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“呼，呼。”
草坪上，林落雪喘着粗气，“这，3000米下来，感觉，呼，真的，有些不太一样！”
刚才，她跟姚可馨两人已经成功跑完了全程，并且还是以竞速的模式。
跑下来后，两人的成绩差的并不是很大，虽然林落雪有身体优势，但这从来没跑过这么久的宅女在心理上天然的便输了。
最后结果也显而易见，姚可馨略胜一筹。
“是呀，正因为如此，才需要你好好的做热身，然后跑一下，正确认识自己的水准。”
同样是3000米，姚可馨看上去可比她好多了。
“不过，林落雪你的身体素质这么好，一定很快就可以抓上来！”
“希望如此吧，”说完，她便打算坐到草坪上好好休息一下再继续。可还没等她坐下，便被姚可馨阻止了。
“等一下，先不要坐！”看着林落雪疑惑不解的眼神，她耐心解释。
“刚刚跑完步，最好不要立马坐下或者喝刺激性饮料。”
“因为人在运动时，运动速度快，血液循环也快，一旦结束，马上静止或坐下，血液循环的速度却不能立刻降下来，这样部分血液流速受阻，就会引起大脑缺氧，从而导致头晕！”
“同理，不能立即喝饮料跟洗澡也是这个道理。”
“所以跑完步后，要慢走一会，调整心率，放松肌肉，保证血液循环的正常运行！”
“诶？”林落雪惊奇，“还有这么一说吗？”
“嗯，快起来吧，我们一起走一下再休息，趁这个时间，我跟你讲解下一些跑步时要用到的技巧。”
“然后咱们再跑一次，这次你再试试看。”
“yes！姚sir！”她搞怪的立正敬礼，倒是弄得姚可馨有些不好意思。
“对了，那我是现在让李恒宇帮我把身体素质调整到正常，还是说，等熟悉跑法后再调整？”
她突然想起这茬。
刚才的跑步过程中，她也是凭借比姚可馨优异的身体素质才能追赶的上她。
若要做比喻，姚可馨掌握技巧，一份力能发挥出五分的效果，而林落雪，使四分力，最终可能只能发挥出一二分的效果，这相互增减之下，导致她哪怕身体好，也比不过姚可馨，最终跑下来，还更加的疲累。
姚可馨思考了一下，“那就让恒宇哥现在帮你弄吧，先把基础打好，回过头再建造房子很容易。但先建造，再打基础，就会十分困难了。”
她一思量，也确实是这个道理，便连忙跑到李恒宇跟前。站在台阶下看着他。见周围几乎没人，便插着腰，很是牛气的对他说道：“喂，快帮我把身体调整下。”
“刚干什么了，说话变得这么硬气？”李恒宇淡淡看她一眼。
“我可没有那种功能！”她微红着脸，还好刚才跑完步，倒不是那么明显。
真该说不愧是林落雪，完美的get到李恒宇的点。
“我是要为班级争光的！有些特权，说话硬气些也很正常！”
李恒宇不再说话，站起身，居高临下的看着她。
“你，你想干什么？”她咽下唾液，后腿几步，心里有些紧张。
对方毕竟是男性，天生便比她长得高，长得壮，如此在高处站起来，哪怕两人已经很熟悉，也略微有些不适。
“你觉得呢？”李恒宇询问，伸出手，一把抓住她的手。
“呀！”
可是，还没等她继续说话，便觉得力气消失大半，简直就跟大病初愈的患者一样。
她腿一软，要不是李恒宇拽着，甚至都要摔倒在地。
“你，你对我做了什么？”突如其来的变故让林落雪一时都没有反应过来，问出个这种傻不兮兮的问题。
幸亏李恒宇没有什么大的情绪波动，否则听到这话，肯定得翻个白眼，表示无语。
“你不是要我帮你调整到普通人水平吗？”
