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全本小说网 www.quanben.ac,足坛刺客无错无删减全文免费阅读!

,不禁拍了拍自己的脸,让自己从云初的魔力沉沦中清晰过来,他跑回去将自己的笔记本电脑抱了过来,在课间休息的时候,将交到依旧有点生气的云初的手上。

    云初看了看,双手捧着电脑,脸色稍稍好看了些,抬眸看着方言:“嗯,不错,这电脑可以,我就暂时征用了!”

    方言耸了耸肩,“行,你用着吧,你还有一节课,等下你下课后,把你电脑拿给我,我有时间就帮你拿去修!”

    方言心中也有点好奇,不知云初的电脑有没有什么有意思的东西,她是学导演的,电脑里应该有不少好电影吧,等修好后研究研究!

    下午的足球训练,孙教练没有训练新的内容,依旧和昨天一天,还是在体能训练的基础上,进行传接球的配合练习和球感训练。

    和昨天不一样的是,孙教练将球员的角色进行了划分,将方言、赵一鸣、段冲、许文山定位于前锋,其中方言和段冲速度可观,打比种为主,周然、罗子辉等人则是中场人员,公管李逍遥、工程学院的向兴、金融的欧阳剑等人定位于后卫。

    这样一来,19个队员位置明确下来,分组训练更具针对性了,前场人员的传接球,中场和前场人员之间的配合练习也多了起来。

    训练量是非常的大,一个个队员都是咬牙坚持,努力满足孙教练的要求,只在达到孙教练的基本要求,他才会增添新的训练内容。

    对于方言和段冲,孙教练又做了特别的训练,就是带球冲刺,每50米冲刺一次,然后将球停在指定的区域,然后再冲刺,直到在小禁区前沿完成射门!

    几轮下来,段冲已经累趴在地上,实上跑不动了,反观方言,在队员们的注视下,依旧完成高质量的打门,但因为体力的消耗,好几球偏出门框!

    孙教练在一旁大叫:“把球压住,脚踝锁紧!”

    “再低一些,方言,你这一脚射得急了!”

    “调整角度,左边,这一脚打左边合适一些!”

    “方言,你搞什么,打飞机么!”

    “你看不到球门么?”

    方言有点蒙吧,身体控制不住了,他喘着气,移动一步都十分困难,可是在周围队员眼里,这家伙分明是一头野兽啊,都累成这样了,尽管角度偏得太远,但射门的力量还是很足啊,换成他们,腿早软了!

    听着孙教练不停地责骂方言,队员暗暗砸舌,果然是魔鬼教练,这样练,跑都要跑死,还咱射门!

    欧阳剑笑道:“孙教练对方言的要求太高了!”

    赵一鸣擦了擦脸上的汗珠:“孙教练太狠了,让方言从各个区域急停射门,还要求射在门框范围内,哪有那么容易啊!”

    孙教练把方言叫了过来,“我看了一下你的带球,做得不错,但是,还有提高的空间,你要灵活地用脚内侧、外脚背、正脚面等各个部位带球,这样才能在复杂多变的比赛中灵活地控球!”

    “好了,你现在听我口令,按我的指令变换带球方式!”

    方言点了点头,他确实没有考虑到这么多,只想着如何快速地带球前进!

    队员人围了过来,看着孙教练训练方言的带球!

    “厉害”

    刚开始方言有点不习惯,总是出错,试了几遍之后,慢慢地调整过来,但还是有点别扭!

    孙教练把大家召集到一起:“刚才方言的带球你们也看到了,你们几人一组,也训练一下,平时自己也可独自训练带球方式,这是一个长期的过程,不是一朝一夕能练好的,时间紧,能提高多少就提高多少,现在开始训练吧!”

    (本章完)

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