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外，自己好像都没什么感觉。
“刚才你说我的身体素质异于常人是什么意思？”能说话了，叶辉忍不住问小张道。
据小张讲，他所谓的异于常人是指叶辉的骨骼粗大，肌肉有弹性，而且肌肉是越来越有弹性，这让小张以为叶辉是不是吃了什么灵丹妙药，但是通过他的观察可能跟叶辉的能吃有关系。
因为叶辉虽然吃了很多，但是并没有胖多少，这就说明叶辉吃的多，新陈代谢也快，所以说细胞的更替频繁，导致肌肉越来越有弹性。
还有一点就是叶辉身体里的红肌和白肌含量远远高于常人，因为白肌主管爆发力，红肌主管耐力，这两种肌肉在人体中所占的比例是不变的。
虽然说经过锻炼可以相应的增强，但是含量却不可能增加，白肌多的人在速度、力量比正常人要多占优势，像“肌肉记忆”、“肌肉反应”、“动态视觉”这些能力也比正常人要强，这种人不管做什么运动都是站在金字塔顶端的那一小部分人。
虽然说叶辉的年龄已经比较大了，但是并不是说就练不出一点成绩，因为叶辉具有别人不具备的先天优势，所以说还是很容易出成绩的。
不要相信电视上小孩子45岁就开始高强度的练习，这阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和作息习惯，通过习惯培养调养心性和练就扎实基本功考虑为主。
因为这阶段的少年骨骼尚未发育完全，心智也在发育中，进行强度过大训练和系统的对抗性训练反而对身体不利。
一般来讲一般认为从15-16左右开始学武对基本功、柔韧性等仍然适合，对于对抗训练也因骨骼基本发育可以合理承受，思维上看这阶段的孩子有一定文化底子，对拳理、力学、规律也开始容易接受道理和理解。
而且，传统武术更注重体悟，其感觉和思维别人能够帮启迪，但无法代替和直接帮忙，叶辉对于这方面来说比别人更占优势。
“那么说来我就是那种所有老师傅都想收归门下的练武奇才呗！”叶辉忍不住洋洋得意的说道。
说完了叶辉又自言自语道：“我也就是生在现代，要是生在古代，那江湖上一定会留下我练武天才叶辉的传说。”
小张看着叶辉那股子得瑟劲忍不住打击他说：“练武先得有钱、有老师、有时间、有地方，再就是有恒心和毅力，不是三分钟热度，最后才是天赋。”
小张这话说的倒也实在，自古就有穷文富武的说法，这句话放到现在来讲同样受用。
据一代宗师叶问的弟子梁挺口述，当年叶问拜师陈华顺学咏春拳的学费，高达十二两黄金（折合当年物价水平，约为当今的70万人民币）。陈华顺在佛山授徒，费用昂贵，一般人士根本无法负担，能学者多为贵家公子，所以有“少爷拳”称号。
而武术界传言，大成拳创始人王芗斋每教一个桩收一根金条；洪均生向陈发科学陈式太极拳每月八块现大洋；李小龙为学木人桩，为叶问在香港买了一套房子（叶问还是没教，导致师徒关系终生不和）。
叶辉心里虽然也认同小张说的，但是他假装没听见，乐呵呵的直接回去了。
没法，吃饭、吃饭，狗命要紧！
外，自己好像都没什么感觉。
“刚才你说我的身体素质异于常人是什么意思？”能说话了，叶辉忍不住问小张道。
据小张讲，他所谓的异于常人是指叶辉的骨骼粗大，肌肉有弹性，而且肌肉是越来越有弹性，这让小张以为叶辉是不是吃了什么灵丹妙药，但是通过他的观察可能跟叶辉的能吃有关系。
因为叶辉虽然吃了很多，但是并没有胖多少，这就说明叶辉吃的多，新陈代谢也快，所以说细胞的更替频繁，导致肌肉越来越有弹性。
还有一点就是叶辉身体里的红肌和白肌含量远远高于常人，因为白肌主管爆发力，红肌主管耐力，这两种肌肉在人体中所占的比例是不变的。
虽然说经过锻炼可以相应的增强，但是含量却不可能增加，白肌多的人在速度、力量比正常人要多占优势，像“肌肉记忆”、“肌肉反应”、“动态视觉”这些能力也比正常人要强，这种人不管做什么运动都是站在金字塔顶端的那一小部分人。
虽然说叶辉的年龄已经比较大了，但是并不是说就练不出一点成绩，因为叶辉具有别人不具备的先天优势，所以说还是很容易出成绩的。
不要相信电视上小孩子45岁就开始高强度的练习，这阶段主要是在培养兴趣和良好的生活、训练学习和作息习惯，通过习惯培养调养心性和练就扎实基本功考虑为主。
因为这阶段的少年骨骼尚未发育完全，心智也在发育中，进行强度过大训练和系统的对抗性训练反而对身体不利。
一般来讲一般认为从15-16左右开始学武对基本功、柔韧性等仍然适合，对于对抗训练也因骨骼基本发育可以合理承受，思维上看这阶段的孩子有一定文化底子，对拳理、力学、规律也开始容易接受道理和理解。
而且，传统武术更注重体悟，其感觉和思维别人能够帮启迪，但无法代替和直接帮忙，叶辉对于这方面来说比别人更占优势。
“那么说来我就是那种所有老师傅都想收归门下的练武奇才呗！”叶辉忍不住洋洋得意的说道。
说完了叶辉又自言自语道：“我也就是生在现代，要是生在古代，那江湖上一定会留下我练武天才叶辉的传说。”
小张看着叶辉那股子得瑟劲忍不住打击他说：“练武先得有钱、有老师、有时间、有地方，再就是有恒心和毅力，不是三分钟热度，最后才是天赋。”
小张这话说的倒也实在，自古就有穷文富武的说法，这句话放到现在来讲同样受用。
据一代宗师叶问的弟子梁挺口述，当年叶问拜师陈华顺学咏春拳的学费，高达十二两黄金（折合当年物价水平，约为当今的70万人民币）。陈华顺在佛山授徒，费用昂贵，一般人士根本无法负担，能学者多为贵家公子，所以有“少爷拳”称号。
而武术界传言，大成拳创始人王芗斋每教一个桩收一根金条；洪均生向陈发科学陈式太极拳每月八块现大洋；李小龙为学木人桩，为叶问在香港买了一套房子（叶问还是没教，导致师徒关系终生不和）。
叶辉心里虽然也认同小张说的，但是他假装没听见，乐呵呵的直接回去了。
没法，吃饭、吃饭，狗命要紧！