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下午狗头老高开展的还是体力锻炼，依然还是五公里拉练，包括了举轮胎，没有变任何的花样。
江海明白这就是一种长期的锻炼，才能让肌肉达到一个质的飞跃。
江海下午的时候，故意的没有使用系统给予的力量，全凭着自身的力量去长跑，还有举轮胎，虽然很累不过却是在享受中。
特别是全身的汗水流出来的那一刻，那是一种酸爽。
人体肌肉极限正在发生着巨大的变化，这种变化非常的大，好像可以让一个快速的锐变。
锐变的过程才是最佳的时刻，当突破极限之后，人体就会带来一种前所未有的体验。
狗头老高站在阴凉下，军士长又是过来了，怂了一下鼻子，问道：“感觉那个小子怎么样？”
“我发现他并不是表面上那么的爱秀，你看他努力的样子还真是够爷们。”狗头老高说道。
“嗯，不过骚起来，也够让你喝上一壶的对吧？”军士长意味深长的问道。
狗头老高瞪了一眼军士长，心说你怎么是哪壶不开提哪壶。
“今天，我可观察了，他是完全有能力挺到你极限的那一刻，你说若是到了你的极限，你会怎么样？”军士长问道。
狗头老高双手虽然抄在兜里，不过手心中都是汗水了。
如果自己真的是超过了极限，只怕到了那个时候，自己会十分的脸红。
让一个新兵将自己逼到了极限，自己这个s级别的特种兵，真的会没脸的。
一但传到了那些妖孽的耳中，自己该怎么面对他们？
会不会成为一个笑柄！
“哈哈，没事的，我会让这个小子，知道我的厉害。”狗头老高知道怎么针对刺头。
“你要加菜？”军士长问道。
“为什么不能加菜，劳资喜欢他，未来我要将他送到那些妖孽的手中，也让那些妖孽尝尝骚人的折磨。”狗头老高已经决定了。
军士长摇着头说道：“哎，那些妖孽如果知道你这个决定，一定会恨死你的。”
“哈哈！”
狗头老高笑着，已经走向正在举着轮胎江海的面前。
“端住，不要动！”狗头老高命令道。
江海愣了一下，立马将轮胎持平端着。
“你们看到了吗？从现在开始江海能够持平端住多久，你们就要做多长时间的举起轮胎。”狗头老高发话道。
队员们一听，一个个的都是看向了江海。
“嘿嘿，那我要是放了下来，是不是说就可以结束了？”江海一笑问道。
“哈哈，那是不可能，如果你在一个小时内放了下来，今天晚上就是你们的末日，连续一晚上的做，做到你们废。”狗头老高命令道。
这一命令出来，一个个的都是看向了江海。
有的心中说道：“肯定是他得罪了狗头老高，要不怎么会这样的命令？”
“就是，肯定是他，为什么每次都是他？”
“简直就是咱们的祸星！”
江海已经看到好同学们鄙视的神色：“其实，我认为还是后者的惩罚比较好啊！”
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下午狗头老高开展的还是体力锻炼，依然还是五公里拉练，包括了举轮胎，没有变任何的花样。
江海明白这就是一种长期的锻炼，才能让肌肉达到一个质的飞跃。
江海下午的时候，故意的没有使用系统给予的力量，全凭着自身的力量去长跑，还有举轮胎，虽然很累不过却是在享受中。
特别是全身的汗水流出来的那一刻，那是一种酸爽。
人体肌肉极限正在发生着巨大的变化，这种变化非常的大，好像可以让一个快速的锐变。
锐变的过程才是最佳的时刻，当突破极限之后，人体就会带来一种前所未有的体验。
狗头老高站在阴凉下，军士长又是过来了，怂了一下鼻子，问道：“感觉那个小子怎么样？”
“我发现他并不是表面上那么的爱秀，你看他努力的样子还真是够爷们。”狗头老高说道。
“嗯，不过骚起来，也够让你喝上一壶的对吧？”军士长意味深长的问道。
狗头老高瞪了一眼军士长，心说你怎么是哪壶不开提哪壶。
“今天，我可观察了，他是完全有能力挺到你极限的那一刻，你说若是到了你的极限，你会怎么样？”军士长问道。
狗头老高双手虽然抄在兜里，不过手心中都是汗水了。
如果自己真的是超过了极限，只怕到了那个时候，自己会十分的脸红。
让一个新兵将自己逼到了极限，自己这个s级别的特种兵，真的会没脸的。
一但传到了那些妖孽的耳中，自己该怎么面对他们？
会不会成为一个笑柄！
“哈哈，没事的，我会让这个小子，知道我的厉害。”狗头老高知道怎么针对刺头。
“你要加菜？”军士长问道。
“为什么不能加菜，劳资喜欢他，未来我要将他送到那些妖孽的手中，也让那些妖孽尝尝骚人的折磨。”狗头老高已经决定了。
军士长摇着头说道：“哎，那些妖孽如果知道你这个决定，一定会恨死你的。”
“哈哈！”
狗头老高笑着，已经走向正在举着轮胎江海的面前。
“端住，不要动！”狗头老高命令道。
江海愣了一下，立马将轮胎持平端着。
“你们看到了吗？从现在开始江海能够持平端住多久，你们就要做多长时间的举起轮胎。”狗头老高发话道。
队员们一听，一个个的都是看向了江海。
“嘿嘿，那我要是放了下来，是不是说就可以结束了？”江海一笑问道。
“哈哈，那是不可能，如果你在一个小时内放了下来，今天晚上就是你们的末日，连续一晚上的做，做到你们废。”狗头老高命令道。
这一命令出来，一个个的都是看向了江海。
有的心中说道：“肯定是他得罪了狗头老高，要不怎么会这样的命令？”
“就是，肯定是他，为什么每次都是他？”
“简直就是咱们的祸星！”
江海已经看到好同学们鄙视的神色：“其实，我认为还是后者的惩罚比较好啊！”