“哦哦，对。”她恍然大悟，可随后又不满的瞪起眼睛。
“这是普通人水平？我怎么感觉虚的很？你是不是不满刚才我对你说的话，故意给我使绊子？”
“我没那么无聊。”李恒宇松开手重新坐下。
失去支撑的林落雪一阵晃悠，好不容易才稳住身形。
“这也太虚了吧？”她满脸苦涩。
“你只是强大的身体体验太久了，现在的身体强度，比你获得异能前的身体都要好不少。”
“不懂，能更加生动具体些不？”
“正常人如果是1，从前的你是0.8，现在就是1.05。”李恒宇用数字举例。
“这才对么。”她满意的点头，“那之前呢？刚刚跟小可馨跑步时，我的身体素质应该是多少？”
“差不多有1.3，小可馨是1.2。所以你的身体素质比她还要好上一些。”
“原来如此，可是，”她看眼周围，发现没人注意这边，即便如此，她还是强忍疲惫，跟李恒宇站在同一台阶上，悄悄问道。
“为什么小可馨比我跑得快？她身高可比不上我！”
这个问题对姚可馨有些失礼，所以她选择偷偷摸摸的说。
“除了你菜以外，没有其他任何原因了。”他一针见血，成功击倒林落雪。
“你怎么能这样伤害我幼小的心灵？”
“这是最基本的诚实，我的朋友。”
“太讨厌了！”没说两句话，林落雪便气鼓鼓地拖着乏力的身躯离开了。
刚来到姚可馨身边，准备叫她一起再跑一圈，却忽然发现对方正看着一个方向出神。
不，不只是姚可馨，全操场人的注意力几乎都被吸引，朝着一个方向看去。
怎么了，林落雪如此想到。
好奇之下，她转过头，同样看向那个方向，想看看，究竟是什么东西把大家的注意力全都吸引了过去。
“郭子衿？！”她发出惊喜的声音。
只见那个方向上，穿着校服，一脸微笑的郭子衿正缓步走来，身旁还簇拥着不少... -->>
“呼，呼。”
草坪上，林落雪喘着粗气，“这，3000米下来，感觉，呼，真的，有些不太一样！”
刚才，她跟姚可馨两人已经成功跑完了全程，并且还是以竞速的模式。
跑下来后，两人的成绩差的并不是很大，虽然林落雪有身体优势，但这从来没跑过这么久的宅女在心理上天然的便输了。
最后结果也显而易见，姚可馨略胜一筹。
“是呀，正因为如此，才需要你好好的做热身，然后跑一下，正确认识自己的水准。”
同样是3000米，姚可馨看上去可比她好多了。
“不过，林落雪你的身体素质这么好，一定很快就可以抓上来！”
“希望如此吧，”说完，她便打算坐到草坪上好好休息一下再继续。可还没等她坐下，便被姚可馨阻止了。
“等一下，先不要坐！”看着林落雪疑惑不解的眼神，她耐心解释。
“刚刚跑完步，最好不要立马坐下或者喝刺激性饮料。”
“因为人在运动时，运动速度快，血液循环也快，一旦结束，马上静止或坐下，血液循环的速度却不能立刻降下来，这样部分血液流速受阻，就会引起大脑缺氧，从而导致头晕！”
“同理，不能立即喝饮料跟洗澡也是这个道理。”
“所以跑完步后，要慢走一会，调整心率，放松肌肉，保证血液循环的正常运行！”
“诶？”林落雪惊奇，“还有这么一说吗？”
“嗯，快起来吧，我们一起走一下再休息，趁这个时间，我跟你讲解下一些跑步时要用到的技巧。”
“然后咱们再跑一次，这次你再试试看。”
“yes！姚sir！”她搞怪的立正敬礼，倒是弄得姚可馨有些不好意思。
“对了，那我是现在让李恒宇帮我把身体素质调整到正常，还是说，等熟悉跑法后再调整？”
她突然想起这茬。
刚才的跑步过程中，她也是凭借比姚可馨优异的身体素质才能追赶的上她。
