，然后点击“添加到主屏幕”第277章 这可是你们自己选的！（三更万字求 (2/2)
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看到和光同尘的同学和逆子这么踊跃，李有志哼哼一笑。
《特级英雄》拍摄完毕之后，公司里这群家伙确实闲的够呛。上个月《特级英雄》的分账情况不错，公司结余按股份比例分红到一群逆子手里，业务岗的平均都能拿到六千多。像刘猛和周原这种管理岗的，基本上都有八千多奖金九千。
有了钱这群家伙是天天在嗨，而且逐渐嗨过了头……
这几天虽然自己忙着搞那兔的事情，但是也听说了江湖上一群闲的蛋疼的热心人士，把蓉城的狗子给祸害的够呛。
眼看着这群家伙精力这么旺盛，李有志勾着嘴角，在微信大群里发了个消息。
“可以，那你们明天准备一下运动装，想来的明天七点十五直接过来21day。”
随手应允了一群逆子的请求，李有志直接打开了自己上个月新买的电脑。
打开了音乐制作软件，将那首节奏动感的《本草纲目》用各类模拟器合成了出来……
……
次日，七点二十多。
平时没什么人的21day健身中心二楼，已经是人满为患。
看着除去身穿运动套装的刘猛周原几个，很多面孔比较生的大一师妹一个个都身穿运动小短裙，露着光洁的大腿过来这边，李有志皱起了眉头。
啧……嘶……
这一届的师妹，看自己的眼神有点不对劲儿啊。
之前学校里的女生盯着自己看，总是一副老母亲的慈祥。
怎么到了这一届，感觉就像是女妖怪看到了唐僧肉似的？ 那眼神里，充满了想吃人的“欲”呢！
“师兄，今天教什么啊？我们已经做好了和你一起健身的准备了！”
“啊嘞，师兄穿的这么多啊，吸溜~不好意思，刚才晚饭吃酸的吃多了。师兄，我听说健身不擦边等于白练。你穿的这么多，一会直播的时候人气会不会很低啊……我没有别的意思，就是单纯的担心你教健身没人看……”
注意到李有志的目光看过去，一群把健身中心都搞成香水展销会的师妹立刻兴奋了起来。
“……”
面对那一双双似乎要把自己吃了的眼神，李有志赶紧转过了身来，对一旁穿着一身宽大休闲装，叼着木瓜牛奶目光犀利的屠苏苏挑了挑下巴。
“同尘社最近没什么活动怎么着？大一新生大这么闲吗？”
呵、那是闲吗？那明明烧！
见屠苏苏一个劲儿的翻白眼不说话，不过眉目间露出的那股子老母鸡护鸡仔的眼神，李有志反倒是安心了不少。
见时间差不多了，他直接开通了直播间。
眼见着在线人数刚刚开播就立刻飙到了五万多，李有志对着直播镜头挥了挥手。
“各位晚上好，昨天接受了大家的建议，咱们今天正式开始第一天的训练啊。我昨天做了个方案，觉得大部分朋友可能平时忙于工作和学习，而且每个人的生活环境都不一样，不一定有那么大健身的空间。所以咱们第一个星期，主要以无氧燃脂操为主。咱们先做一下热身，然后我教各位几个动作，今天我会做两组十五分钟，你们平时要是没有什么健身基础的话，只做一组就够了。“
随着李有志直入正题的开场，直播间中弹幕立刻传来一片愤慨！ “我焯你看不起谁呢？我就是再弱，我至于连两组无氧都坚持不下来？”
“别废话了开始吧，我就想要你这样的身材！”
“不要废话！深田咏美的老公已经准备好接受挑战！”“新垣结衣的老公已经做好准备！”“王牌飞行员准备起飞！”
见评论区热情高涨，李有志淡淡一笑，默默的打开了就只有一首BGM的音响。
“好，那咱们开始。我给大家示范一下这一组无氧健身操的动作，很简单，你们记一下。右脚抬起碰左手，瘦肚子练出侧腰线。1，2，3，4，5，6交换高抬腿瘦屁股……”
对着直播间镜头，李有志开始了他记忆中刘畊宏的那套燃脂动作。
当他喊着节奏，对直播间和现场展现躯体动作的刹那，直播间和现场的哄哄声，突然就安静了下来。
作为资深的懒癌患者，大部分人都有咸鱼想翻身的时候。
类似的燃脂操，他们多多少少都看过。
然而……李有志跳出来的，更像是一种舞蹈而不是操！
“卧槽，看得出来，他昨天真的精心准备了！”
“他真的，我哭死、他，他竟然专门搞了一首BGM，编了一套燃脂舞蹈，他……他是真的想要我瘦！”
“吸溜，吸溜~好了，今天的健身就到此为止，下面是舔屏时间！”
“我的妈呀，这不就是普通的燃脂操么，为什么他跳出来这么好看？”
“捏吗，我觉得这次我真能瘦！”
看着那明明简单到令人发指，而且因为动作幅度很大的动作，在李有志的演示下竟然跳出了一种充满了力量和动感的韵律，直播间和21day健身中心……沸腾了！
PS：真奇怪，为什么最近总有变态书友想看蠢子的屁屁？咦惹……这种人好恶心心！
