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次跟进，下面开始！”时间一到，楚凌宇宣布开始，第一小队在队长梁斌的带领下先跑了出去，接着第二小队齐铭、第三小队冯清、第四小队洪浩、第五小队庞义，都带着他们的队员跟上。楚凌宇在队伍外围，跟着一起跑了出去。/p
第一个十圈，速度很快，甚至还有人嘻嘻哈哈的聊天，第二个十圈也很快，作为武者，体能还都是很好的。五十圈之后，速度开始有所减慢，大家也没有互相说话的了。六十圈、七十圈之后，一些武者修为的队员开始感觉到累了。慢慢地队伍开始松散，后面的气喘吁吁了。到了八十圈之后，已经有人开始撑不住了，练武虽然辛苦，但大家平时都是练习功法、武技，像这样的体能训练比较少，所以很多人还是不适应的。这是借鉴楚凌宇前世的练兵方法，他自己只在军训时体验过几天，真正地训练他自己也没有参与过，心里也不是很有底。所以他跟着一起跑，担心真的有人受不了会造成身体上的损伤。/p
已经快九十圈了，不少队员已经开始满头大汗、摇摇晃晃，但是谁也不想丢脸，继续坚持着……/p
九十一圈，一个人影倒下去，大家在继续坚持，没有谁去管倒下的人。楚凌宇查看了一下，见他只是脱力了，叫为大家服务的小兵把他拖到一边。这个倒下的效应，就像那个多米诺骨牌，拖走一个，后面的又有人开始倒下了。/p
九十二圈，已经倒下五个/p
九十三圈，又倒下五六个/p
……/p
一百圈！终于完成了！大家有的坐在地上，有的躺在地上，楚凌宇并没有提醒他们什么，只是拖出去一个个晕倒的家伙，让那几个给队员们服务的小兵照看一下，给他们喂一点点盐水喝。不一会功夫，晕倒的已经醒来，躺坐在地上的也都站起来了，看到楚凌宇跟他们一样跑了100圈，气定神闲的样子，让他们感到惭愧。/p
“大家整队，”楚凌宇命令。大家立即站好队伍，“有谁还记得我们的任务？”/p
“跑100圈！”冯清答道，他体能好，跑了100圈没有其他人那样狼狈。/p
“还有呢？谁还记得？”楚凌宇有些严肃。/p
“照顾自己的队员……”，冯清看着自己身边队友，声音越来越低。/p
“讲评一下。首先说不足：/p
第一，没有计划、分析、协调意识，给你们的准备时间干什么用的？将来大家上战场，至少也是100人一队的百夫长吧，难道不分析战场情况，就带着你的人去送死？/p
第二，大家的体能太差。要知道身体的素质，直接影响到武者所能达到的层次，难道我们没有没有大世家那样提供无数的炼体药剂，平时就不练体了吗？/p
第三，队长对自己队伍的管理和队员关心不够，就考虑到自己向前冲，自己的队友照顾了吗？”几个缺点爆出，让大家特别是几个队长不好意思的低下头。/p
“我们虽然是预备队，早晚也是要上战场的，现在的训练，就要时时想到，这是战场，我该怎么办？怎么样更好地完成任务，更好地保存自己，大家听明白了没有！？”/p
“听明白了！”/p
“我还有一个一个问题，刚才谁在跑完100圈后，打坐练习功法了？”楚凌宇又抛出一个问题。/p
“……”又是一阵沉默。/p
“在消耗完体力和斗气之后进行修炼，能够起到快速增长斗气的效果，以后大家可以试试。不过这一定要在安全的环境下，战斗和危险情况下，一定尽可能地保存实力，不浪费体力和斗气，然后再考虑抓紧一切时间，功力能恢复一丝就恢复一丝，要知道这一丝斗气的差距，有可能就是一条生命！”/p
楚凌宇跟大家讲的这些，是实实在在的战场生存要领，对这些从没有接触过血腥场面的少年来说无疑是非常重要的经验，这也使得今后他们带领的队伍在战场上伤亡率达到最低。每一次险中求生，这些队员无不感谢楚凌宇当年的教导，使这些战场生存法则成为自己良好的习惯。/p
训练一直在进行，根据大家的情况不断加强训练，每五天一次的分数记录，让冯清的队伍第一次得到了奖励。二十个人，每人一瓶清创药液，这可是高级的疗伤药，不由得让大家喜上眉梢。要知道他们普通预备队员一个月的粮饷不过50个银角子，倒是足够让一个普通五口之家生活了，可他们这些人，算不上贫苦人家，可也不是富贵人家，很多人还要将自己的银钱贴补家用。他们被楚凌宇这样的大手笔震惊了！/p
