，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，综漫此子不可留无错无删减全文免费阅读！
这句话，我就放心了。”林槑决定要好好利用这次机会，放开手脚肆无忌惮的去修炼变得更强。
该说的都说了，阿尔伯特院长这次没有直接瞬移走，而是打开林槑的房间门后，再瞬移走。
林槑看到院长爷爷的这些举动后，忽然觉得这个曾祖父的分身有点意思，这样一个愿意听取晚辈建议的长辈可是很少见的。
短暂的感慨过后，林槑开始修炼魔法和霸气，一共花了一个小时把所有的魔力值和气力值都消耗完毕。
九星魔法“瞬间移动”的熟练度提升了100点，来到了300/1000；“武装色霸气”也提升了55点熟练度，达到了130/1000点。
然而这一天才刚刚到中午12点，还有半天的时间可以用来修炼，如果是平时的话，林槑应该正在和桑吉夫老师一起用餐，下午再继续对战修炼。
原本应该是这样的，但是因为林槑的“恐吓术”导致了桑吉夫一周都不能参与教学，以致于林槑武技课将迎来无人教学的一周。
“哎，好无聊啊！”林槑躺在床上叹息道。
“零，你说现在干点什么好呢？”林槑索性问起了系统，看看系统能给到自己什么建议。
【回禀主人，您现在可以进行肉体训练或者使用魔石恢复魔力值后继续修炼魔法。】
“肉体训练和魔石刷熟练度，这两个选项么？”
一提到肉体训练，林槑就想起来自己因为肉体还没有达标，还没有办法学习“战神斗气”，所以更应该加强肉体的训练。
早日让自己达到学习的标准，林槑一个翻身就从床上起来了，桑吉夫老师要求的是每天200个动作和20公里。
自己现在每天只是按照一半的要求去完成，并且已经适应了，是时候尝试提高难度了。
林槑虽然年纪还小，但他是个行动派，想到什么就会去做什么。
做了一会儿热身运动后让身体热起来，才开始进行100个俯卧撑+100个仰卧起坐+100个深蹲。
十五分钟后，林槑做完了第一轮，他感觉到整个身体都在发热，四肢腹部有些许酸痛，不过还可以坚持。
于是林槑休息了五分钟后，决定尝试做第二轮，并且叮嘱了“零”，万一出现损伤第一时间使用点数治疗。
他想要挑战一下自己的极限，然而出乎意料的事情发生了，在林槑完成100个俯卧撑后，他收到了“零”的系统提示。
【叮，恭喜主人完成1000个俯卧撑，奖励1点体力属性。】
竟然还能这样！林槑被这突如其来的提示吓了一跳，但是惊吓后反而是狂喜，肉体训练竟然可以提升属性，而且是自己最想要的体力属性！
林槑迫不及待的询问“零”，下一个阶段是需要完成多少个会有属性奖励。
“零”的回答是完成3000个，也就是在现在的基础上需要再做2000个俯卧撑！
那是不是另外两个训练动作也可以给自己带来同样的惊喜呢？于是林槑又开始做起了仰卧起坐和深蹲，结果……
【叮，恭喜主人完成1000个仰卧起坐，奖励1点体力属性。】
【叮，恭喜主人完成1000个深蹲，奖励1点体力属性。】
三个动作一共给林槑带来了3点体力属性的提升，直接让体力属性来到了14点，只要再增加6点，林槑就能满足使用“霸王色霸气”的条件了！
开心之余林槑感觉到四肢以及腹部传来的酸痛感明显比刚才强了很多，看来今天的训练量已经达到极限了。
林槑做完拉伸后就去冲澡了，刚刚这些动作训练可是出了很多汗的。
……
这句话，我就放心了。”林槑决定要好好利用这次机会，放开手脚肆无忌惮的去修炼变得更强。
该说的都说了，阿尔伯特院长这次没有直接瞬移走，而是打开林槑的房间门后，再瞬移走。
林槑看到院长爷爷的这些举动后，忽然觉得这个曾祖父的分身有点意思，这样一个愿意听取晚辈建议的长辈可是很少见的。
短暂的感慨过后，林槑开始修炼魔法和霸气，一共花了一个小时把所有的魔力值和气力值都消耗完毕。
九星魔法“瞬间移动”的熟练度提升了100点，来到了300/1000；“武装色霸气”也提升了55点熟练度，达到了130/1000点。
然而这一天才刚刚到中午12点，还有半天的时间可以用来修炼，如果是平时的话，林槑应该正在和桑吉夫老师一起用餐，下午再继续对战修炼。
原本应该是这样的，但是因为林槑的“恐吓术”导致了桑吉夫一周都不能参与教学，以致于林槑武技课将迎来无人教学的一周。
“哎，好无聊啊！”林槑躺在床上叹息道。
“零，你说现在干点什么好呢？”林槑索性问起了系统，看看系统能给到自己什么建议。
【回禀主人，您现在可以进行肉体训练或者使用魔石恢复魔力值后继续修炼魔法。】
“肉体训练和魔石刷熟练度，这两个选项么？”
一提到肉体训练，林槑就想起来自己因为肉体还没有达标，还没有办法学习“战神斗气”，所以更应该加强肉体的训练。
早日让自己达到学习的标准，林槑一个翻身就从床上起来了，桑吉夫老师要求的是每天200个动作和20公里。
自己现在每天只是按照一半的要求去完成，并且已经适应了，是时候尝试提高难度了。
林槑虽然年纪还小，但他是个行动派，想到什么就会去做什么。
做了一会儿热身运动后让身体热起来，才开始进行100个俯卧撑+100个仰卧起坐+100个深蹲。
十五分钟后，林槑做完了第一轮，他感觉到整个身体都在发热，四肢腹部有些许酸痛，不过还可以坚持。
于是林槑休息了五分钟后，决定尝试做第二轮，并且叮嘱了“零”，万一出现损伤第一时间使用点数治疗。
他想要挑战一下自己的极限，然而出乎意料的事情发生了，在林槑完成100个俯卧撑后，他收到了“零”的系统提示。
【叮，恭喜主人完成1000个俯卧撑，奖励1点体力属性。】
竟然还能这样！林槑被这突如其来的提示吓了一跳，但是惊吓后反而是狂喜，肉体训练竟然可以提升属性，而且是自己最想要的体力属性！
林槑迫不及待的询问“零”，下一个阶段是需要完成多少个会有属性奖励。
“零”的回答是完成3000个，也就是在现在的基础上需要再做2000个俯卧撑！
那是不是另外两个训练动作也可以给自己带来同样的惊喜呢？于是林槑又开始做起了仰卧起坐和深蹲，结果……
【叮，恭喜主人完成1000个仰卧起坐，奖励1点体力属性。】
【叮，恭喜主人完成1000个深蹲，奖励1点体力属性。】
三个动作一共给林槑带来了3点体力属性的提升，直接让体力属性来到了14点，只要再增加6点，林槑就能满足使用“霸王色霸气”的条件了！
开心之余林槑感觉到四肢以及腹部传来的酸痛感明显比刚才强了很多，看来今天的训练量已经达到极限了。
林槑做完拉伸后就去冲澡了，刚刚这些动作训练可是出了很多汗的。
……