，然后点击“添加到主屏幕”第六十八章 训练家的快感 (2/2)
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; 仿佛是被熊宝宝传染了一样，圆陆鲨的快乐也变成了吃东西。
“来吧，这就是我们即将要开始的训练！”
沙袋被系在腰带上，然后一圈一圈的披在沙瓦郎的身上。
当世界给沙瓦郎把所有的沙袋都带上之后，就如同给他穿上了一件衣服一样，丝毫没有影响到沙瓦郎的行动。
世界的手艺无论是哪方面都很不错。
“这就是第一步，努力在这个状态下锻炼吧！”
“除了洗澡，不管是什么时候都不能脱下来。”
“恰亚恰亚……”
沙瓦郎有些担心的问了一句。
穿上这件衣服的运动量实在是太大，这么大运动量也代表了要足够的营养，沙瓦郎有些担心自己吃不饱。
沙瓦郎为了追上艾比郎，也曾经自己锻炼过，但是只能满足普通生活的食物完全跟不上锻炼的要求，在连续饿了好几天之后，沙瓦郎只能放弃锻炼，用另一只方式磨砺自己。
心灵的眼睛从来不需要身体的力量支持。
这也就是沙瓦郎虽然只比艾比郎小了几分钟，但是实力却差了十几倍的原因。
“安心吧，在我这里，别的不说，饭管饱！”
中午的饭已经让沙瓦郎肯定了迪奥的厨艺。
“切！”
两个拳头撞在一起，沙瓦郎已经表明了自己的决心！
格斗系小精灵追求的永远只有一件事。
变强！
…………
训练场上，迪奥满头大汗的站在太阳底下，乐此不疲的面对沙瓦郎，世界站在面前，拿着一个用阿利多斯吐出来的丝编织成的护具。
“西瓜，半个小时，瞄准世界手上的防具，五百次侧踢！”
“恰亚！”
半个小时五百次侧踢，代表着自己平均三秒多就要踢一下，这对刚刚完成一组带着负重两百个深蹲的沙瓦郎是个很大的挑战，但是沙瓦郎却一点都没有要反对迪奥的意思。
很久没有体验过如此挥霍体力快感，沙瓦郎对于这种高强度的锻炼很是享受。
“如果没有完成的话就来一组十分钟的三百米蛙跳！”
“恰亚！”
没有一点反对的意思，黄豆大汗水被沙瓦郎身体的高速旋转甩出，再被由下抬起的一记高鞭击中，就如同过去在培育屋里那种浑浑噩噩的生活被踢碎。
“切！”
撕拉
身体再度一个一百八十度旋转，势大力沉的一脚直接将世界手中的防具踢坏。
迪奥从旁边再次拿起一个，世界戴在手上，稳稳的站在那里，如同一座无法逾越的高山。
“恰亚！”
“妈妈，他们那样胡来的训练真的没问题吗？那孩子的身体没有经常锻炼，这样一次运动过度的话营养会不会跟不上？”
已经睡了一个午觉的久幸一起来就看到还在训练的迪奥和沙瓦郎，向在窗外帮小精灵按摩的母亲问到。
“只要有高级的能量方块就可以了，不但可以解决那孩子的营养问题，还可以让他撑过这最开始的几天。”
山吹凉子没有回头，认真的按摩着眯起眼睛的班吉拉。
“高级能量方块？您已经可以量产高级能量方块了吗？您不是说至少还有两年才能掌握其中的规律吗？”
“所以说，超能力是个很好用的东西啊……”
一句没头没尾的话让久幸有些奇怪，疑惑的目光再次转向了正在训练的迪奥和沙瓦郎。
ps：你们知道为什么要把名字叫西瓜了吗？
; 仿佛是被熊宝宝传染了一样，圆陆鲨的快乐也变成了吃东西。
“来吧，这就是我们即将要开始的训练！”
沙袋被系在腰带上，然后一圈一圈的披在沙瓦郎的身上。
当世界给沙瓦郎把所有的沙袋都带上之后，就如同给他穿上了一件衣服一样，丝毫没有影响到沙瓦郎的行动。
世界的手艺无论是哪方面都很不错。
“这就是第一步，努力在这个状态下锻炼吧！”
“除了洗澡，不管是什么时候都不能脱下来。”
“恰亚恰亚……”
沙瓦郎有些担心的问了一句。
穿上这件衣服的运动量实在是太大，这么大运动量也代表了要足够的营养，沙瓦郎有些担心自己吃不饱。
沙瓦郎为了追上艾比郎，也曾经自己锻炼过，但是只能满足普通生活的食物完全跟不上锻炼的要求，在连续饿了好几天之后，沙瓦郎只能放弃锻炼，用另一只方式磨砺自己。
心灵的眼睛从来不需要身体的力量支持。
这也就是沙瓦郎虽然只比艾比郎小了几分钟，但是实力却差了十几倍的原因。
“安心吧，在我这里，别的不说，饭管饱！”
中午的饭已经让沙瓦郎肯定了迪奥的厨艺。
“切！”
两个拳头撞在一起，沙瓦郎已经表明了自己的决心！
格斗系小精灵追求的永远只有一件事。
变强！
…………
训练场上，迪奥满头大汗的站在太阳底下，乐此不疲的面对沙瓦郎，世界站在面前，拿着一个用阿利多斯吐出来的丝编织成的护具。
“西瓜，半个小时，瞄准世界手上的防具，五百次侧踢！”
“恰亚！”
半个小时五百次侧踢，代表着自己平均三秒多就要踢一下，这对刚刚完成一组带着负重两百个深蹲的沙瓦郎是个很大的挑战，但是沙瓦郎却一点都没有要反对迪奥的意思。
很久没有体验过如此挥霍体力快感，沙瓦郎对于这种高强度的锻炼很是享受。
“如果没有完成的话就来一组十分钟的三百米蛙跳！”
“恰亚！”
没有一点反对的意思，黄豆大汗水被沙瓦郎身体的高速旋转甩出，再被由下抬起的一记高鞭击中，就如同过去在培育屋里那种浑浑噩噩的生活被踢碎。
“切！”
撕拉
身体再度一个一百八十度旋转，势大力沉的一脚直接将世界手中的防具踢坏。
迪奥从旁边再次拿起一个，世界戴在手上，稳稳的站在那里，如同一座无法逾越的高山。
“恰亚！”
“妈妈，他们那样胡来的训练真的没问题吗？那孩子的身体没有经常锻炼，这样一次运动过度的话营养会不会跟不上？”
已经睡了一个午觉的久幸一起来就看到还在训练的迪奥和沙瓦郎，向在窗外帮小精灵按摩的母亲问到。
“只要有高级的能量方块就可以了，不但可以解决那孩子的营养问题，还可以让他撑过这最开始的几天。”
山吹凉子没有回头，认真的按摩着眯起眼睛的班吉拉。
“高级能量方块？您已经可以量产高级能量方块了吗？您不是说至少还有两年才能掌握其中的规律吗？”
“所以说，超能力是个很好用的东西啊……”
一句没头没尾的话让久幸有些奇怪，疑惑的目光再次转向了正在训练的迪奥和沙瓦郎。
ps：你们知道为什么要把名字叫西瓜了吗？