，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，我是我爸的大哥无错无删减全文免费阅读！
在伐木场待了十来天，唐行之吃完了带去的30多斤米，工友还借了一些给他。这是他有生以来，每天吃饭吃得最多的时候。
在2020年，老唐家是很少吃主食的，通过控制碳水来控制血糖，避开一些三高问题。
第四高是高尿酸，吃肉多也是不行的，一天就吃三五两肉，然后吃大量的炒菜垫肚子，一天一个人要吃掉两斤菜。详细做法就是，午餐、晚餐每道菜都是一斤菜搭配三两瘦肉来炒，可以吃到饱，主食只能吃小半碗饭。水果果糖高，尽量不吃。
效果也是有的，唐行之完全压制住了食欲，也稍稍锻炼，从200斤到了140。
爹妈控制得没那么严格。唐爸脊椎骨质增生、腰间盘突出，没办法锻炼，靠饮食法和散步，从160到了145。唐妈原先体重110，除了散步也不运动，就到了95。
除了改变饮食结构，还要有点能量的缺口。唐行之早上就喝一小碗燕麦粥，吃点榨菜，大概10点这样他就会饿了，但也要到下午1点才吃东西。
要是在外边吃粉，他会选择吃……1两。
也不是不知道美食好吃，但瘦点五脏负担小，身体会舒服些。
一开始可能办不到，先一周挑一天这么干，一个月后两天，半年后就行了。每周可以选一餐放纵一下。
这一阵唐行之狂吃的大米饭，在2020年可能够老唐家三人吃两个月的。但这些天太饿了，唐行之感觉自己甚至还瘦了。
跟着工友们回到了村里，队长笑问：“怎么样？你自己说的，就是知道伐木活儿辛苦才去的，后悔了吗？”
“工作强度比我想象中的大，但不后悔。”
“哦？那你还要继续吗？”
“虽然不后悔，但我也没办法继续了。”
大伙笑了，觉得这就是没干过真正重体力活的孩子，到伐木场体验了一把，现在不想干了。但也没什么，毕竟真正能坚持的，也没有多少人。
晚上回到家里，唐行之认真的做了一次饭，闷了小半斤黄豆来下饭。
唐爸抱着鸡笼来找他。
一阵子不见，三只小鸡都长大了一些，没有之前那么可爱了。叽叽喳喳的叫着，唐行之逗它们，它们还缩在角落里，警惕的看着他。
“什么，你明天进山里找叔公，求他带你读书？”
“我怕拖着拖着又到明年。上次你给的那些饼干我没吃多少，给了爸妈和弟弟一些，剩下送给叔公尝尝，求他办事。本来第二天就想去的，但我怕弟弟们照顾不好你的鸡。”
唐爷爷当年跟着奶奶走了，这事的影响非常大。哪怕在唐行之小时候，哪家男的去做了上门女婿，背后都是要遭非议的。到后来人们才逐渐接受，甚至许多人渴望富婆。
唐爸因为是外来的，在村子里没少受欺负，他内心肯定更认同太公家，但他回不去了。
这次想找一个族里的叔公帮忙，竟是像外来户求人一样……
“我一会儿去找队长请假，明天我陪你去。”
“啊？不用吧，我自己就能回去，而且加上你一个也帮不了什么忙。我那堂叔人很好的，这事没... -->>
在伐木场待了十来天，唐行之吃完了带去的30多斤米，工友还借了一些给他。这是他有生以来，每天吃饭吃得最多的时候。
在2020年，老唐家是很少吃主食的，通过控制碳水来控制血糖，避开一些三高问题。
第四高是高尿酸，吃肉多也是不行的，一天就吃三五两肉，然后吃大量的炒菜垫肚子，一天一个人要吃掉两斤菜。详细做法就是，午餐、晚餐每道菜都是一斤菜搭配三两瘦肉来炒，可以吃到饱，主食只能吃小半碗饭。水果果糖高，尽量不吃。
效果也是有的，唐行之完全压制住了食欲，也稍稍锻炼，从200斤到了140。
爹妈控制得没那么严格。唐爸脊椎骨质增生、腰间盘突出，没办法锻炼，靠饮食法和散步，从160到了145。唐妈原先体重110，除了散步也不运动，就到了95。
除了改变饮食结构，还要有点能量的缺口。唐行之早上就喝一小碗燕麦粥，吃点榨菜，大概10点这样他就会饿了，但也要到下午1点才吃东西。
要是在外边吃粉，他会选择吃……1两。
也不是不知道美食好吃，但瘦点五脏负担小，身体会舒服些。
一开始可能办不到，先一周挑一天这么干，一个月后两天，半年后就行了。每周可以选一餐放纵一下。
这一阵唐行之狂吃的大米饭，在2020年可能够老唐家三人吃两个月的。但这些天太饿了，唐行之感觉自己甚至还瘦了。
跟着工友们回到了村里，队长笑问：“怎么样？你自己说的，就是知道伐木活儿辛苦才去的，后悔了吗？”
“工作强度比我想象中的大，但不后悔。”
“哦？那你还要继续吗？”
“虽然不后悔，但我也没办法继续了。”
大伙笑了，觉得这就是没干过真正重体力活的孩子，到伐木场体验了一把，现在不想干了。但也没什么，毕竟真正能坚持的，也没有多少人。
晚上回到家里，唐行之认真的做了一次饭，闷了小半斤黄豆来下饭。
唐爸抱着鸡笼来找他。
一阵子不见，三只小鸡都长大了一些，没有之前那么可爱了。叽叽喳喳的叫着，唐行之逗它们，它们还缩在角落里，警惕的看着他。
“什么，你明天进山里找叔公，求他带你读书？”
“我怕拖着拖着又到明年。上次你给的那些饼干我没吃多少，给了爸妈和弟弟一些，剩下送给叔公尝尝，求他办事。本来第二天就想去的，但我怕弟弟们照顾不好你的鸡。”
唐爷爷当年跟着奶奶走了，这事的影响非常大。哪怕在唐行之小时候，哪家男的去做了上门女婿，背后都是要遭非议的。到后来人们才逐渐接受，甚至许多人渴望富婆。
唐爸因为是外来的，在村子里没少受欺负，他内心肯定更认同太公家，但他回不去了。
这次想找一个族里的叔公帮忙，竟是像外来户求人一样……
“我一会儿去找队长请假，明天我陪你去。”
“啊？不用吧，我自己就能回去，而且加上你一个也帮不了什么忙。我那堂叔人很好的，这事没... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读