实战中寻找摸索，我只能教你理论，譬如如何近身防守，如何保证雇主不被枪击，甚至如何发现狙击枪的瞄准！”熊威一点点的将自己能教授李阳的东西慢慢说了出来。
“哦，纠正我的动作，难道我拳法有哪里打得不到位么？”李阳疑惑的道。
熊威笑笑“我问你，你每次练拳的时候，是否有些动作上，感觉有些别扭，或者说，发力时感觉到不能使出全力的现象？”
李阳闻言骇然，眼睛瞪得溜圆，自小到大，所有的功夫都是他自己摸索练习的，姿势动作跟学的人那是一点儿都不带差的，可却是如熊威所说，随着功力进境的加深，有些时候，发力总是发不出来，他还以为是自己功力仍不够深的缘故，难道和动作有关？
熊威似乎看出李阳的疑惑，解释道：“你练的没错，错的是你的基础锻炼，也就是你的肢体锻炼有些偏差，造成你的肌肉筋络有些行为上的偏差，力道错一点儿，那么发力时就会有种难以言喻的异样感觉而人体的肌肉，尤其是四肢，肌肉更是多不胜数，一点错，那么整条肢体上的发力都会受到影响，好，现在我先给你示范一下，正确的压腿姿势！”
面，分别是力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质以及柔韧素质。”
熊威一边讲，李阳也静静的听授，这次任务虽然应该没有什么风险，但他却不敢不小心应对，毕竟由于自己的加入，蝴蝶的翅膀已经开始扬风，谁知道会不会产生突如其来的变化。
“所谓力量素质是指肌肉在紧张状态下或收缩状态下所表现出力效应地能力；速度素质是指人体快速运动的能力，包括位移速度，反应速度，动作速度；耐力是指人体长时间活动或对抗疲劳的能力。包括速度耐力、一般耐力、专项耐力。
灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，保镖能迅速、准确、协调改变身体运动的能力，这其中，迅速、准确、协调便是重中之重，其他方面再好，如果身体不够灵敏，那就很容易发生变故。
变故无处不在，我们无法要求环境适应我们，因此，只能我们去适应环境，在耐力、力量都足够的情况下，还有重要地一项要注意！”
说到这，熊威顿了顿，说了这么多，他有些口渴，拿起水壶，喝了一口，二人此时不想上课，倒像是两个朋友之间地闲聊。
李阳听得兴起，好奇问道：“听你说了这么多，真没想到这保镖还有这么多的讲究，力量有了，速度有了，耐力也有了，就连灵敏都有了，我还真不知道还有什么需要注意地！”
熊威微微一笑，紧绷的脸上露出少许憨笑“最重要的便是柔韧素质！”
“柔韧素质？是指人体的软硬度么？”李阳自问自己从小习武，他的身体绝对够棒。
熊威摇摇头“你说的还是太片面，柔韧包括柔和韧两个方面，柔是基础，韧最为重要。你所说的应该是基础，我看过你的表单，你死从小习武，想来柔错不了多少，但是韧不知道如何，这样，你活动两下，我看看你的身体情况！”
李阳闻言点点头，挪开几张桌子，脱掉军服军帽，放在一边，随意做了几个热身动作，看得熊威眼前一亮，李阳的体魄他看在眼里，他很满意，可没想到居然好到这样的地步，从李阳的肢体下压动作，几乎能压倒身体的极限，简直不次于杂技演员。
杂技演员的柔是柔到极点，而韧也不错，毕竟练了多年，不过这韧不只是身体韧带的韧，也是人的意志品质的韧，更是人心里信念的韧，说的通俗点，就是意志力。
热身完毕，李阳站了起来，拉开架势，将自己所学的军体拳一招一式打了出来，自然，没有用真气，不过，以他那天生的神力，还是打得虎虎生风，威猛如虎，辗转腾挪，点皮拳掌，一通拳打下来，李阳浑身舒畅。
熊威满意的看着李阳，赞叹道：“你的身体素质极好，我说不出什么来，而且这套军体拳更是根红苗正，应该是跟随越战老兵那里学来的吧？”
李阳点点头，道：“不错，我小时候我的一个本家叔叔传给我的，我从五岁多的时候开始练习，如今已经有快十五年了！”
“难得你有这份韧性，现在我除了对你的耐力还有些疑问之外，剩下的就只剩下纠正你的动作了！其余的只能在实战中寻找摸索，我只能教你理论，譬如如何近身防守，如何保证雇主不被枪击，甚至如何发现狙击枪的瞄准！”熊威一点点的将自己能教授李阳的东西慢慢说了出来。
“哦，纠正我的动作，难道我拳法有哪里打得不到位么？”李阳疑惑的道。
熊威笑笑“我问你，你每次练拳的时候，是否有些动作上，感觉有些别扭，或者说，发力时感觉到不能使出全力的现象？”
李阳闻言骇然，眼睛瞪得溜圆，自小到大，所有的功夫都是他自己摸索练习的，姿势动作跟学的人那是一点儿都不带差的，可却是如熊威所说，随着功力进境的加深，有些时候，发力总是发不出来，他还以为是自己功力仍不够深的缘故，难道和动作有关？
熊威似乎看出李阳的疑惑，解释道：“你练的没错，错的是你的基础锻炼，也就是你的肢体锻炼有些偏差，造成你的肌肉筋络有些行为上的偏差，力道错一点儿，那么发力时就会有种难以言喻的异样感觉而人体的肌肉，尤其是四肢，肌肉更是多不胜数，一点错，那么整条肢体上的发力都会受到影响，好，现在我先给你示范一下，正确的压腿姿势！”