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清水煮。
以至于,他现在看到鸡或者鸡蛋都反射性地饱了。
所幸,他天生就是个运动好手,这段时间的努力没有白费,前天一测,发现体脂率已经降到了10%,离俞江的要求差不多了。
而为了让肤色均匀变黑,他还得定期跑到海边接受日光的沐浴。
并且,每天还得坚持使用以前从来都没有听说过的‘美.黑精华霜’。
这么一通操作下来,他全身的肤色还真的逐渐往迷人的古铜色靠拢。
赵诚站在全身镜前,满意地打量着如今的自己。
从前那个有点肌肉的18岁帅小伙已经不见了,取而代之的是一个魁梧的彪形大汉。
手臂的肌肉鼓鼓的,人鱼线和鲨鱼线相当明显,只要稍微一使劲就能看出八块腹肌。
当然了,脸还是一样的帅。
另外,《激战》剧组也把主演人员的名单放了出去。
人们居然发现了男二号被赵诚拿下,也就是说,几个月前的投票结果成真了!
之前所有助了赵诚一票之力的网友们都涌进了他的微博,打算过去调侃调侃他,却看见赵诚近段时间的画风变了。
微博里,他每天都在分享自己的健身餐以及锻炼的项目,身材也壮得跟从前是两个人一样。
大家惊叹赵诚敬业的同时,也对他的转变充满了兴趣。
尤其是那些对自己身材不满意的人,纷纷留言让他说多一点秘诀。
总之,赵诚莫名其妙的圈了一大票可爱的胖胖粉丝,成了一个半桶水的健身博主。
赵诚在微博上回答完问题以后,就匆匆换上衣服出门了。
因为,陈南浩在前些天还是出事了。
不管赵诚怎么明里暗里地提示,他也还是没能躲过别人的暗算。
陈南浩那热心老好人的性格还是没有变,如同他当时第一眼看到赵诚,认为这是个不该被埋没的好苗子时,就主动提出和赵诚互换了联系方式一样。
成功的时候,从来不缺朋友。
关键是还没成功时,无条件帮助过自己的人。
赵诚不会忘记他当时差点应聘不上主唱歌手,是陈南浩帮他说了话。
后来还有一次,陈南浩去海岸人生跟大熊喝酒,他从简欣岚奥中得知姚姐冒充赵诚的经纪人时,还试图用自己的关系替赵诚解决这件事。
只不过,赵诚当时因为篮球联赛翻了身,他这才作罢。
其实,这过去的大半年里,陈南浩也会不时热心的打电话问问赵诚现状,偶尔还会约上赵诚一块到海岸人生里聚一聚。
然而,陈南浩现在出了事,却不主动联系赵诚了,估计是担心连累到别人。
所以,于情于理,赵诚觉得自己都应该过去看看他是什么情况。
赵诚很快就按照陈南浩名片上的地址,来到他的工作室。
在前台工作人员的指引下,他推开了陈南浩的办公室玻璃门,一股冲鼻的酒味迎面扑来。
陈南浩的头发有些凌乱,失去了往日酷酷的造型,表情有些颓废的趴在桌子上,盯着电脑看。
“南浩哥,你还好吗?”赵诚十分关心地问道。
清水煮。
以至于,他现在看到鸡或者鸡蛋都反射性地饱了。
所幸,他天生就是个运动好手,这段时间的努力没有白费,前天一测,发现体脂率已经降到了10%,离俞江的要求差不多了。
而为了让肤色均匀变黑,他还得定期跑到海边接受日光的沐浴。
并且,每天还得坚持使用以前从来都没有听说过的‘美.黑精华霜’。
这么一通操作下来,他全身的肤色还真的逐渐往迷人的古铜色靠拢。
赵诚站在全身镜前,满意地打量着如今的自己。
从前那个有点肌肉的18岁帅小伙已经不见了,取而代之的是一个魁梧的彪形大汉。
手臂的肌肉鼓鼓的,人鱼线和鲨鱼线相当明显,只要稍微一使劲就能看出八块腹肌。
当然了,脸还是一样的帅。
另外,《激战》剧组也把主演人员的名单放了出去。
人们居然发现了男二号被赵诚拿下,也就是说,几个月前的投票结果成真了!
之前所有助了赵诚一票之力的网友们都涌进了他的微博,打算过去调侃调侃他,却看见赵诚近段时间的画风变了。
微博里,他每天都在分享自己的健身餐以及锻炼的项目,身材也壮得跟从前是两个人一样。
大家惊叹赵诚敬业的同时,也对他的转变充满了兴趣。
尤其是那些对自己身材不满意的人,纷纷留言让他说多一点秘诀。
总之,赵诚莫名其妙的圈了一大票可爱的胖胖粉丝,成了一个半桶水的健身博主。
赵诚在微博上回答完问题以后,就匆匆换上衣服出门了。
因为,陈南浩在前些天还是出事了。
不管赵诚怎么明里暗里地提示,他也还是没能躲过别人的暗算。
陈南浩那热心老好人的性格还是没有变,如同他当时第一眼看到赵诚,认为这是个不该被埋没的好苗子时,就主动提出和赵诚互换了联系方式一样。
成功的时候,从来不缺朋友。
关键是还没成功时,无条件帮助过自己的人。
赵诚不会忘记他当时差点应聘不上主唱歌手,是陈南浩帮他说了话。
后来还有一次,陈南浩去海岸人生跟大熊喝酒,他从简欣岚奥中得知姚姐冒充赵诚的经纪人时,还试图用自己的关系替赵诚解决这件事。
只不过,赵诚当时因为篮球联赛翻了身,他这才作罢。
其实,这过去的大半年里,陈南浩也会不时热心的打电话问问赵诚现状,偶尔还会约上赵诚一块到海岸人生里聚一聚。
然而,陈南浩现在出了事,却不主动联系赵诚了,估计是担心连累到别人。
所以,于情于理,赵诚觉得自己都应该过去看看他是什么情况。
赵诚很快就按照陈南浩名片上的地址,来到他的工作室。
在前台工作人员的指引下,他推开了陈南浩的办公室玻璃门,一股冲鼻的酒味迎面扑来。
陈南浩的头发有些凌乱,失去了往日酷酷的造型,表情有些颓废的趴在桌子上,盯着电脑看。
“南浩哥,你还好吗?”赵诚十分关心地问道。