，然后点击“添加到主屏幕”超哥别哭 46.极个别家长 (2/2)
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，还能去掉肉类里大量的嘌呤。焯水后的排骨洗干净，热锅凉油下入大葱白，香料和姜蒜，等到蒜瓣开始发黄时下入排骨，煎炸至表面金黄，改小火油焖五分钟。
焖好的排骨捡去香料葱白，放到碗中备用，用橙汁，生抽，陈醋调制芡汁，小火熬至香味激发，倒入少叙淀粉水收汁，芡汁收至浓稠挂浆，把排骨倒入国重翻炒，尽量让排骨每一面都挂上芡汁。
出国前均匀撒上白芝麻，糖醋排骨就做好了。
素炒胡萝卜和凉拌明天见更简单，五分钟搞定。
等到何大帅哥把做好的饭菜摆上桌，猫老师刚好带着小树回来。
“这么快就回来啦？”何大帅哥热情招呼道。
猫老师置若罔闻，自顾自坐到饭桌前，抓起筷子吃了起来。
“你干爸咋了？”何超疑惑道。
“呵呵，干爸说了，他今天要看着天娜姐怎么把你揍死！”小树一耸肩，跑到猫老师身边坐下，加入干饭部队。
至于嘛！不就开个玩笑，这班级群整天死气沉沉的，活跃一下气氛不好吗？
何超心里嘀咕着，擦了擦手，掏出手机点开群聊页面。
卧槽！
好几百条未读。
我这是打开了通往新世界的大门吗？
何大帅哥有些怀疑人生了。
现在家长都这么闲的吗？水起群来跟打了鸡血一样的。
房门再次被推开。不用猜，天娜回来了。
原本面无表情干饭的猫老师抬起头，眼神里一下子燃起了希望。
“那个，娜娜你先洗手吃饭，为夫去给你们买饮料去……”
何超刚想开溜，被天娜眼疾手快揪住耳朵拽了回来。
“哎哟哎哟疼疼疼！轻点轻点我错了！”何超忙不迭地求饶。
猫老师绕有兴致地瞅着吃瘪的何大帅哥，不时地往嘴里扒拉两口光饭。
这场景比啥菜都下饭！
在何大帅哥一声声凄厉的惨嚎声中，猫老师和小树又干了两大碗饭。
……
吃饱喝足解完气的猫老师终于心满意足地带着小树小花去散步消食。屋里剩下可怜的何大帅哥和香汗淋漓的天娜。
“我告诉你，下次再敢扰乱老周的群，我不把你耳朵撕下来！”
何大帅哥喏喏地点头应承，一面从微波炉里取出事先给大美妞私留的排骨。
看到特意给自己留了菜天娜的火气终于消了大半，美目中闪过一丝不易察觉的温柔。
“你不吃饭吗？”天娜问道。
何大帅哥战战兢兢地坐到天娜身边，抓起饭碗狼吞虎咽。
天娜夹了一筷子胡萝卜放到何大帅哥碗里，柔声道：“怎么像个小孩子一样，光吃饭不吃菜！”
何超心里暖洋洋的，刚刚被揍的怨气一下子烟消云散。
刚一抬头准备夹一块排骨，瞅见大美妞虎视眈眈地盯着自己。
好吧！多吃蔬菜比较健康。
……
小两口气氛融洽，一顿饭吃得其乐融融。
吃完饭，何大帅哥起身准备洗碗，被天娜拦下了。
“洗碗这种工作交给我就行了！”天娜眯着眼道，“你去休息一下吧，一会儿帮我看看云海哥那个路牌展示。”
何大帅哥感动得热泪盈眶！
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焖好的排骨捡去香料葱白，放到碗中备用，用橙汁，生抽，陈醋调制芡汁，小火熬至香味激发，倒入少叙淀粉水收汁，芡汁收至浓稠挂浆，把排骨倒入国重翻炒，尽量让排骨每一面都挂上芡汁。
出国前均匀撒上白芝麻，糖醋排骨就做好了。
素炒胡萝卜和凉拌明天见更简单，五分钟搞定。
等到何大帅哥把做好的饭菜摆上桌，猫老师刚好带着小树回来。
“这么快就回来啦？”何大帅哥热情招呼道。
猫老师置若罔闻，自顾自坐到饭桌前，抓起筷子吃了起来。
“你干爸咋了？”何超疑惑道。
“呵呵，干爸说了，他今天要看着天娜姐怎么把你揍死！”小树一耸肩，跑到猫老师身边坐下，加入干饭部队。
至于嘛！不就开个玩笑，这班级群整天死气沉沉的，活跃一下气氛不好吗？
何超心里嘀咕着，擦了擦手，掏出手机点开群聊页面。
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我这是打开了通往新世界的大门吗？
何大帅哥有些怀疑人生了。
现在家长都这么闲的吗？水起群来跟打了鸡血一样的。
房门再次被推开。不用猜，天娜回来了。
原本面无表情干饭的猫老师抬起头，眼神里一下子燃起了希望。
“那个，娜娜你先洗手吃饭，为夫去给你们买饮料去……”
何超刚想开溜，被天娜眼疾手快揪住耳朵拽了回来。
“哎哟哎哟疼疼疼！轻点轻点我错了！”何超忙不迭地求饶。
猫老师绕有兴致地瞅着吃瘪的何大帅哥，不时地往嘴里扒拉两口光饭。
这场景比啥菜都下饭！
在何大帅哥一声声凄厉的惨嚎声中，猫老师和小树又干了两大碗饭。
……
吃饱喝足解完气的猫老师终于心满意足地带着小树小花去散步消食。屋里剩下可怜的何大帅哥和香汗淋漓的天娜。
“我告诉你，下次再敢扰乱老周的群，我不把你耳朵撕下来！”
何大帅哥喏喏地点头应承，一面从微波炉里取出事先给大美妞私留的排骨。
看到特意给自己留了菜天娜的火气终于消了大半，美目中闪过一丝不易察觉的温柔。
“你不吃饭吗？”天娜问道。
何大帅哥战战兢兢地坐到天娜身边，抓起饭碗狼吞虎咽。
天娜夹了一筷子胡萝卜放到何大帅哥碗里，柔声道：“怎么像个小孩子一样，光吃饭不吃菜！”
何超心里暖洋洋的，刚刚被揍的怨气一下子烟消云散。
刚一抬头准备夹一块排骨，瞅见大美妞虎视眈眈地盯着自己。
好吧！多吃蔬菜比较健康。
……
小两口气氛融洽，一顿饭吃得其乐融融。
吃完饭，何大帅哥起身准备洗碗，被天娜拦下了。
“洗碗这种工作交给我就行了！”天娜眯着眼道，“你去休息一下吧，一会儿帮我看看云海哥那个路牌展示。”
何大帅哥感动得热泪盈眶！
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