若要做比喻，姚可馨掌握技巧，一份力能发挥出五分的效果，而林落雪，使四分力，最终可能只能发挥出一二分的效果，这相互增减之下，导致她哪怕身体好，也比不过姚可馨，最终跑下来，还更加的疲累。
姚可馨思考了一下，“那就让恒宇哥现在帮你弄吧，先把基础打好，回过头再建造房子很容易。但先建造，再打基础，就会十分困难了。”
她一思量，也确实是这个道理，便连忙跑到李恒宇跟前。站在台阶下看着他。见周围几乎没人，便插着腰，很是牛气的对他说道：“喂，快帮我把身体调整下。”
“刚干什么了，说话变得这么硬气？”李恒宇淡淡看她一眼。
“我可没有那种功能！”她微红着脸，还好刚才跑完步，倒不是那么明显。
真该说不愧是林落雪，完美的get到李恒宇的点。
“我是要为班级争光的！有些特权，说话硬气些也很正常！”
李恒宇不再说话，站起身，居高临下的看着她。
“你，你想干什么？”她咽下唾液，后腿几步，心里有些紧张。
对方毕竟是男性，天生便比她长得高，长得壮，如此在高处站起来，哪怕两人已经很熟悉，也略微有些不适。
“你觉得呢？”李恒宇询问，伸出手，一把抓住她的手。
“呀！”
可是，还没等她继续说话，便觉得力气消失大半，简直就跟大病初愈的患者一样。
她腿一软，要不是李恒宇拽着，甚至都要摔倒在地。
“你，你对我做了什么？”突如其来的变故让林落雪一时都没有反应过来，问出个这种傻不兮兮的问题。
幸亏李恒宇没有什么大的情绪波动，否则听到这话，肯定得翻个白眼，表示无语。
“你不是要我帮你调整到普通人水平吗？”
“哦哦，对。”她恍然大悟，可随后又不满的瞪起眼睛。
“这是普通人水平？我怎么感觉虚的很？你是不是不满刚才我对你说的话，故意给我使绊子？”
“我没那么无聊。”李恒宇松开手重新坐下。
失去支撑的林落雪一阵晃悠，好不容易才稳住身形。
“这也太虚了吧？”她满脸苦涩。
“你只是强大的身体体验太久了，现在的身体强度，比你获得异能前的身体都要好不少。”
“不懂，能更加生动具体些不？”
“正常人如果是1，从前的你是0.8，现在就是1.05。”李恒宇用数字举例。
“这才对么。”她满意的点头，“那之前呢？刚刚跟小可馨跑步时，我的身体素质应该是多少？”
“差不多有1.3，小可馨是1.2。所以你的身体素质比她还要好上一些。”
“原来如此，可是，”她看眼周围，发现没人注意这边，即便如此，她还是强忍疲惫，跟李恒宇站在同一台阶上，悄悄问道。
“为什么小可馨比我跑得快？她身高可比不上我！”
这个问题对姚可馨有些失礼，所以她选择偷偷摸摸的说。
“除了你菜以外，没有其他任何原因了。”他一针见血，成功击倒林落雪。
“你怎么能这样伤害我幼小的心灵？”
“这是最基本的诚实，我的朋友。”
“太讨厌了！”没说两句话，林落雪便气鼓鼓地拖着乏力的身躯离开了。
刚来到姚可馨身边，准备叫她一起再跑一圈，却忽然发现对方正看着一个方向出神。
不，不只是姚可馨，全操场人的注意力几乎都被吸引，朝着一个方向看去。
怎么了，林落雪如此想到。
好奇之下，她转过头，同样看向那个方向，想看看，究竟是什么东西把大家的注意力全都吸引了过去。
“郭子衿？！”她发出惊喜的声音。
只见那个方向上，穿着校服，一脸微笑的郭子衿正缓步走来，身旁还簇拥着不少... -->>
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