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“其实连踢也不是很难，你既然能在这种情况下做好横踢侧踢，只要动作之间衔接够好，连踢是很容易的。”陈风在一旁理论教导。
论实力，陈风半路出家自我钻研，估计在全盛时期都能打的过金教练。
到理论，金教练的理论都是学习来的，再加上自我的钻研完善。
而陈风，他的理论都是从生死战斗中琢磨出来的，比金教练的更加实用简单。
“你觉得，在拳台上用腿的时候多吗？”宁纪喘着粗气问道。
在地下拳场，拳手之间的打斗中，基本上都是用拳头说话，极少有用下半身去攻击的。
因为拳头很灵活，如果反应够快可以做到攻防一体。
而双腿，只能攻击，一旦踢出去无法命中，就等于将自己全身裸露在对手的攻击下。
所以，在拳斗中一直流传着一句话。“先出拳者擅守，先出腿者擅攻。”
“虽然没有拳头多，但腿法也是很重要的。”陈风想了想，答道。
确实，在地下拳斗中，除了陈风这种擅长腿法的拳手，其他人很少能用到双腿。
最多，就是用膝盖防守一下，或者纠缠在一起的时候用膝盖去攻击。
“我觉得，我们还是先练拳比较好。”宁纪说道。
这句话，宁纪没有别的意思，只是照实了说。
他也相信，陈风不会误会自己，不会觉得自己是在说他双手残废的事情。
“你才刚刚穿上铁衣，必须立刻适应这种状态。
拳法固然重要，但是拳法与身体的配合不是很大。
只有尽快的让身体适应铁衣的重量，你的地狱周才能继续下去。”陈风咧嘴一笑，解释道。
宁纪其实也这么想过，但是因为心里有些焦急就先抛下了。
如果不出意外，一个星期后宁纪就会被安排参加第一场拳赛，宁纪的时间很少。
而且，第一场拳赛过后，等待宁纪的即将是宋龙的挑战，每每想到这里宁纪就是牙根痒痒。
综上所述，宁纪出现焦急的心情也是很正常的。毕竟宁纪只有超人的大脑，没有超人的心态。
“好吧，连踢。”宁纪用一个很不美观的姿势站了起来。
或者说是爬了起来，现在宁纪的样子是要多狼狈就有多狼狈。
单腿连踢，比横踢的难度要大了不止十倍，尤其是在宁纪现在的状况下。
试验了几次，宁纪的两次攻击之间根本无法衔接，空挡太大了。
在一流拳手的比斗中，这不足半秒的空挡，已经足够将一个人打倒很多次了。
宁纪的大脑中，一组图片如同幻灯片一样慢慢滚过，那是连踢的动作分解图。
普通人做连踢动作，一秒内可以踢两下，厉害一些的能有三下。
这一组动作，在宁纪脑中不停播放，速度被放慢了六倍，供宁纪研究琢磨。
“理论上是可以的，但是怎么就做不到呢？”宁纪的眼神空洞，自语着。
“因为你的身体素质不行。”后面，传来建叔的声音，“行了，别纠结这件事了。我们吃饭去，吃完了再练。”
一说到吃饭，宁纪也感觉有些饿了，点点头，扶起陈风就朝外面走去。
某位军官在训练士兵的时候，曾经说过这么一句话。
“现在你们多跑五公里，是为了以后在战场上能跑的快一些。”
宁纪也是这样，现在不知疲倦的锻炼，是为了未来在拳台上能活着走下来。
在旁边一家菜馆匆匆吃了午饭，三人又回到了洪元广场。
按照普通人的身体素质来说，穿着铁衣运动了几个小时，现在早就该累趴下了。
但是宁纪没有，看他那样子还算是生龙活虎。
这全部得归功于宁纪的身体细胞，细胞活跃度高恢复力就强，同时你的耐力也会增加。
当然了，除了耐力之外，还有宁纪的意志力。每当自己没力气的时候，宁纪都会咬牙坚持着。
并且告诉自己，你不是弱者。
下午的训练还是一个样，宁纪一直在琢磨单腿连踢。
在试验过不知多少次后，下午五点临近黄昏的时候，宁纪终于做出一套还算标准的单腿连踢。
所谓还算标准，就是一个跆拳道学员做出的水平，勉勉强强能及格。
单腿连踢尚且这么难，就更别说双腿了。
“我靠，我这是没事找罪受。”宁纪躺在草地上，有气没力的哼哼着。
汗水顺着脸庞流下去，好像下雨一样，不知道能不能滋润身下的小草。
“呵呵，我也是没事找罪受。你知道吗，看你训练一天，就好像看了一部没有声音的电视剧。”建叔坐在不远处，撇着嘴说道。
