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李赵缘左手掐决，口中念咒。他的左手的中指上带着一枚简单朴素的银sè戒指。那枚戒指shè出一道打在林小红的身上。只见银光一闪，趴在地上一动不动陷入昏迷的胎记男林小红就消失不见了。
李赵缘展开遁光，腾空而起身形闪动，下一个闪烁就出现在自己的洞府前面。他取出外门弟子令牌，打开法阵禁制，走向自己的洞府。
脚步刚刚迈进法阵之中，李赵缘突然觉得空气中的灵气骤减，甚是稀薄到不刻意去探查根本都不会发现空气中还有着一丝的灵气。
怎么回事法阵中在怎么没有灵气这样的环境怎么修炼呢李赵缘满脑子的疑问：怎么会与外面完全不同
于是李赵缘赶快进入洞府中一探究竟。外面的阁楼与世俗间的那些楼宇建筑没有什么区别。
有客厅大堂，厢房客房，主卧房等等。唯一不同的就是大堂有着一个专门用餐的餐桌。餐桌上面竟然镶刻着法阵。法阵上面有着一本书书皮非常的jg美。
过去仔细一看，那哪是一本书啊，而是一本jg美的菜单。李赵缘的手指轻轻一点在书面，马上就自动就打开了。
第一页就有这个法阵与菜单的介绍。原来这是一个可以传送食物的jg小法阵。平时仙乔门的弟子可以通过这个法阵收取食物。
修士在筑基之前还不能辟谷，因此还要必须从食物中摄取必须的营养元素。只有修炼到了筑基期以后，才能从灵气中摄取转换成为修士真身的营养所需。
修士在修炼的初期特别是灵炼期与通穴期是对自身的修炼改造。这两个时期的修士对于食物的需要比普通人还要食量大增。吃的往往是普通的数倍，甚至十几倍。因此对食物的消耗量非常的庞大。
只有修炼到了凝脉期，对于食物的需求才慢慢逐渐地减少，直到突破筑基期然后可以达到真正的辟谷，可以不用吃东西也能存活。不过，筑基期的修士会消耗自己的灵力转换成为身体机能。只要灵力充足，不吃东西的筑基期以上的修士将不会饿死。
那个菜谱之上提供的食物琳琅满目，只要是凡间拥有的食材基本上都有。可以说是应有尽有，食之不绝。而且这些食物是由仙乔门特制的烹饪仙炉，运用灵火烧制烹饪提炼而成。谁说不见得比凡人烹饪得更好吃，但是要比凡人的食物更加的营养，更加的jg细，杂质更少。因此有助于修士的吸收，不会因为食物影响了修炼，甚至对修炼也有着不小的帮助。
那些凡间的食物都是免费提供的。而有些特殊的食物则是需要灵石购买才能食用。
例如专门为修士增加灵力的灵果，灵谷，灵草，甚至还有灵兽的肉等等。这些食材都是可以增长修士的灵力，对修炼的帮助更是臂助甚大。而这些食物都是比较稀有，因此都要用灵石购买，才可以食用。
一道最便宜的饭菜也要一颗下品灵石，而最贵的要十几颗下品灵石。大概这些是给外门弟子提供的食物，因此都是用下品灵石计算的。门派也知道，这些外门弟子也不是什么有钱的大户。就算是仙二代也不可能天天食用灵石购买的食物。
这些要用灵石购买的食物中，还有辟谷丹出售。一颗辟谷丹只要三颗下品灵石，而一颗辟谷丹可以让一个普通修士辟谷一个月。因此这些辟谷丹是修士外出最好的旅游必备用品。辟谷丹唯一不好的就是其并不能像灵果灵谷等等灵物一样，可以提升修士的灵力修为。
如果你要用灵石购买食物也非常方便，只要在菜单上订好，再将所需要的灵石... -->>
李赵缘左手掐决，口中念咒。他的左手的中指上带着一枚简单朴素的银sè戒指。那枚戒指shè出一道打在林小红的身上。只见银光一闪，趴在地上一动不动陷入昏迷的胎记男林小红就消失不见了。
李赵缘展开遁光，腾空而起身形闪动，下一个闪烁就出现在自己的洞府前面。他取出外门弟子令牌，打开法阵禁制，走向自己的洞府。
脚步刚刚迈进法阵之中，李赵缘突然觉得空气中的灵气骤减，甚是稀薄到不刻意去探查根本都不会发现空气中还有着一丝的灵气。
怎么回事法阵中在怎么没有灵气这样的环境怎么修炼呢李赵缘满脑子的疑问：怎么会与外面完全不同
于是李赵缘赶快进入洞府中一探究竟。外面的阁楼与世俗间的那些楼宇建筑没有什么区别。
有客厅大堂，厢房客房，主卧房等等。唯一不同的就是大堂有着一个专门用餐的餐桌。餐桌上面竟然镶刻着法阵。法阵上面有着一本书书皮非常的jg美。
过去仔细一看，那哪是一本书啊，而是一本jg美的菜单。李赵缘的手指轻轻一点在书面，马上就自动就打开了。
第一页就有这个法阵与菜单的介绍。原来这是一个可以传送食物的jg小法阵。平时仙乔门的弟子可以通过这个法阵收取食物。
修士在筑基之前还不能辟谷，因此还要必须从食物中摄取必须的营养元素。只有修炼到了筑基期以后，才能从灵气中摄取转换成为修士真身的营养所需。
修士在修炼的初期特别是灵炼期与通穴期是对自身的修炼改造。这两个时期的修士对于食物的需要比普通人还要食量大增。吃的往往是普通的数倍，甚至十几倍。因此对食物的消耗量非常的庞大。
只有修炼到了凝脉期，对于食物的需求才慢慢逐渐地减少，直到突破筑基期然后可以达到真正的辟谷，可以不用吃东西也能存活。不过，筑基期的修士会消耗自己的灵力转换成为身体机能。只要灵力充足，不吃东西的筑基期以上的修士将不会饿死。
那个菜谱之上提供的食物琳琅满目，只要是凡间拥有的食材基本上都有。可以说是应有尽有，食之不绝。而且这些食物是由仙乔门特制的烹饪仙炉，运用灵火烧制烹饪提炼而成。谁说不见得比凡人烹饪得更好吃，但是要比凡人的食物更加的营养，更加的jg细，杂质更少。因此有助于修士的吸收，不会因为食物影响了修炼，甚至对修炼也有着不小的帮助。
那些凡间的食物都是免费提供的。而有些特殊的食物则是需要灵石购买才能食用。
例如专门为修士增加灵力的灵果，灵谷，灵草，甚至还有灵兽的肉等等。这些食材都是可以增长修士的灵力，对修炼的帮助更是臂助甚大。而这些食物都是比较稀有，因此都要用灵石购买，才可以食用。
一道最便宜的饭菜也要一颗下品灵石，而最贵的要十几颗下品灵石。大概这些是给外门弟子提供的食物，因此都是用下品灵石计算的。门派也知道，这些外门弟子也不是什么有钱的大户。就算是仙二代也不可能天天食用灵石购买的食物。
这些要用灵石购买的食物中，还有辟谷丹出售。一颗辟谷丹只要三颗下品灵石，而一颗辟谷丹可以让一个普通修士辟谷一个月。因此这些辟谷丹是修士外出最好的旅游必备用品。辟谷丹唯一不好的就是其并不能像灵果灵谷等等灵物一样，可以提升修士的灵力修为。
如果你要用灵石购买食物也非常方便，只要在菜单上订好，再将所需要的灵石... -->>
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