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匀。2泡椒剁细与糖、醋、味精、淀粉、肉汤调成糖醋汁备用。3炒锅置旺火上,油烧至六成热,下拌好的肉丝炒散,加泡椒末、姜、蒜和葱,爆出香味,烹入芡汁,颠翻几下即可。
酸菜鱼
原料:草鱼一条,泡酸菜250克,鸡蛋2个,猪油、姜片、蒜米、葱花、大葱节、泡红辣椒、料酒、香醋、味精、胡椒粉、干细豆粉、花椒各适量。
制作方法:1将鱼头切开,取下两扇鱼肉,鱼骨切块,鱼肉斜刀改薄片。酸菜切成片,鸡蛋取蛋清和干细豆粉调成蛋清豆粉。2鱼片加料酒、食盐、味精、香醋、姜片、葱节码味后,用蛋清豆粉拌匀。3炒锅下油烧至五成热,放入鱼头、鱼骨熘至断生捞起;锅内留少许油,加花椒、酸菜、泡椒、姜片炒香,下汤,倒入料酒、香醋、食盐、胡椒粉熬出香味,先下鱼头、鱼骨煮几分钟后,再下鱼片煮2至3分钟,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜末、蒜米、葱花。4锅内下少许油烧至五成熟,均匀淋于姜末、蒜米、葱花上。
雪菜冬笋
原料:新鲜雪菜、冬笋、白糖、淀粉各适量。
制作方法:冬笋切片过水,取出沥干水待用。热锅,加少量油,雪菜、冬笋一起入锅,加糖一小勺,1/3杯水,盖上锅盖,大火焖15分钟后,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起锅,装盘。
红烧甩水
以浓油赤酱为主要特色,最为典型的传统上海菜,是其中鱼类的代表作。
原料:2.5公斤以上的草鱼或者青鱼,取其尾巴。
配料:淀粉、白糖、酱油、葱段、醋、香油各适量。
制作方法:1鱼尾洗净,沿鱼尾侧面脊椎将其劈成扇型,干粉上浆待用。2热锅放油,烧至七成热,鱼下锅,过一下,立刻起锅。3锅内剩余少量余油,依次放入葱段、酱油、白糖、半杯水,煮开,下鱼,盖上锅盖,旺火焖15分种,揭开锅盖,大火收汁。勾芡、起锅。在锅内的余汤里,加一小匙醋、少量葱段,淋在鱼上。
酱肉
浓油赤酱的另外一款代表作,普及程度极高。,普及程度极高。浓油赤酱的另外一款代表作,普及程度极高。,普及程度极高。浓油赤酱的另外一款代表作,普及程度极高。,普及程度极高。
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酸菜鱼
原料:草鱼一条,泡酸菜250克,鸡蛋2个,猪油、姜片、蒜米、葱花、大葱节、泡红辣椒、料酒、香醋、味精、胡椒粉、干细豆粉、花椒各适量。
制作方法:1将鱼头切开,取下两扇鱼肉,鱼骨切块,鱼肉斜刀改薄片。酸菜切成片,鸡蛋取蛋清和干细豆粉调成蛋清豆粉。2鱼片加料酒、食盐、味精、香醋、姜片、葱节码味后,用蛋清豆粉拌匀。3炒锅下油烧至五成热,放入鱼头、鱼骨熘至断生捞起;锅内留少许油,加花椒、酸菜、泡椒、姜片炒香,下汤,倒入料酒、香醋、食盐、胡椒粉熬出香味,先下鱼头、鱼骨煮几分钟后,再下鱼片煮2至3分钟,连鱼带汤倒入盆内,撒上姜末、蒜米、葱花。4锅内下少许油烧至五成熟,均匀淋于姜末、蒜米、葱花上。
雪菜冬笋
原料:新鲜雪菜、冬笋、白糖、淀粉各适量。
制作方法:冬笋切片过水,取出沥干水待用。热锅,加少量油,雪菜、冬笋一起入锅,加糖一小勺,1/3杯水,盖上锅盖,大火焖15分钟后,大火翻炒,勾薄芡,淋油,起锅,装盘。
红烧甩水
以浓油赤酱为主要特色,最为典型的传统上海菜,是其中鱼类的代表作。
原料:2.5公斤以上的草鱼或者青鱼,取其尾巴。
配料:淀粉、白糖、酱油、葱段、醋、香油各适量。
制作方法:1鱼尾洗净,沿鱼尾侧面脊椎将其劈成扇型,干粉上浆待用。2热锅放油,烧至七成热,鱼下锅,过一下,立刻起锅。3锅内剩余少量余油,依次放入葱段、酱油、白糖、半杯水,煮开,下鱼,盖上锅盖,旺火焖15分种,揭开锅盖,大火收汁。勾芡、起锅。在锅内的余汤里,加一小匙醋、少量葱段,淋在鱼上。
酱肉
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