，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，侠警无错无删减全文免费阅读！
bsp; 李少锋心中则是暗自点头，李明达的实力毋庸置疑，如果不是自己能够迅速找到第一小节的训练节奏，恐怕李明达一多半的拳头都会砸在他身上。
“妈的！快点出来！”李少锋虽然看似不落下风，但是他自己清楚的很，自己现在已经是在玩命了，现在时间刚刚过去十几秒钟，如果不尽快找到那种肌肉呼吸的奇妙感觉，恐怕三十秒后，他就真的倒在地上了！！
“砰！！”终于，李明达狂风疾雨般的进攻收到了成果，一击大力的侧踢正中李少锋的肩膀，巨大的冲击力让李少锋整个人向一侧踉跄着滑动了三大步，李明达抓住这个机会上前就是一通组合拳的进攻。
“砰！砰！！”李明达这次的进攻收到了很好的效果，打出十四拳，其中有十一拳全部击中了李少峰的有效打击部位，虽然这个不是比赛，不会计算点数，但是那打击产生的后果却依旧是明显的！
“妈的！再不出来老子就要玩完了！！”李少峰现在全部精神都在寻找那种肌肉呼吸的感觉，对于李明达的进攻却是防守松了许多，而就在李少峰用尽全力寻找肌肉呼吸的时候，李明达一记大力的鞭腿终于结结实实的抽在了李少峰的肩膀上，将李少峰干脆的放倒在了地上！！
这时候，时间刚刚过去二十三秒钟！距离三十秒还有着整整七秒钟！
李明达看着倒在地上的李少峰，嘴角扯起一抹不屑的笑意，虽然比他意料的强上不少，但依旧还没有办法对他构成威胁，战斗结束，李明达也就迈着步子走向了场外，因为他对自己很有信心，那一腿足能够让李少峰失去在战斗的能力！
“还没结束，你就这么走了？”身后，传来了李少峰的声音，他回过头，看见了李少峰脸上挂着的那抹难以言喻的兴奋！！
“妈的，原来是这么回事！！肌肉呼吸的感觉需要在第一小节的节奏中，遭受到足够重的打击才会出现！早知道，就让那小子狠狠揍上一顿好了！”此时的李少峰，全身的肌肉似乎都在脑海里欢呼雀跃着，用大盗长风的话来讲，这叫做“任意肌的呼吸！”意思就是可以控制人体内任意肌按照自己的节奏和方式来进行运动！
“最后三秒！”张飞扬一直在计时，即便李少峰倒下，也一直没停止，当李少峰再次站起来的时候，他喊出了最后三秒钟的报数！
“这小子！还真抗揍！”李明达回到了场内，不过他可不是走着回来，而是炮弹一样激射而至，右手的直拳经过大概七八米的加速已经夹杂着丝丝的音爆，目标，是李少峰的左肋！
“你…太慢了！！”李少峰的声音比李明达的速度快上许多，在李明达扑到李少峰近前的瞬间，李少峰动了，不见手臂有任何的征兆，拳头便猛然间出现在李明达的前方，看似轻描淡写的一拳，目标是李明达的胸口！！
“砰…砰！”两声击打一前一后的传了出来，两个人的身影却是同时向后倒飞出去，落地之后，李少峰居然面带笑意的缓缓爬了起来，脸上不断抽动的肌肉显示着他现在正在忍受着剧痛，而另外一边的李明达…居然毫无动静！！
静！周围的人死一般的寂静，盯着场边一动不动的李明达，脑袋里的氧气已经完全不够用了，他们都想知道，最后那几秒内，倒地发生了什么事情！！
“时间到！”张飞扬的声音打破了场内的寂静，今天的训练出现在了太多的意外，但是张飞扬没有丝毫调整训练方式与强度的意思，只是吩咐人将李明达和姜志远送进医护室，其他人，照常训练！
