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一个大周天下来。
“有效果，大大的有效果。”包不书睁开眼睛，惊喜不已，这意味着什么，意味着包不书可以一边增加法力一边淬炼身体，这对于别人来说，是无法想象的，就像别人的法力，使用完了就需要吸收灵气慢慢积累，积累满了，然后继续淬炼。
而自己呢，则一边吸收灵气收为己用，一边可以淬炼身体，单单从效率上来说，自己就是别人的四倍。
别人一个时辰淬炼身体，一个时辰吸收灵气，这就相当于两个时辰淬炼一次，而包不书呢，两个时辰都在淬炼身体，这就是双倍效率，加上本身还在运行功法吸收灵气，这又是双倍效果。
“哈哈，我果然有修炼天赋，不过先把九转金身诀入门。”包不书开始运行九转金身诀，九转金身诀的功法，不走筋脉，走的是什么地方，血管。
首先从心脏进入，然后通过动脉出去，把所有的雷电通过无数的血管送往全身，然后淬炼肌肉，骨骼，以及筋脉，内脏，最后剩下的从静脉回来，然后再次循环。
一遍，一遍，包不书浑身哆嗦不已，被电的浑身酥~麻无比。
一遍！
两遍！
十遍！
足足九九八十一遍之后，包不书睁开了眼睛。
“还好，还好。”包不书感觉疲倦极了，这是神魂消耗巨大，而包不书感知了一下，这房间里面灵气可以说是很稀薄了。
吃了一颗蛇卵，包不书强打精神，手握两块灵石，运转雷宵经，法力涌~入神魂，包不书感觉精神一震，法力逐渐充盈起来，包不书也感觉舒服多了。
运行了两个大周天，吸收了六块下品灵石，包不书终于感觉舒服多了。
“咦，不对啊，不是说第一次行功之后，可以看到浑身皮肤呈现一种淡金色，吗？难道是我刚才运行雷宵经时间过去了?”包不书再次睁开眼睛，扒拉了一下手臂，手臂上的皮肤还是黄色的，没有什么金色。
九转金身诀每一次运功完毕之后，皮肤就会有金色显现出出来，金色的面积越大，功法就越高。
九转金身诀第一层就是练皮，第一层大成就是运功的时候，浑身皮肤全部是金色的。
至于第二层就不知道了，包不书有的只是第一层功法，第一层功法有三招，断山拳，烈地脚，震天吼。
名字都十分霸气，包不书现在能够施展的就是断山拳。
包不书来到城外，寒季的温度对包不书造成的影响是很有限的。
平心静气的，包不书脑子里面回想了一下断山拳的招式，身体猛然跃了起来，右拳猛然出击，朝下一下子轰击在冰雪地面上。
咚！
地面上坚硬的冰雪直接被打穿了，包不书整个人都落进冰雪里面去了。
“哈哈，哈哈。”九明与九星远远看着包不书就像兔子一样，一下子扎进了地面里面去了，哈哈大笑，两人也曾经做过各种各样的招式。
包不书爬起来，看着冰雪地面，很是高兴，因为这样才适合练习，坚硬的地面自己反而受不了。
一次，两次，包不书不断熟悉这个发力的过程，包不书虽然知道了这一拳的精髓是运力，从领悟，然后要运用到实际，然后做到收发如心，是一个很艰难，而且为时不短的过程。
一次次的冲击下去，一次次的爬起来，就连九明与九星都不得不对包不书的毅力暗自点头，两人也是从开始过来的，当然知道锻炼这动作是为什么。
轰！
几天过去了，包不书拳头上的力量越来越大，以前包不书一拳打下去，就是拳头大一个洞，现在打下去，周围的雪都会被巨大的力量冲击的散开，这是对力量的运用。
“不对，这样不对。”几天练习下来，包不书发现自己练的好像不对，但是又找不出什么不对，练习了很多次之后，包不书终于有感觉了。
“跳起来的力量，并没有直接冲的力量大，跳跃起来的瞬间的力量是很大，但是在转向的过程中，这力量就被消耗的差不多了，所以这力量根本达不到预想的目的。”包不书发现自己这跳跃起来打下来，根本就不合道理。
“冲拳，身体冲刺的打出一拳，这才是最大力量，而且从空中落下，十分不利已下一次的动作，动作……哎呀，我简直傻~逼了，这招式本来就是死的，我练习招式本身就是寻找那种发力的技巧而已。”包不书思量着，随后包不书发现自己根本想多了，自己要的不是招式，而是领会精髓。
有了这个明悟，包不书摸出一根木头，靠在城墙上，然后后退十几丈的距离。
