，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，篮球兄弟无错无删减全文免费阅读！
，他最看好的智慧型球员，居然直接智商暴降，成了一个榆木疙瘩脑袋，导致他的愤怒指数直接暴涨，滔滔的唾液星子随着咆哮声飞喷出来
“你是猪脑子呀，还是你小时候被门掩过呀。这都不懂呀，你现在的速度已经是相当出色的了，甚至你可以骄傲的宣称，你凭现在的速度就能通吃整个北卡州、甚至全美的高中联赛，你欠缺的只是防守小个队员时的步频，但是这一点是可以凭借别的方面补偿的，像提前判断，首先落位了，都可以，而在进攻上，就算你的步频再快，有什么用吗？现在nba的级别的防守越来越严密了，你看看那些只靠速度的进攻型后卫，现在的活动范围很明显比以前更受压迫了，那在篮球场追求极致的速度还有用吗？根本没用，你现在的速度就够了，但是看看你别的方面，传球好，头脑清晰，思维敏捷，过人的技术也比较过硬，更重要的是中远投的能力相当强，但是你只有一个短板，那就是你的力量，你听说过水桶的故事吗？知道一个木桶装多少水取决于什么吗？”
“一个木桶可以装多少水取决于制造木桶的最短的那块木板。”刘佳很骄傲的就把答案给说出来，这个问题他在上大学的时候才听说过，是管理学上的一个经典理论。
“***，原来你知道呀，你知道怎么还要去加练步频？你猪头呀！你现在的短板就是力量，而你的速度则是你这个饭桶中最长的那块木板，你呆着没事不练练力量，却想起拔最高的那块木板，你有病呀，你就算吧最高的那块木板拔的和天一边高，你装的水不还是那些吗？”
虽然刘佳脸上看上去很不服气，并在那低声磨叨着什么“要是真能和天一边高，没准就能申请吉尼斯世界记录，到时候谁还装水呀，早自己盖个广场去赚门票了。
不过，嘴上磨叨是一回事，光头约翰逊的话确实点醒了刘佳，也避免他走入了一个误区，现在看看他在力量上，无论是肌肉的绝对力量，还是在力量的操作方法上，和那种专业的人都还有一定的差距。不过刘佳也很鄙视自己，这么浅显的道理，自己上辈子不但在大学里学过，大学毕业当老师的时候还专门给学生们讲过，可是刚刚穿越没多长时间，就已经忘的一干二净了，难道时空穿越对大脑还有损伤？
看着刘佳没有争辩，光头约翰逊知道自己的话起作用了，他那脸上暴怒的表情也逐渐降温，又回复到了原本的彪悍脸孔，有些时候，你真的很难想象，长的这么彪悍的一个人却会像个和蔼可亲的老爷爷似的“和颜悦色，心平气和“的为他手下的球员讲解战术等等。
“你现在的力量和别的后卫差多了，而你将来进入nba后，力量也将是决定你能够到什么高度最重要的因素，你看看现在的nba，无论是中锋、大前、抑或是从三号位到一号位，对速度的要求越来越少，反而是那些身强体壮，掌握用力技巧的人更吃香。所以，你的训练计划中，力量训练的成分绝对不能少，如果你原因训练的时间更长时间，我都还想给你加量呢，再说了，你现在的身高只有195，而你才16岁，将来能长到多高谁都不知道，知道皮蓬吧，人家就是因为身高的原因，打的位置也在逐渐的变化，万一你将来的身高真的长到了可以打四号位、甚至五号位的时候，你会发现，在这两个位置，有强壮的身体、无穷的力量是多么的吃香，能说的也就这些，我这做教练的也只能在大方向上指导你，你将来能取得什么成就完全看你自己的态度。”
刘佳很“无奈“的接受了约翰逊教练的教导，开始慢慢的像健身房走去，看来往后每天还要和哪些装备肉搏下去了。
