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作。
用尽全身的力气，只为了以最短的时间跑过一百米，韩阅要的数据，是极限数据！
慢慢地往回走，韩阅将刚才测试的数据写在本子上，抿了口水，在一边慢慢走动，让刚刚爆发的身体机能慢慢恢复平稳，准备进行下一轮的测试，长跑测试！
五百米的橡胶跑道，韩阅并没有给自己设定什么目标，因为他很清楚，这具身体现在连十公里的零负重都跑不下来，设置什么目标毫无意义，必须跑到力竭为止。
身体恢复正常后，韩阅抿了一口水，带上计时器，出发。
既然是长跑，那就不需要用百米冲刺的速度，韩阅放慢了步伐，注意力全放在呼吸节奏上，手脚协调也是调整到标准水平。
一圈、两圈，三圈……
前面几圈，对韩阅来说，基本没什么难度，虽然跑到第五圈的时候，他的喉咙和肺部就跟着了火一样，但是这样的痛苦还远远算不上极限，韩阅的脚步依旧坚定！
直到第七圈，三千五百米过后，韩阅总算感觉到大脑的眩晕。
三千五百米，一刻不停地跑下来，韩阅感觉他的手脚就跟灌了铅一样沉重，不过饶是如此，韩阅丝毫也没有停下来，因为他知道，身体还没到极限，必须坚持下去。
这不只是一次体能测试，在他迈开脚步的那一刻，特训，就开始了。
刚开始的时候，韩阅两分钟多就能跑过五百米，可是到最后，用尽了全身的力气，忍受着肺部的灼热，韩阅拼命跑了一分钟，也不过跑了一百多米而已。
终于，当眼前的景象开始旋转，韩阅抬起的右腿失去了控制，一个踩空，天旋地转。
躺在橡胶跑道上，韩阅大口大口地喘着粗气，这也没影响他按下计时器。
感受着肌肉里传来的酸痛，韩阅忍不住皱起眉头，他很清楚，今天晚上是别想再测试别的数据了，看时间，已经是晚上九点多了，这时候去打扰苏眉明显不合适。
学校大门还有十几分钟关闭，韩阅可不打算在操场上过夜。
力气恢复了一些，韩阅马上挣扎着爬起来，向背包的方向走去，一口水将肺部的那团火浇灭，韩阅总算好受了一些，不过嗓子眼的心脏，还是像恨不得冲破胸膛一样突突乱跳。
久违的痛苦突然袭来，让韩阅几乎坚持不到回家。
极限的运动后，再强壮的肌肉都会出现损伤，而那种针扎一样的刺痛，就来自于全身上下的每一个角落，特别是两条腿，疼得几乎要失去知觉。
将背包丢在一边，韩阅撞上门，把自己像沙包一样丢到床上。
刚才跑了那两趟，韩阅已经掌握和耐力和爆发力的数据，而通过这两条数据，韩阅也可以简单地推算出他现在的身体强度，接下来，就差力量测试了。
全身的疼痛侵蚀着韩阅的神经，不多时，便让他连眼皮都抬不起来，沉沉睡去。
无论前一天晚上经历了什么，当时钟指在了七点上，韩阅还是准时睁开眼睛。
刚想坐起来，韩阅就忍不住痛叫一声，赶紧又乖乖躺了回去，身上的刺痛，马上让韩阅恍然想起了昨晚的耐力极限，顿时心中叫苦不迭，看来不去找苏眉是不行了。
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作。
用尽全身的力气，只为了以最短的时间跑过一百米，韩阅要的数据，是极限数据！
慢慢地往回走，韩阅将刚才测试的数据写在本子上，抿了口水，在一边慢慢走动，让刚刚爆发的身体机能慢慢恢复平稳，准备进行下一轮的测试，长跑测试！
五百米的橡胶跑道，韩阅并没有给自己设定什么目标，因为他很清楚，这具身体现在连十公里的零负重都跑不下来，设置什么目标毫无意义，必须跑到力竭为止。
身体恢复正常后，韩阅抿了一口水，带上计时器，出发。
既然是长跑，那就不需要用百米冲刺的速度，韩阅放慢了步伐，注意力全放在呼吸节奏上，手脚协调也是调整到标准水平。
一圈、两圈，三圈……
前面几圈，对韩阅来说，基本没什么难度，虽然跑到第五圈的时候，他的喉咙和肺部就跟着了火一样，但是这样的痛苦还远远算不上极限，韩阅的脚步依旧坚定！
直到第七圈，三千五百米过后，韩阅总算感觉到大脑的眩晕。
三千五百米，一刻不停地跑下来，韩阅感觉他的手脚就跟灌了铅一样沉重，不过饶是如此，韩阅丝毫也没有停下来，因为他知道，身体还没到极限，必须坚持下去。
这不只是一次体能测试，在他迈开脚步的那一刻，特训，就开始了。
刚开始的时候，韩阅两分钟多就能跑过五百米，可是到最后，用尽了全身的力气，忍受着肺部的灼热，韩阅拼命跑了一分钟，也不过跑了一百多米而已。
终于，当眼前的景象开始旋转，韩阅抬起的右腿失去了控制，一个踩空，天旋地转。
躺在橡胶跑道上，韩阅大口大口地喘着粗气，这也没影响他按下计时器。
感受着肌肉里传来的酸痛，韩阅忍不住皱起眉头，他很清楚，今天晚上是别想再测试别的数据了，看时间，已经是晚上九点多了，这时候去打扰苏眉明显不合适。
学校大门还有十几分钟关闭，韩阅可不打算在操场上过夜。
力气恢复了一些，韩阅马上挣扎着爬起来，向背包的方向走去，一口水将肺部的那团火浇灭，韩阅总算好受了一些，不过嗓子眼的心脏，还是像恨不得冲破胸膛一样突突乱跳。
久违的痛苦突然袭来，让韩阅几乎坚持不到回家。
极限的运动后，再强壮的肌肉都会出现损伤，而那种针扎一样的刺痛，就来自于全身上下的每一个角落，特别是两条腿，疼得几乎要失去知觉。
将背包丢在一边，韩阅撞上门，把自己像沙包一样丢到床上。
刚才跑了那两趟，韩阅已经掌握和耐力和爆发力的数据，而通过这两条数据，韩阅也可以简单地推算出他现在的身体强度，接下来，就差力量测试了。
全身的疼痛侵蚀着韩阅的神经，不多时，便让他连眼皮都抬不起来，沉沉睡去。
无论前一天晚上经历了什么，当时钟指在了七点上，韩阅还是准时睁开眼睛。
刚想坐起来，韩阅就忍不住痛叫一声，赶紧又乖乖躺了回去，身上的刺痛，马上让韩阅恍然想起了昨晚的耐力极限，顿时心中叫苦不迭，看来不去找苏眉是不行了。
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