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“其实连踢也不是很难，你既然能在这种情况下做好横踢侧踢，只要动作之间衔接够好，连踢是很容易的。”陈风在一旁理论教导。
论实力，陈风半路出家自我钻研，估计在全盛时期都能打的过金教练。
到理论，金教练的理论都是学习来的，再加上自我的钻研完善。
而陈风，他的理论都是从生死战斗中琢磨出来的，比金教练的更加实用简单。
“你觉得，在拳台上用腿的时候多吗？”宁纪喘着粗气问道。
在地下拳场，拳手之间的打斗中，基本上都是用拳头说话，极少有用下半身去攻击的。
因为拳头很灵活，如果反应够快可以做到攻防一体。
而双腿，只能攻击，一旦踢出去无法命中，就等于将自己全身裸露在对手的攻击下。
所以，在拳斗中一直流传着一句话。“先出拳者擅守，先出腿者擅攻。”
“虽然没有拳头多，但腿法也是很重要的。”陈风想了想，答道。
确实，在地下拳斗中，除了陈风这种擅长腿法的拳手，其他人很少能用到双腿。
最多，就是用膝盖防守一下，或者纠缠在一起的时候用膝盖去攻击。
“我觉得，我们还是先练拳比较好。”宁纪说道。
这句话，宁纪没有别的意思，只是照实了说。
他也相信，陈风不会误会自己，不会觉得自己是在说他双手残废的事情。
“你才刚刚穿上铁衣，必须立刻适应这种状态。
拳法固然重要，但是拳法与身体的配合不是很大。
只有尽快的让身体适应铁衣的重量，你的地狱周才能继续下去。”陈风咧嘴一笑，解释道。
宁纪其实也这么想过，但是因为心里有些焦急就先抛下了。
如果不出意外，一个星期后宁纪就会被安排参加第一场拳赛，宁纪的时间很少。
而且，第一场拳赛过后，等待宁纪的即将是宋龙的挑战，每每想到这里宁纪就是牙根痒痒。
综上所述，宁纪出现焦急的心情也是很正常的。毕竟宁纪只有超人的大脑，没有超人的心态。
“好吧，连踢。”宁纪用一个很不美观的姿势站了起来。
或者说是爬了起来，现在宁纪的样子是要多狼狈就有多狼狈。
单腿连踢，比横踢的难度要大了不止十倍，尤其是在宁纪现在的状况下。
试验了几次，宁纪的两次攻击之间根本无法衔接，空挡太大了。
在一流拳手的比斗中，这不足半秒的空挡，已经足够将一个人打倒很多次了。
宁纪的大脑中，一组图片如同幻灯片一样慢慢滚过，那是连踢的动作分解图。
普通人做连踢动作，一秒内可以踢两下，厉害一些的能有三下。
这一组动作，在宁纪脑中不停播放，速度被放慢了六倍，供宁纪研究琢磨。
“理论上是可以的，但是怎么就做不到呢？”宁纪的眼神空洞，自语着。
“因为你的身体素质不行。”后面，传来建叔的声音，“行了，别纠结这件事了。我们吃饭去，吃完了再练。”
一说到吃饭，宁纪也感觉有些饿了，点点头，扶起陈风就朝外面走去。
某位军官在训练士兵的时候，曾经说过这么一句话。
“现在你们多跑五公里，是为了以后在战场上能跑的快一些。”
宁纪也是这样，现在不知疲倦的锻炼，是为了未来在拳台上能活着走下来。
在旁边一家菜馆匆匆吃了午饭，三人又回到了洪元广场。
按照普通人的身体素质来说，穿着铁衣运动了几个小时，现在早就该累趴下了。
但是宁纪没有，看他那样子还算是生龙活虎。
这全部得归功于宁纪的身体细胞，细胞活跃度高恢复力就强，同时你的耐力也会增加。
当然了，除了耐力之外，还有宁纪的意志力。每当自己没力气的时候，宁纪都会咬牙坚持着。
并且告诉自己，你不是弱者。
下午的训练还是一个样，宁纪一直在琢磨单腿连踢。
在试验过不知多少次后，下午五点临近黄昏的时候，宁纪终于做出一套还算标准的单腿连踢。
所谓还算标准，就是一个跆拳道学员做出的水平，勉勉强强能及格。
单腿连踢尚且这么难，就更别说双腿了。
“我靠，我这是没事找罪受。”宁纪躺在草地上，有气没力的哼哼着。
汗水顺着脸庞流下去，好像下雨一样，不知道能不能滋润身下的小草。
“呵呵，我也是没事找罪受。你知道吗，看你训练一天，就好像看了一部没有声音的电视剧。”建叔坐在不远处，撇着嘴说道。
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