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"刺啦"一声
江兵用力挥舞着手臂，将菜肴在锅中翻煮起来。
炒了几下之后，他便将菜盛出，搁下手中的勺子和锅，然后拿起手机对着装菜的盘子拍摄。
展示完一道菜后，他转头揭开砂锅，加入了一把水晶粉。
"喜欢这个的可以放进去，如果不喜欢单独吃也可以不放。"
此时，直播间的人数不知何时开始增长，现在已经达到了二百人。
许多人一进来就被他翻炒锅铲的场面吸引，纷纷发出惊叹。
"哇塞，这个直播间真的是在教做菜啊！"
"确实是令人惊讶，我之前看过的几个直播间里大家都在闲聊呢。"
"那种直播太无聊了，还不如跟朋友一起坐着聊天呢。"
"就是菜色偏清淡了些……"
"听说这里有位主播教做低热量的减肥餐，特意来看看热闹。"
"这位就是微微一直很喜欢的那个主播吗？"
"他做的菜看起来真不错。"
江兵看着手机屏幕，发现大家都在讨论这些菜是否能帮助减肥。
"凡是吃下去的食物都含有能量，只是量多量少的区别而已。"
"想要减肥的朋友需要注意保持健康饮食，不要过度节食。"
他揭开砂锅的盖子，挑起一根水晶粉瞧了瞧。
随后再次盖上盖子，拿起一颗白菜。
将其切成了八份，投入砂锅之内。
"其实女孩子略微丰满一些也很可爱，并不必过分追求骨感身材。"
此刻守在直播间前的女孩们，看着那个专心致志调整炉火的男主播，都不禁心头小鹿乱撞。
"天哪！江兵怎么可以这么贴心?"
"自从我胖了以后，男朋友就开始嫌弃我，我现在都有点想哭了。"
"男生有啤酒肚的大有人在，为什么女生就不可以体重超过一百斤呢？"
"那样的男朋友真的该换掉了，姐妹们。"
"有个像江兵这样的男朋友一定很幸福。"
"主播有没有女朋友呀？要不考虑一下我呗？"
屏幕上充满了各种示爱的信息，这让其他的男性网友们都看得目瞪口呆。
"这哥们的魅力真不小，简直是撩妹高手啊！"
"主播说得很有道理。"
"大家可别误会，江兵虽然受到很多人的喜爱，但他为人正派，从来不做越界的事，也不会对你们的女朋友做出什么。"
"哈哈，前面那位兄弟经历了啥，这么熟悉套路地帮主播澄清？"
"怎么感觉有点绿茶的意思呢？"
"看来来我们直播间的男士多半是没有女朋友的。"
"我有女朋友，不过她是拽着我看直播的，说是给我上课来了。"
江兵并不知道自己的一句话，在男女粉丝之间引发了一场小小的分歧。等到白菜熟透后，他及时关闭了火源。
用抹布垫着手，小心翼翼地将砂锅端到外面，到了门口却发现微微在那里，不由得感到有些意外。
"你怎么在这里啊？"
等手里的砂锅安稳地放在一边，他微笑着说："快坐下，我专门为你做了两道菜。"
说完回到厨房，手里捧着芹菜炒百合以及一个碗走出来，给她盛了一碗大明寺罗汉斋，接着又转身进了厨房。
这次他取了一双筷子和手机出来，将筷子递给了微微："拿着，吃吧。"
看到她对面的人还没有动静，江兵微笑着说道："这些都是素菜，热量不高。"
微微眨了眨大大的眼睛，轻声地道了谢，然后开始低头品尝那些美味的素菜。
即使没有肉类，经过江兵精心烹制的素菜同样十分可口……
芹菜烹调得刚好，既不太软也不过硬，口感... -->>
"刺啦"一声
江兵用力挥舞着手臂，将菜肴在锅中翻煮起来。
炒了几下之后，他便将菜盛出，搁下手中的勺子和锅，然后拿起手机对着装菜的盘子拍摄。
展示完一道菜后，他转头揭开砂锅，加入了一把水晶粉。
"喜欢这个的可以放进去，如果不喜欢单独吃也可以不放。"
此时，直播间的人数不知何时开始增长，现在已经达到了二百人。
许多人一进来就被他翻炒锅铲的场面吸引，纷纷发出惊叹。
"哇塞，这个直播间真的是在教做菜啊！"
"确实是令人惊讶，我之前看过的几个直播间里大家都在闲聊呢。"
"那种直播太无聊了，还不如跟朋友一起坐着聊天呢。"
"就是菜色偏清淡了些……"
"听说这里有位主播教做低热量的减肥餐，特意来看看热闹。"
"这位就是微微一直很喜欢的那个主播吗？"
"他做的菜看起来真不错。"
江兵看着手机屏幕，发现大家都在讨论这些菜是否能帮助减肥。
"凡是吃下去的食物都含有能量，只是量多量少的区别而已。"
"想要减肥的朋友需要注意保持健康饮食，不要过度节食。"
他揭开砂锅的盖子，挑起一根水晶粉瞧了瞧。
随后再次盖上盖子，拿起一颗白菜。
将其切成了八份，投入砂锅之内。
"其实女孩子略微丰满一些也很可爱，并不必过分追求骨感身材。"
此刻守在直播间前的女孩们，看着那个专心致志调整炉火的男主播，都不禁心头小鹿乱撞。
"天哪！江兵怎么可以这么贴心?"
"自从我胖了以后，男朋友就开始嫌弃我，我现在都有点想哭了。"
"男生有啤酒肚的大有人在，为什么女生就不可以体重超过一百斤呢？"
"那样的男朋友真的该换掉了，姐妹们。"
"有个像江兵这样的男朋友一定很幸福。"
"主播有没有女朋友呀？要不考虑一下我呗？"
屏幕上充满了各种示爱的信息，这让其他的男性网友们都看得目瞪口呆。
"这哥们的魅力真不小，简直是撩妹高手啊！"
"主播说得很有道理。"
"大家可别误会，江兵虽然受到很多人的喜爱，但他为人正派，从来不做越界的事，也不会对你们的女朋友做出什么。"
"哈哈，前面那位兄弟经历了啥，这么熟悉套路地帮主播澄清？"
"怎么感觉有点绿茶的意思呢？"
"看来来我们直播间的男士多半是没有女朋友的。"
"我有女朋友，不过她是拽着我看直播的，说是给我上课来了。"
江兵并不知道自己的一句话，在男女粉丝之间引发了一场小小的分歧。等到白菜熟透后，他及时关闭了火源。
用抹布垫着手，小心翼翼地将砂锅端到外面，到了门口却发现微微在那里，不由得感到有些意外。
"你怎么在这里啊？"
等手里的砂锅安稳地放在一边，他微笑着说："快坐下，我专门为你做了两道菜。"
说完回到厨房，手里捧着芹菜炒百合以及一个碗走出来，给她盛了一碗大明寺罗汉斋，接着又转身进了厨房。
这次他取了一双筷子和手机出来，将筷子递给了微微："拿着，吃吧。"
看到她对面的人还没有动静，江兵微笑着说道："这些都是素菜，热量不高。"
微微眨了眨大大的眼睛，轻声地道了谢，然后开始低头品尝那些美味的素菜。
即使没有肉类，经过江兵精心烹制的素菜同样十分可口……
芹菜烹调得刚好，既不太软也不过硬，口感... -->>
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