，然后点击“添加到主屏幕”第385章 激动个毛啊 (1/2)
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胡铭晨跑完最后的一米，整个人就直接摊下去摔在地上，背上的背包倒在一边。
胡铭晨将吃奶的力气全部使用了，终于在最后提前几秒钟完成十公里的负重。
“一个人的潜能还真的是无限啊，我还以为你完成不了呢，没想到，还真是给你完成了。”裴强这时候不知从哪里冒出来，用风凉话的口吻居高临下的俯视着胡铭晨道。
胡铭晨现在根本没办法与他对话，嘴巴像老牛一样，正大口大口的喘着气。
“是不是觉得很痛苦很折磨，是不是想早点回家去啊？”裴强带着笑意弯腰问道。
胡铭晨喘着气摇摇头，算是对裴强的一个回应。
“赶紧起来吧，太累了躺在地上不好，起来缓慢的活动活动，顺便喝点水。”说完裴强变戏法似的拿出一个军用水壶递给胡铭晨。
如果只是缓慢的活动，那胡铭晨是爬不起来的，但是见到水，胡铭晨也不知道哪里又冒出来的精神，脱开行李袋之后，急忙爬起来结果裴强的水壶。
拧开盖子，对着嘴就猛灌。但是灌了两口之后，胡铭晨就觉得这水不对劲，咸咸的。
“怎......怎么会......咸的？”
“废话，盐水当然是咸的啊，你流汗太多，大量失去盐分，不补充点盐水，我怕你熬不住。”
听说只是盐水，胡铭晨接着咕咕咕的继续灌水，直到把水壶里的最后一滴水喝光了，胡铭晨才将水壶还给裴强。
“记住以后自己准备水。”裴强接过水壶道。
“我没法准备啊，咱们营区里又没有小卖部，我自己连个水壶也没有，怎么准备啊？要是中途有水补充，我恐怕早就到了呢。”
“你难道不知道你背的行李袋里面就有一壶水吗？”裴强反问道。
“我背的行李包里面有一壶水？”胡铭晨半信半疑的走过去将那个迷彩行李袋提起来，拉开拉链，发现里面还真的有一个装满水的水壶，“我靠，怎么不早说啊，害我嗓子都冒烟了。”
邓小勇将背包递给胡铭晨之后就直接让他跑，压根没告诉他包里面有些什么东西，更没有给他询问的时间和机会。
“你也没问啊。”裴强耸耸肩道。
胡铭晨那个郁闷啊，这到成了自己的不对，整人也没你们这么个整法的啊。
打开背包之后，胡铭晨才发现，里面除了有一壶水，还有睡袋，毛巾，军用干粮，驱蚊液等物品。基本上野外生活能用得到的东西里面都有。
“这个包以后归你了，下次聪明点。别忘了，你还有一百个拳头支撑的俯卧撑，做完了你才能回宿舍去洗衣服洗澡。”扔下一句话之后，裴强又走了。
胡铭晨很想朝裴强的后背比一个骂人的手势，可是又怕被监控，到时候给他变本加厉整自己的借口和理由。他只能在心底里暗暗发泄他的不满。
喝了水，又休息了一小会儿，胡铭晨稍微好了一丢丢。但是要马上完成一百个俯卧撑，而且支撑的还是拳头，胡铭晨还是感到有些许的力不从心。
以前做俯卧撑都是手掌撑在地面，而现在却要用四根手指的背面压在地上。别看这小小的变化，这等于是增大了难度。如果以往传统方式能做一百个，那么换这种方式后，五十个都会变得吃力。
胡铭晨趴下去才做了三十个，就觉得手指有点支撑不住，指关节很痛。当然，他这一天的辛苦劳累，也造成了不小的影响。
胡铭晨没有硬撑，感觉到不行就急忙打住，免得到时候还是做不完，白白的浪费体力。
胡铭晨重新活动一下手指，继续多点休息时间，十几分钟之后，胡铭晨才再次趴下去重新做。而且这次，他换了个地点，地面不再是坚硬的水泥而是稍软的土壤地。
这回，胡铭晨才得以苦苦的撑住，一次性的将一百个俯卧撑给完成。回到宿舍，胡铭晨别说洗衣服，他连脱衣服的力气都没有。
废了九牛二虎之力将衣服裤子给强行摆脱下俩，却发现两手竟然都拧不开水龙头。
不是水龙头太紧，而是他的手已经酸痛得快不属于他了。
后面用手臂勉强打开水龙头之后，胡铭晨就只能冲水，自己给自己搓澡的力气都没有。
在泥水里滚了几圈的衣服，胡铭晨没有搓洗，就只是在水里涮了涮就捞起来湿淋淋挂在衣架上。
躺在床上的胡铭晨，其全身上下就没有一处不感觉到疼的。
想翻身翻不动，一是很痛，二是完全没力气。