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次跟进，下面开始！”时间一到，楚凌宇宣布开始，第一小队在队长梁斌的带领下先跑了出去，接着第二小队齐铭、第三小队冯清、第四小队洪浩、第五小队庞义，都带着他们的队员跟上。楚凌宇在队伍外围，跟着一起跑了出去。/p
第一个十圈，速度很快，甚至还有人嘻嘻哈哈的聊天，第二个十圈也很快，作为武者，体能还都是很好的。五十圈之后，速度开始有所减慢，大家也没有互相说话的了。六十圈、七十圈之后，一些武者修为的队员开始感觉到累了。慢慢地队伍开始松散，后面的气喘吁吁了。到了八十圈之后，已经有人开始撑不住了，练武虽然辛苦，但大家平时都是练习功法、武技，像这样的体能训练比较少，所以很多人还是不适应的。这是借鉴楚凌宇前世的练兵方法，他自己只在军训时体验过几天，真正地训练他自己也没有参与过，心里也不是很有底。所以他跟着一起跑，担心真的有人受不了会造成身体上的损伤。/p
已经快九十圈了，不少队员已经开始满头大汗、摇摇晃晃，但是谁也不想丢脸，继续坚持着……/p
九十一圈，一个人影倒下去，大家在继续坚持，没有谁去管倒下的人。楚凌宇查看了一下，见他只是脱力了，叫为大家服务的小兵把他拖到一边。这个倒下的效应，就像那个多米诺骨牌，拖走一个，后面的又有人开始倒下了。/p
九十二圈，已经倒下五个/p
九十三圈，又倒下五六个/p
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一百圈！终于完成了！大家有的坐在地上，有的躺在地上，楚凌宇并没有提醒他们什么，只是拖出去一个个晕倒的家伙，让那几个给队员们服务的小兵照看一下，给他们喂一点点盐水喝。不一会功夫，晕倒的已经醒来，躺坐在地上的也都站起来了，看到楚凌宇跟他们一样跑了100圈，气定神闲的样子，让他们感到惭愧。/p
“大家整队，”楚凌宇命令。大家立即站好队伍，“有谁还记得我们的任务？”/p
“跑100圈！”冯清答道，他体能好，跑了100圈没有其他人那样狼狈。/p
“还有呢？谁还记得？”楚凌宇有些严肃。/p
“照顾自己的队员……”，冯清看着自己身边队友，声音越来越低。/p
“讲评一下。首先说不足：/p
第一，没有计划、分析、协调意识，给你们的准备时间干什么用的？将来大家上战场，至少也是100人一队的百夫长吧，难道不分析战场情况，就带着你的人去送死？/p
第二，大家的体能太差。要知道身体的素质，直接影响到武者所能达到的层次，难道我们没有没有大世家那样提供无数的炼体药剂，平时就不练体了吗？/p
第三，队长对自己队伍的管理和队员关心不够，就考虑到自己向前冲，自己的队友照顾了吗？”几个缺点爆出，让大家特别是几个队长不好意思的低下头。/p
“我们虽然是预备队，早晚也是要上战场的，现在的训练，就要时时想到，这是战场，我该怎么办？怎么样更好地完成任务，更好地保存自己，大家听明白了没有！？”/p
“听明白了！”/p
“我还有一个一个问题，刚才谁在跑完100圈后，打坐练习功法了？”楚凌宇又抛出一个问题。/p
“……”又是一阵沉默。/p
“在消耗完体力和斗气之后进行修炼，能够起到快速增长斗气的效果，以后大家可以试试。不过这一定要在安全的环境下，战斗和危险情况下，一定尽可能地保存实力，不浪费体力和斗气，然后再考虑抓紧一切时间，功力能恢复一丝就恢复一丝，要知道这一丝斗气的差距，有可能就是一条生命！”/p
楚凌宇跟大家讲的这些，是实实在在的战场生存要领，对这些从没有接触过血腥场面的少年来说无疑是非常重要的经验，这也使得今后他们带领的队伍在战场上伤亡率达到最低。每一次险中求生，这些队员无不感谢楚凌宇当年的教导，使这些战场生存法则成为自己良好的习惯。/p
训练一直在进行，根据大家的情况不断加强训练，每五天一次的分数记录，让冯清的队伍第一次得到了奖励。二十个人，每人一瓶清创药液，这可是高级的疗伤药，不由得让大家喜上眉梢。要知道他们普通预备队员一个月的粮饷不过50个银角子，倒是足够让一个普通五口之家生活了，可他们这些人，算不上贫苦人家，可也不是富贵人家，很多人还要将自己的银钱贴补家用。他们被楚凌宇这样的大手笔震惊了！/p
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