(本章完)
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看到和光同尘的同学和逆子这么踊跃，李有志哼哼一笑。
《特级英雄》拍摄完毕之后，公司里这群家伙确实闲的够呛。上个月《特级英雄》的分账情况不错，公司结余按股份比例分红到一群逆子手里，业务岗的平均都能拿到六千多。像刘猛和周原这种管理岗的，基本上都有八千多奖金九千。
有了钱这群家伙是天天在嗨，而且逐渐嗨过了头……
这几天虽然自己忙着搞那兔的事情，但是也听说了江湖上一群闲的蛋疼的热心人士，把蓉城的狗子给祸害的够呛。
眼看着这群家伙精力这么旺盛，李有志勾着嘴角，在微信大群里发了个消息。
“可以，那你们明天准备一下运动装，想来的明天七点十五直接过来21day。”
随手应允了一群逆子的请求，李有志直接打开了自己上个月新买的电脑。
打开了音乐制作软件，将那首节奏动感的《本草纲目》用各类模拟器合成了出来……
……
次日，七点二十多。
平时没什么人的21day健身中心二楼，已经是人满为患。
看着除去身穿运动套装的刘猛周原几个，很多面孔比较生的大一师妹一个个都身穿运动小短裙，露着光洁的大腿过来这边，李有志皱起了眉头。
啧……嘶……
这一届的师妹，看自己的眼神有点不对劲儿啊。
之前学校里的女生盯着自己看，总是一副老母亲的慈祥。
怎么到了这一届，感觉就像是女妖怪看到了唐僧肉似的？ 那眼神里，充满了想吃人的“欲”呢！
“师兄，今天教什么啊？我们已经做好了和你一起健身的准备了！”
“啊嘞，师兄穿的这么多啊，吸溜~不好意思，刚才晚饭吃酸的吃多了。师兄，我听说健身不擦边等于白练。你穿的这么多，一会直播的时候人气会不会很低啊……我没有别的意思，就是单纯的担心你教健身没人看……”
注意到李有志的目光看过去，一群把健身中心都搞成香水展销会的师妹立刻兴奋了起来。
“……”
面对那一双双似乎要把自己吃了的眼神，李有志赶紧转过了身来，对一旁穿着一身宽大休闲装，叼着木瓜牛奶目光犀利的屠苏苏挑了挑下巴。
“同尘社最近没什么活动怎么着？大一新生大这么闲吗？”
呵、那是闲吗？那明明烧！
见屠苏苏一个劲儿的翻白眼不说话，不过眉目间露出的那股子老母鸡护鸡仔的眼神，李有志反倒是安心了不少。
见时间差不多了，他直接开通了直播间。
眼见着在线人数刚刚开播就立刻飙到了五万多，李有志对着直播镜头挥了挥手。
“各位晚上好，昨天接受了大家的建议，咱们今天正式开始第一天的训练啊。我昨天做了个方案，觉得大部分朋友可能平时忙于工作和学习，而且每个人的生活环境都不一样，不一定有那么大健身的空间。所以咱们第一个星期，主要以无氧燃脂操为主。咱们先做一下热身，然后我教各位几个动作，今天我会做两组十五分钟，你们平时要是没有什么健身基础的话，只做一组就够了。“
随着李有志直入正题的开场，直播间中弹幕立刻传来一片愤慨！ “我焯你看不起谁呢？我就是再弱，我至于连两组无氧都坚持不下来？”
“别废话了开始吧，我就想要你这样的身材！”
“不要废话！深田咏美的老公已经准备好接受挑战！”“新垣结衣的老公已经做好准备！”“王牌飞行员准备起飞！”
见评论区热情高涨，李有志淡淡一笑，默默的打开了就只有一首BGM的音响。
“好，那咱们开始。我给大家示范一下这一组无氧健身操的动作，很简单，你们记一下。右脚抬起碰左手，瘦肚子练出侧腰线。1，2，3，4，5，6交换高抬腿瘦屁股……”
对着直播间镜头，李有志开始了他记忆中刘畊宏的那套燃脂动作。
当他喊着节奏，对直播间和现场展现躯体动作的刹那，直播间和现场的哄哄声，突然就安静了下来。
作为资深的懒癌患者，大部分人都有咸鱼想翻身的时候。
类似的燃脂操，他们多多少少都看过。
然而……李有志跳出来的，更像是一种舞蹈而不是操！
“卧槽，看得出来，他昨天真的精心准备了！”
“他真的，我哭死、他，他竟然专门搞了一首BGM，编了一套燃脂舞蹈，他……他是真的想要我瘦！”
“吸溜，吸溜~好了，今天的健身就到此为止，下面是舔屏时间！”
“我的妈呀，这不就是普通的燃脂操么，为什么他跳出来这么好看？”
“捏吗，我觉得这次我真能瘦！”
看着那明明简单到令人发指，而且因为动作幅度很大的动作，在李有志的演示下竟然跳出了一种充满了力量和动感的韵律，直播间和21day健身中心……沸腾了！
PS：真奇怪，为什么最近总有变态书友想看蠢子的屁屁？咦惹……这种人好恶心心！
(本章完)