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胡铭晨跑完最后的一米，整个人就直接摊下去摔在地上，背上的背包倒在一边。
胡铭晨将吃奶的力气全部使用了，终于在最后提前几秒钟完成十公里的负重。
“一个人的潜能还真的是无限啊，我还以为你完成不了呢，没想到，还真是给你完成了。”裴强这时候不知从哪里冒出来，用风凉话的口吻居高临下的俯视着胡铭晨道。
胡铭晨现在根本没办法与他对话，嘴巴像老牛一样，正大口大口的喘着气。
“是不是觉得很痛苦很折磨，是不是想早点回家去啊？”裴强带着笑意弯腰问道。
胡铭晨喘着气摇摇头，算是对裴强的一个回应。
“赶紧起来吧，太累了躺在地上不好，起来缓慢的活动活动，顺便喝点水。”说完裴强变戏法似的拿出一个军用水壶递给胡铭晨。
如果只是缓慢的活动，那胡铭晨是爬不起来的，但是见到水，胡铭晨也不知道哪里又冒出来的精神，脱开行李袋之后，急忙爬起来结果裴强的水壶。
拧开盖子，对着嘴就猛灌。但是灌了两口之后，胡铭晨就觉得这水不对劲，咸咸的。
“怎......怎么会......咸的？”
“废话，盐水当然是咸的啊，你流汗太多，大量失去盐分，不补充点盐水，我怕你熬不住。”
听说只是盐水，胡铭晨接着咕咕咕的继续灌水，直到把水壶里的最后一滴水喝光了，胡铭晨才将水壶还给裴强。
“记住以后自己准备水。”裴强接过水壶道。
“我没法准备啊，咱们营区里又没有小卖部，我自己连个水壶也没有，怎么准备啊？要是中途有水补充，我恐怕早就到了呢。”
“你难道不知道你背的行李袋里面就有一壶水吗？”裴强反问道。
“我背的行李包里面有一壶水？”胡铭晨半信半疑的走过去将那个迷彩行李袋提起来，拉开拉链，发现里面还真的有一个装满水的水壶，“我靠，怎么不早说啊，害我嗓子都冒烟了。”
邓小勇将背包递给胡铭晨之后就直接让他跑，压根没告诉他包里面有些什么东西，更没有给他询问的时间和机会。
“你也没问啊。”裴强耸耸肩道。
胡铭晨那个郁闷啊，这到成了自己的不对，整人也没你们这么个整法的啊。
打开背包之后，胡铭晨才发现，里面除了有一壶水，还有睡袋，毛巾，军用干粮，驱蚊液等物品。基本上野外生活能用得到的东西里面都有。
“这个包以后归你了，下次聪明点。别忘了，你还有一百个拳头支撑的俯卧撑，做完了你才能回宿舍去洗衣服洗澡。”扔下一句话之后，裴强又走了。
胡铭晨很想朝裴强的后背比一个骂人的手势，可是又怕被监控，到时候给他变本加厉整自己的借口和理由。他只能在心底里暗暗发泄他的不满。
喝了水，又休息了一小会儿，胡铭晨稍微好了一丢丢。但是要马上完成一百个俯卧撑，而且支撑的还是拳头，胡铭晨还是感到有些许的力不从心。
以前做俯卧撑都是手掌撑在地面，而现在却要用四根手指的背面压在地上。别看这小小的变化，这等于是增大了难度。如果以往传统方式能做一百个，那么换这种方式后，五十个都会变得吃力。
胡铭晨趴下去才做了三十个，就觉得手指有点支撑不住，指关节很痛。当然，他这一天的辛苦劳累，也造成了不小的影响。
胡铭晨没有硬撑，感觉到不行就急忙打住，免得到时候还是做不完，白白的浪费体力。
胡铭晨重新活动一下手指，继续多点休息时间，十几分钟之后，胡铭晨才再次趴下去重新做。而且这次，他换了个地点，地面不再是坚硬的水泥而是稍软的土壤地。
这回，胡铭晨才得以苦苦的撑住，一次性的将一百个俯卧撑给完成。回到宿舍，胡铭晨别说洗衣服，他连脱衣服的力气都没有。
废了九牛二虎之力将衣服裤子给强行摆脱下俩，却发现两手竟然都拧不开水龙头。
不是水龙头太紧，而是他的手已经酸痛得快不属于他了。
后面用手臂勉强打开水龙头之后，胡铭晨就只能冲水，自己给自己搓澡的力气都没有。
在泥水里滚了几圈的衣服，胡铭晨没有搓洗，就只是在水里涮了涮就捞起来湿淋淋挂在衣架上。
躺在床上的胡铭晨，其全身上下就没有一处不感觉到疼的。
想翻身翻不动，一是很痛，二是完全没力气。
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