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p; “都笑什么笑，不许嬉皮笑脸！马步蹲的好，可以强筋补气，强身健体。”牛教头严肃的说道。
郑文去送战马刚刚返回，闻言皮了一句：
“是呀，强‘肾’健腰么，男人，腰好，自信！”
牛继宗照郑文脑门上糊了一巴掌。
“你小子怎么嘴上也没个把门的，还有小孩子在呢！”
郑文嘿嘿一笑，有点猥琐的挤了挤眼睛，说道：“懂得都懂，不懂的说了也不懂。你看咱们英哥儿这小眼神多么的清澈，至于那几个，再有几年都该议亲事，睡通房了！”
议亲是什么鬼啊，摔！
八岁水溶，在线惊恐！
考虑到几个大萝卜头岁数不大，又是初学，牛继宗并没有让几个人扎太久马步。纠正了动作，蹲了一刻钟不到，就让几人起身并且放松一下腿脚。
虽然最后一小会儿的时候，水溶的腿很是酸痛，一直不停的颤抖，但他还是坚持了下来。
站桩之后，牛教头又开始进行拳脚的教学。
“咱们军中现在流行最广也最实用的拳法之一就是霍家拳，霍家拳据传说最初是由汉朝时期的霍去病将军所创造。大家知道霍去病是谁吗？”
“知道！”
“冠军侯！”
“霍骠骑！”
“炒鸡腻害的大将军~”
“封狼居胥！”
“匈奴未灭，何以家为？！”
“没错，霍去病将军是西汉的名将，一代战神，吾等武将的榜样，封狼居胥,饮马瀚海，也是所有边关将领的终极梦想之一。霍去病将军融合匈奴的摔射绞杀战法和中原的武技，结合他自身的实战经验，编撰归纳出了最初的霍家拳。
霍家拳不止有拳脚上的功夫，霍家拳，或者说霍家秘宗术，分马上、马下、兵器、徒手。兵器携长、短、抛、射，徒手分内外八修。也就是说，无论你将来是步战，还是马战，无论你用什么兵器，霍家拳都是一门博大精深又很实用的学问。”
说着牛继宗又招呼万能小助教（沙包）郑文上前来，人狠话不多的牛教头，玩的就是实战。
“梆”，“嘭”，“嘭”，只见两人拳脚相交只间，虎虎生风，飞沙走石，招招分筋错骨，凌厉凶猛，身形灵动如水流，走转翻展又好似雄鹰。
好活儿！
这不比后世的竞技比赛刺激多了？！
水溶看得眼睛都不眨一下，生怕错过什么精彩的部分。
【霍霍霍霍 霍霍霍霍……】
小青在宿主的脑壳里，默默打开了bGm，此处应有music。
【霍霍霍霍， 霍霍霍霍，霍家拳的套路招式灵活……
柿子，不用谢，真的男人，就要自带bGm】
水溶心中土拨鼠尖叫：“停下，停下，快住脑，别他娘滴在我脑袋里开摇滚，吵得我脑瓜子嗡嗡响，人都蒙了。”
bGm停下的最后一秒，老牛一个转身连环劈接连环炮，打得郑文连连后退，然后在最后一刻留手，拳头停留在了郑文的鼻子前方。
“牛将军，您给小弟留点面子呀！”
郑文一脸苦笑的揉着肩膀，牛继宗这种力气禀赋出众的猛将的拳头可不是好接的，他现在整条手臂都麻了。
p; “都笑什么笑，不许嬉皮笑脸！马步蹲的好，可以强筋补气，强身健体。”牛教头严肃的说道。
郑文去送战马刚刚返回，闻言皮了一句：
“是呀，强‘肾’健腰么，男人，腰好，自信！”
牛继宗照郑文脑门上糊了一巴掌。
“你小子怎么嘴上也没个把门的，还有小孩子在呢！”
郑文嘿嘿一笑，有点猥琐的挤了挤眼睛，说道：“懂得都懂，不懂的说了也不懂。你看咱们英哥儿这小眼神多么的清澈，至于那几个，再有几年都该议亲事，睡通房了！”
议亲是什么鬼啊，摔！
八岁水溶，在线惊恐！
考虑到几个大萝卜头岁数不大，又是初学，牛继宗并没有让几个人扎太久马步。纠正了动作，蹲了一刻钟不到，就让几人起身并且放松一下腿脚。
虽然最后一小会儿的时候，水溶的腿很是酸痛，一直不停的颤抖，但他还是坚持了下来。
站桩之后，牛教头又开始进行拳脚的教学。
“咱们军中现在流行最广也最实用的拳法之一就是霍家拳，霍家拳据传说最初是由汉朝时期的霍去病将军所创造。大家知道霍去病是谁吗？”
“知道！”
“冠军侯！”
“霍骠骑！”
“炒鸡腻害的大将军~”
“封狼居胥！”
“匈奴未灭，何以家为？！”
“没错，霍去病将军是西汉的名将，一代战神，吾等武将的榜样，封狼居胥,饮马瀚海，也是所有边关将领的终极梦想之一。霍去病将军融合匈奴的摔射绞杀战法和中原的武技，结合他自身的实战经验，编撰归纳出了最初的霍家拳。
霍家拳不止有拳脚上的功夫，霍家拳，或者说霍家秘宗术，分马上、马下、兵器、徒手。兵器携长、短、抛、射，徒手分内外八修。也就是说，无论你将来是步战，还是马战，无论你用什么兵器，霍家拳都是一门博大精深又很实用的学问。”
说着牛继宗又招呼万能小助教（沙包）郑文上前来，人狠话不多的牛教头，玩的就是实战。
“梆”，“嘭”，“嘭”，只见两人拳脚相交只间，虎虎生风，飞沙走石，招招分筋错骨，凌厉凶猛，身形灵动如水流，走转翻展又好似雄鹰。
好活儿！
这不比后世的竞技比赛刺激多了？！
水溶看得眼睛都不眨一下，生怕错过什么精彩的部分。
【霍霍霍霍 霍霍霍霍……】
小青在宿主的脑壳里，默默打开了bGm，此处应有music。
【霍霍霍霍， 霍霍霍霍，霍家拳的套路招式灵活……
柿子，不用谢，真的男人，就要自带bGm】
水溶心中土拨鼠尖叫：“停下，停下，快住脑，别他娘滴在我脑袋里开摇滚，吵得我脑瓜子嗡嗡响，人都蒙了。”
bGm停下的最后一秒，老牛一个转身连环劈接连环炮，打得郑文连连后退，然后在最后一刻留手，拳头停留在了郑文的鼻子前方。
“牛将军，您给小弟留点面子呀！”
郑文一脸苦笑的揉着肩膀，牛继宗这种力气禀赋出众的猛将的拳头可不是好接的，他现在整条手臂都麻了。