“断山拳！”包不书心里大吼一声，就朝这粗大的木头冲了过去。
一个大周天下来。
“有效果，大大的有效果。”包不书睁开眼睛，惊喜不已，这意味着什么，意味着包不书可以一边增加法力一边淬炼身体，这对于别人来说，是无法想象的，就像别人的法力，使用完了就需要吸收灵气慢慢积累，积累满了，然后继续淬炼。
而自己呢，则一边吸收灵气收为己用，一边可以淬炼身体，单单从效率上来说，自己就是别人的四倍。
别人一个时辰淬炼身体，一个时辰吸收灵气，这就相当于两个时辰淬炼一次，而包不书呢，两个时辰都在淬炼身体，这就是双倍效率，加上本身还在运行功法吸收灵气，这又是双倍效果。
“哈哈，我果然有修炼天赋，不过先把九转金身诀入门。”包不书开始运行九转金身诀，九转金身诀的功法，不走筋脉，走的是什么地方，血管。
首先从心脏进入，然后通过动脉出去，把所有的雷电通过无数的血管送往全身，然后淬炼肌肉，骨骼，以及筋脉，内脏，最后剩下的从静脉回来，然后再次循环。
一遍，一遍，包不书浑身哆嗦不已，被电的浑身酥~麻无比。
一遍！
两遍！
十遍！
足足九九八十一遍之后，包不书睁开了眼睛。
“还好，还好。”包不书感觉疲倦极了，这是神魂消耗巨大，而包不书感知了一下，这房间里面灵气可以说是很稀薄了。
吃了一颗蛇卵，包不书强打精神，手握两块灵石，运转雷宵经，法力涌~入神魂，包不书感觉精神一震，法力逐渐充盈起来，包不书也感觉舒服多了。
运行了两个大周天，吸收了六块下品灵石，包不书终于感觉舒服多了。
“咦，不对啊，不是说第一次行功之后，可以看到浑身皮肤呈现一种淡金色，吗？难道是我刚才运行雷宵经时间过去了?”包不书再次睁开眼睛，扒拉了一下手臂，手臂上的皮肤还是黄色的，没有什么金色。
九转金身诀每一次运功完毕之后，皮肤就会有金色显现出出来，金色的面积越大，功法就越高。
九转金身诀第一层就是练皮，第一层大成就是运功的时候，浑身皮肤全部是金色的。
至于第二层就不知道了，包不书有的只是第一层功法，第一层功法有三招，断山拳，烈地脚，震天吼。
名字都十分霸气，包不书现在能够施展的就是断山拳。
包不书来到城外，寒季的温度对包不书造成的影响是很有限的。
平心静气的，包不书脑子里面回想了一下断山拳的招式，身体猛然跃了起来，右拳猛然出击，朝下一下子轰击在冰雪地面上。
咚！
地面上坚硬的冰雪直接被打穿了，包不书整个人都落进冰雪里面去了。
“哈哈，哈哈。”九明与九星远远看着包不书就像兔子一样，一下子扎进了地面里面去了，哈哈大笑，两人也曾经做过各种各样的招式。
包不书爬起来，看着冰雪地面，很是高兴，因为这样才适合练习，坚硬的地面自己反而受不了。
一次，两次，包不书不断熟悉这个发力的过程，包不书虽然知道了这一拳的精髓是运力，从领悟，然后要运用到实际，然后做到收发如心，是一个很艰难，而且为时不短的过程。
一次次的冲击下去，一次次的爬起来，就连九明与九星都不得不对包不书的毅力暗自点头，两人也是从开始过来的，当然知道锻炼这动作是为什么。
轰！
几天过去了，包不书拳头上的力量越来越大，以前包不书一拳打下去，就是拳头大一个洞，现在打下去，周围的雪都会被巨大的力量冲击的散开，这是对力量的运用。
“不对，这样不对。”几天练习下来，包不书发现自己练的好像不对，但是又找不出什么不对，练习了很多次之后，包不书终于有感觉了。
“跳起来的力量，并没有直接冲的力量大，跳跃起来的瞬间的力量是很大，但是在转向的过程中，这力量就被消耗的差不多了，所以这力量根本达不到预想的目的。”包不书发现自己这跳跃起来打下来，根本就不合道理。
“冲拳，身体冲刺的打出一拳，这才是最大力量，而且从空中落下，十分不利已下一次的动作，动作……哎呀，我简直傻~逼了，这招式本来就是死的，我练习招式本身就是寻找那种发力的技巧而已。”包不书思量着，随后包不书发现自己根本想多了，自己要的不是招式，而是领会精髓。
有了这个明悟，包不书摸出一根木头，靠在城墙上，然后后退十几丈的距离。
“断山拳！”包不书心里大吼一声，就朝这粗大的木头冲了过去。