“等等，迈克尔，把你训练计划上的量再上调一个等级”
“还要调呀”走的好好的刘佳已经躺地上了。
，他最看好的智慧型球员，居然直接智商暴降，成了一个榆木疙瘩脑袋，导致他的愤怒指数直接暴涨，滔滔的唾液星子随着咆哮声飞喷出来
“你是猪脑子呀，还是你小时候被门掩过呀。这都不懂呀，你现在的速度已经是相当出色的了，甚至你可以骄傲的宣称，你凭现在的速度就能通吃整个北卡州、甚至全美的高中联赛，你欠缺的只是防守小个队员时的步频，但是这一点是可以凭借别的方面补偿的，像提前判断，首先落位了，都可以，而在进攻上，就算你的步频再快，有什么用吗？现在nba的级别的防守越来越严密了，你看看那些只靠速度的进攻型后卫，现在的活动范围很明显比以前更受压迫了，那在篮球场追求极致的速度还有用吗？根本没用，你现在的速度就够了，但是看看你别的方面，传球好，头脑清晰，思维敏捷，过人的技术也比较过硬，更重要的是中远投的能力相当强，但是你只有一个短板，那就是你的力量，你听说过水桶的故事吗？知道一个木桶装多少水取决于什么吗？”
“一个木桶可以装多少水取决于制造木桶的最短的那块木板。”刘佳很骄傲的就把答案给说出来，这个问题他在上大学的时候才听说过，是管理学上的一个经典理论。
“***，原来你知道呀，你知道怎么还要去加练步频？你猪头呀！你现在的短板就是力量，而你的速度则是你这个饭桶中最长的那块木板，你呆着没事不练练力量，却想起拔最高的那块木板，你有病呀，你就算吧最高的那块木板拔的和天一边高，你装的水不还是那些吗？”
虽然刘佳脸上看上去很不服气，并在那低声磨叨着什么“要是真能和天一边高，没准就能申请吉尼斯世界记录，到时候谁还装水呀，早自己盖个广场去赚门票了。
不过，嘴上磨叨是一回事，光头约翰逊的话确实点醒了刘佳，也避免他走入了一个误区，现在看看他在力量上，无论是肌肉的绝对力量，还是在力量的操作方法上，和那种专业的人都还有一定的差距。不过刘佳也很鄙视自己，这么浅显的道理，自己上辈子不但在大学里学过，大学毕业当老师的时候还专门给学生们讲过，可是刚刚穿越没多长时间，就已经忘的一干二净了，难道时空穿越对大脑还有损伤？
看着刘佳没有争辩，光头约翰逊知道自己的话起作用了，他那脸上暴怒的表情也逐渐降温，又回复到了原本的彪悍脸孔，有些时候，你真的很难想象，长的这么彪悍的一个人却会像个和蔼可亲的老爷爷似的“和颜悦色，心平气和“的为他手下的球员讲解战术等等。
“你现在的力量和别的后卫差多了，而你将来进入nba后，力量也将是决定你能够到什么高度最重要的因素，你看看现在的nba，无论是中锋、大前、抑或是从三号位到一号位，对速度的要求越来越少，反而是那些身强体壮，掌握用力技巧的人更吃香。所以，你的训练计划中，力量训练的成分绝对不能少，如果你原因训练的时间更长时间，我都还想给你加量呢，再说了，你现在的身高只有195，而你才16岁，将来能长到多高谁都不知道，知道皮蓬吧，人家就是因为身高的原因，打的位置也在逐渐的变化，万一你将来的身高真的长到了可以打四号位、甚至五号位的时候，你会发现，在这两个位置，有强壮的身体、无穷的力量是多么的吃香，能说的也就这些，我这做教练的也只能在大方向上指导你，你将来能取得什么成就完全看你自己的态度。”
刘佳很“无奈“的接受了约翰逊教练的教导，开始慢慢的像健身房走去，看来往后每天还要和哪些装备肉搏下去了。
“等等，迈克尔，把你训练计划上的量再上调一个等级”
“还要调呀”走的好好的刘佳已经躺地上了。