，然后点击“添加到主屏幕”第五十四章 四人对抗，共同进步 (1/2)
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为了保持良好的身体状态备战比赛，虽然大家聊得很开心，大有饮酒高歌的架势。
不过王子帆年龄小不能饮酒，张斐也不是好酒之人，易乾平常很少喝酒，自然没人跳出来非要弄个酒场，开开心心的吃完聊完就都上楼休息了。
第二天天刚蒙蒙亮，易乾醒的比较早，下楼的时候，发现王建强早已经起来，把楼下卫生都打扫完毕了。
“王叔，早啊。”
“易乾你起来了啊，我也刚打扫完，要去喊小帆他们起来吗？”
“没事，不用了，昨天打了一整天，让他们再休息会。”
这时，房门打开，王子帆和张斐一前一后走了出来。
“乾哥，居然比我们还早啊。”
两人都想早起练球，没想到易乾比自己还早，顿时感觉自己是不是睡懒觉了。
“出去跑两圈，活动活动。”
易乾领着王子帆、张斐出了训练基地，附近正好有个比较大的公园。
虽然不在市区，环境也一般，早上几乎没有一个人。
不过易乾领着二人不是为了游玩，而是为了锻炼身体素质，提升两人的体力耐力，人少正好安静方便锻炼。
易乾看着才跑了两圈就有些气喘吁吁的两人，感觉这个身体素质的锻炼必须得重视起来了。
不然以后全国各地甚至世界各地飞着打比赛，还有平常高强度的训练，以及长时间的对抗，身体素质不行，体力跟不上，岂不是也影响技术的进步。
何况台球本身也是对身体协调性要求比较高的一项运动，最明显的例子就是现在中式八球国际球员第一人加雷斯波茨，身体魁梧，肌肉匀称充满客美感，往那一站一趴，出色的身体协调性，随便一个打球的姿势都看着很舒服。
他的推杆天下无敌，并不光是台球技术的扎实，出色的身体素质也占据了很大的因素。
易乾决定，以后每天早晚，都要让自己麾下的签约球员跑步锻炼，出色的身体素质一定会对台球技术的提升起到催化剂的作用。
为了方便以后自己不在的以后，他们能够科学规范地训练，易乾还帮两人矫正了跑步时跑姿和呼吸的错误，领着他们拉伸了一番。
最后三人都出了不少汗，慢跑到快走，从公园回到了训练基地。
看来基地里以后则增加一个洗澡的地方了，易乾心中做着计划。
回到基地，时间也才刚刚八点半，易乾宣布了今天的训练计划。
“昨天你们应该通过练球把咱们一起探讨交流时的感悟消化得差不多了，今天的任务就是打对抗，训练比赛时如何应对各种变化的球型，以及落后时的心态调整等。”
“马飞那边我也通知了，两个美女裁判今天就不过来，马飞单独过来跟张斐对练，我跟王子帆对练。”
易乾注意着两人神情的变化，打趣道，“美女不来了，有没有失望啊？”
张斐连忙澄清道，“没有没有，我没什么想法，我对我媳妇是忠诚的。”
王子帆也连连摆手，“我还小，不近女色。”
“哈哈哈。”，正在擦拭球的王建强一愣，和易乾都是开怀大笑了起来。
“女色可以近，但不是现在，只有你水平高了，有了荣誉和成就，以后各种优秀的女孩子都会被你吸引，现在先练好球。”
王子帆点头称是。
“咯吱。”
“我是不是来晚了。”马飞推开门走了进来。
“刚好... -->>
为了保持良好的身体状态备战比赛，虽然大家聊得很开心，大有饮酒高歌的架势。
不过王子帆年龄小不能饮酒，张斐也不是好酒之人，易乾平常很少喝酒，自然没人跳出来非要弄个酒场，开开心心的吃完聊完就都上楼休息了。
第二天天刚蒙蒙亮，易乾醒的比较早，下楼的时候，发现王建强早已经起来，把楼下卫生都打扫完毕了。
“王叔，早啊。”
“易乾你起来了啊，我也刚打扫完，要去喊小帆他们起来吗？”
“没事，不用了，昨天打了一整天，让他们再休息会。”
这时，房门打开，王子帆和张斐一前一后走了出来。
“乾哥，居然比我们还早啊。”
两人都想早起练球，没想到易乾比自己还早，顿时感觉自己是不是睡懒觉了。
“出去跑两圈，活动活动。”
易乾领着王子帆、张斐出了训练基地，附近正好有个比较大的公园。
虽然不在市区，环境也一般，早上几乎没有一个人。
不过易乾领着二人不是为了游玩，而是为了锻炼身体素质，提升两人的体力耐力，人少正好安静方便锻炼。
易乾看着才跑了两圈就有些气喘吁吁的两人，感觉这个身体素质的锻炼必须得重视起来了。
不然以后全国各地甚至世界各地飞着打比赛，还有平常高强度的训练，以及长时间的对抗，身体素质不行，体力跟不上，岂不是也影响技术的进步。
何况台球本身也是对身体协调性要求比较高的一项运动，最明显的例子就是现在中式八球国际球员第一人加雷斯波茨，身体魁梧，肌肉匀称充满客美感，往那一站一趴，出色的身体协调性，随便一个打球的姿势都看着很舒服。
他的推杆天下无敌，并不光是台球技术的扎实，出色的身体素质也占据了很大的因素。
易乾决定，以后每天早晚，都要让自己麾下的签约球员跑步锻炼，出色的身体素质一定会对台球技术的提升起到催化剂的作用。
为了方便以后自己不在的以后，他们能够科学规范地训练，易乾还帮两人矫正了跑步时跑姿和呼吸的错误，领着他们拉伸了一番。
最后三人都出了不少汗，慢跑到快走，从公园回到了训练基地。
看来基地里以后则增加一个洗澡的地方了，易乾心中做着计划。
回到基地，时间也才刚刚八点半，易乾宣布了今天的训练计划。
“昨天你们应该通过练球把咱们一起探讨交流时的感悟消化得差不多了，今天的任务就是打对抗，训练比赛时如何应对各种变化的球型，以及落后时的心态调整等。”
“马飞那边我也通知了，两个美女裁判今天就不过来，马飞单独过来跟张斐对练，我跟王子帆对练。”
易乾注意着两人神情的变化，打趣道，“美女不来了，有没有失望啊？”
张斐连忙澄清道，“没有没有，我没什么想法，我对我媳妇是忠诚的。”
王子帆也连连摆手，“我还小，不近女色。”
“哈哈哈。”，正在擦拭球的王建强一愣，和易乾都是开怀大笑了起来。
“女色可以近，但不是现在，只有你水平高了，有了荣誉和成就，以后各种优秀的女孩子都会被你吸引，现在先练好球。”
王子帆点头称是。
“咯吱。”
“我是不是来晚了。”马飞推开门走了进来。
“刚好... -->>
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