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的第一步，书上写的是要坚持跑路，速度越快越好。
大概奔了三十余里，风浪的体能达到了极限，经脉肿胀酸痛，有了一种上气不接下气的感觉。
此时的风浪，数度想要坐下来休息，可是他一概咬牙硬挺了过来。
一阵难受至极的感觉过后，全身忽然变得轻松，体内的元气加快了流转，速度比平时快了许多，风浪心中一喜，更加努力的奔跑起来。
一路上，风浪多次达到了极限，可是凭借着超强的忍耐力，他硬撑了下来。
特别是到最后，他本来都想要放弃了，可是望着近在眼前的卧龙山，平添了几分力气，终于拖着僵硬的身子，一步步挨到了卧龙山脚下。
至此，风浪到了极限中的极限，一头栽到在旁边的青草地上。
不过，风浪并没有躺在地上休息，他知道，此时是修炼元气的最佳时期。
忍住各种不适，勉强坐起身来，风浪从怀里掏出来一个水晶药瓶，里面放了十余粒丹药，这些都是黄阶中品丹药精元丹，风笑痴送给他的，价值数万金币呢。
小心的倒出一颗，风浪将它纳入了口中，慢慢地催动元气开始修炼起来。
精元丹刚一入腹，就化成了庞大的精气和元气，散入了风浪的身体各处。
感应到丹药的神奇力量，风浪长出了一口气，他还唯恐服用了神奇丹药后，这些普通的丹药就不起作用了呢，看来并无妨碍。
风浪收摄心神，催动着元气在体内往复地流动，一个周天接着一个周天，达到了浑然忘我的境界。
等到风浪飞身而起的时候，他感觉到功力精进了许多，身体更是轻飘飘的，直欲凌空。
“嗨！”
风浪将身子斜跨一步，打出了充满烈性的一拳，直震得空中元气都震荡起来。
这一拳轰在一块凸出的岩石上，将这块岩石击出了一个寸许深的拳痕，呈现了火烧一般的痕迹。
感觉到体内犹有余力，风浪笑了，如果能一直这么进展的话，不久之后，就算施展火焰拳的第七式，他都能连续地击出两拳。
风浪的手上震破了几条血痕，可是他看都没看一眼，目光望处，却是横在眼前的卧龙山。
这卧龙山高达三千丈，直插白云端，风浪站在它面前，就如蝼蚁一般。
可是，风浪此行的目的，却是征服它，将它踩在脚下。
风浪此时的身体正处于最佳状态，他凭着一腔豪情，飞快地向卧龙山攀去。
开始的山路，并不陡峭，风浪的速度飞快，几乎是连跳带蹦地向上冲去。
很快，风浪就来到了一处小山腰，他望了望脚下苍茫的大地，心中充满了得意。
可是，不久之后，风浪的得意之情就化为了乌有，两条腿象灌了铅一般，直拉着身子往下坠，每上行一步都要费很大的力气。
身上的酸痛不断地提醒风浪，该歇一歇了，这般的辛苦为了什么？
可是风浪心中清醒地知道，绝不能随意停下，否则，很容易导致前功尽弃。
就这样，一个白色的身影，在这荒凉的，人迹罕至的山上开始了不断的向上攀爬。
到了后来，风浪的身上被划出了许多血迹，而为了爬山，他最后手脚并用了起来。
汗水湿透了衣背，风浪洁白的衣衫上面沾满了泥污，可是他不管不顾，脸上充满了坚毅的神情。
爬到了半山腰，风浪稍微地吃了些干粮，喝了点水，定了定心神，继续向上爬去。
风浪就是这样的人，该享受的时候，他可以舒舒服服地躺着喝酒晒太阳，可是该吃苦的时候，他也能咬得住牙，吃得下苦。
越往上爬，山势越是陡峭，山风越是凛冽，有一次，风浪险些被山风吹了起来，摔落悬崖。
这可惊了风浪一身冷汗，他可以不惧吃苦，可是身子却万万不能有所闪失，万一从这儿坠下去，可就一切玩完了。
所有的雄心壮志，所有的恩怨情仇，都会离他远去，这种情况，可是风浪绝对不愿面对的。
还有太多的心愿他没有去完成，还有太多的仇怨等着他去了却，想到这儿，风浪增加了十二分的小心。
克服了重重劫难，消除了层层心魔，风浪终于攀上了山顶，他纵声发出了一声长啸。
这时候，他的人整个一下子虚瘫了，躺在山顶上，大口大口地喘着粗气。
彩霞满天，耀眼的霞光照在风浪身上，令得他披上了一层金色的光辉，露出了一种惊人的美丽。
只是躺了片刻，风浪就强忍着爬了起来，盘膝向西，正对着天边一轮火红的夕阳，慢慢地催动了身上的元气。
风浪身体疲惫不堪，可是体内的元气，却如同奔腾的江水一般，在体内欢快地流动起来。
在明亮的月光下，朵朵白云缭绕在风浪旁边，给他披上了一件云的衣裳，风浪望着身边飘荡的白云，突然想起了一个温柔如水的绝色少女，他的心中如同被针扎过一般，很痛。
风浪长长地叹了口气，坐在山巅，迎着凌厉的山风，全身心的投入了修炼中，在他的身体表面，隐隐有一丝光华在流动。
的第一步，书上写的是要坚持跑路，速度越快越好。
大概奔了三十余里，风浪的体能达到了极限，经脉肿胀酸痛，有了一种上气不接下气的感觉。
此时的风浪，数度想要坐下来休息，可是他一概咬牙硬挺了过来。
一阵难受至极的感觉过后，全身忽然变得轻松，体内的元气加快了流转，速度比平时快了许多，风浪心中一喜，更加努力的奔跑起来。
一路上，风浪多次达到了极限，可是凭借着超强的忍耐力，他硬撑了下来。
特别是到最后，他本来都想要放弃了，可是望着近在眼前的卧龙山，平添了几分力气，终于拖着僵硬的身子，一步步挨到了卧龙山脚下。
至此，风浪到了极限中的极限，一头栽到在旁边的青草地上。
不过，风浪并没有躺在地上休息，他知道，此时是修炼元气的最佳时期。
忍住各种不适，勉强坐起身来，风浪从怀里掏出来一个水晶药瓶，里面放了十余粒丹药，这些都是黄阶中品丹药精元丹，风笑痴送给他的，价值数万金币呢。
小心的倒出一颗，风浪将它纳入了口中，慢慢地催动元气开始修炼起来。
精元丹刚一入腹，就化成了庞大的精气和元气，散入了风浪的身体各处。
感应到丹药的神奇力量，风浪长出了一口气，他还唯恐服用了神奇丹药后，这些普通的丹药就不起作用了呢，看来并无妨碍。
风浪收摄心神，催动着元气在体内往复地流动，一个周天接着一个周天，达到了浑然忘我的境界。
等到风浪飞身而起的时候，他感觉到功力精进了许多，身体更是轻飘飘的，直欲凌空。
“嗨！”
风浪将身子斜跨一步，打出了充满烈性的一拳，直震得空中元气都震荡起来。
这一拳轰在一块凸出的岩石上，将这块岩石击出了一个寸许深的拳痕，呈现了火烧一般的痕迹。
感觉到体内犹有余力，风浪笑了，如果能一直这么进展的话，不久之后，就算施展火焰拳的第七式，他都能连续地击出两拳。
风浪的手上震破了几条血痕，可是他看都没看一眼，目光望处，却是横在眼前的卧龙山。
这卧龙山高达三千丈，直插白云端，风浪站在它面前，就如蝼蚁一般。
可是，风浪此行的目的，却是征服它，将它踩在脚下。
风浪此时的身体正处于最佳状态，他凭着一腔豪情，飞快地向卧龙山攀去。
开始的山路，并不陡峭，风浪的速度飞快，几乎是连跳带蹦地向上冲去。
很快，风浪就来到了一处小山腰，他望了望脚下苍茫的大地，心中充满了得意。
可是，不久之后，风浪的得意之情就化为了乌有，两条腿象灌了铅一般，直拉着身子往下坠，每上行一步都要费很大的力气。
身上的酸痛不断地提醒风浪，该歇一歇了，这般的辛苦为了什么？
可是风浪心中清醒地知道，绝不能随意停下，否则，很容易导致前功尽弃。
就这样，一个白色的身影，在这荒凉的，人迹罕至的山上开始了不断的向上攀爬。
到了后来，风浪的身上被划出了许多血迹，而为了爬山，他最后手脚并用了起来。
汗水湿透了衣背，风浪洁白的衣衫上面沾满了泥污，可是他不管不顾，脸上充满了坚毅的神情。
爬到了半山腰，风浪稍微地吃了些干粮，喝了点水，定了定心神，继续向上爬去。
风浪就是这样的人，该享受的时候，他可以舒舒服服地躺着喝酒晒太阳，可是该吃苦的时候，他也能咬得住牙，吃得下苦。
越往上爬，山势越是陡峭，山风越是凛冽，有一次，风浪险些被山风吹了起来，摔落悬崖。
这可惊了风浪一身冷汗，他可以不惧吃苦，可是身子却万万不能有所闪失，万一从这儿坠下去，可就一切玩完了。
所有的雄心壮志，所有的恩怨情仇，都会离他远去，这种情况，可是风浪绝对不愿面对的。
还有太多的心愿他没有去完成，还有太多的仇怨等着他去了却，想到这儿，风浪增加了十二分的小心。
克服了重重劫难，消除了层层心魔，风浪终于攀上了山顶，他纵声发出了一声长啸。
这时候，他的人整个一下子虚瘫了，躺在山顶上，大口大口地喘着粗气。
彩霞满天，耀眼的霞光照在风浪身上，令得他披上了一层金色的光辉，露出了一种惊人的美丽。
只是躺了片刻，风浪就强忍着爬了起来，盘膝向西，正对着天边一轮火红的夕阳，慢慢地催动了身上的元气。
风浪身体疲惫不堪，可是体内的元气，却如同奔腾的江水一般，在体内欢快地流动起来。
在明亮的月光下，朵朵白云缭绕在风浪旁边，给他披上了一件云的衣裳，风浪望着身边飘荡的白云，突然想起了一个温柔如水的绝色少女，他的心中如同被针扎过一般，很痛。
风浪长长地叹了口气，坐在山巅，迎着凌厉的山风，全身心的投入了修炼中，在他的身体表面，隐隐有一丝光华在流动。