“阿峰，好样的！这回看那个鼻孔整天翘到天上去的41还嚣张不嚣张！”战胜了李明达，胖子第一个冲进场内，一拳砸在李少峰胸口上，然后兴奋的满脸通红，说起话来更是肆无忌惮！
“没办法，为了你小子，哥们我死都要去捞回场面啊！”李少峰说话虽然很轻松，但是身体却再也不听使唤，靠在胖子身上缓缓躺了下去！！
“喂！阿峰，你没事吧？”李少峰突然倒下让胖子吓了一跳，连忙将他扶住关心的问道。
“我…没事，就是…有…点…累。”李少峰说完闭上了眼睛，当张依婼和吴烟等人冲上前来询问的时候，半靠在胖子怀里的李少峰居然发出了均与的鼾声…
“这…”
“没事，他只是累的睡着了……”
“累的…咳咳…睡着了…”
bsp; 李少锋心中则是暗自点头，李明达的实力毋庸置疑，如果不是自己能够迅速找到第一小节的训练节奏，恐怕李明达一多半的拳头都会砸在他身上。
“妈的！快点出来！”李少锋虽然看似不落下风，但是他自己清楚的很，自己现在已经是在玩命了，现在时间刚刚过去十几秒钟，如果不尽快找到那种肌肉呼吸的奇妙感觉，恐怕三十秒后，他就真的倒在地上了！！
“砰！！”终于，李明达狂风疾雨般的进攻收到了成果，一击大力的侧踢正中李少锋的肩膀，巨大的冲击力让李少锋整个人向一侧踉跄着滑动了三大步，李明达抓住这个机会上前就是一通组合拳的进攻。
“砰！砰！！”李明达这次的进攻收到了很好的效果，打出十四拳，其中有十一拳全部击中了李少峰的有效打击部位，虽然这个不是比赛，不会计算点数，但是那打击产生的后果却依旧是明显的！
“妈的！再不出来老子就要玩完了！！”李少峰现在全部精神都在寻找那种肌肉呼吸的感觉，对于李明达的进攻却是防守松了许多，而就在李少峰用尽全力寻找肌肉呼吸的时候，李明达一记大力的鞭腿终于结结实实的抽在了李少峰的肩膀上，将李少峰干脆的放倒在了地上！！
这时候，时间刚刚过去二十三秒钟！距离三十秒还有着整整七秒钟！
李明达看着倒在地上的李少峰，嘴角扯起一抹不屑的笑意，虽然比他意料的强上不少，但依旧还没有办法对他构成威胁，战斗结束，李明达也就迈着步子走向了场外，因为他对自己很有信心，那一腿足能够让李少峰失去在战斗的能力！
“还没结束，你就这么走了？”身后，传来了李少峰的声音，他回过头，看见了李少峰脸上挂着的那抹难以言喻的兴奋！！
“妈的，原来是这么回事！！肌肉呼吸的感觉需要在第一小节的节奏中，遭受到足够重的打击才会出现！早知道，就让那小子狠狠揍上一顿好了！”此时的李少峰，全身的肌肉似乎都在脑海里欢呼雀跃着，用大盗长风的话来讲，这叫做“任意肌的呼吸！”意思就是可以控制人体内任意肌按照自己的节奏和方式来进行运动！
“最后三秒！”张飞扬一直在计时，即便李少峰倒下，也一直没停止，当李少峰再次站起来的时候，他喊出了最后三秒钟的报数！
“这小子！还真抗揍！”李明达回到了场内，不过他可不是走着回来，而是炮弹一样激射而至，右手的直拳经过大概七八米的加速已经夹杂着丝丝的音爆，目标，是李少峰的左肋！
“你…太慢了！！”李少峰的声音比李明达的速度快上许多，在李明达扑到李少峰近前的瞬间，李少峰动了，不见手臂有任何的征兆，拳头便猛然间出现在李明达的前方，看似轻描淡写的一拳，目标是李明达的胸口！！
“砰…砰！”两声击打一前一后的传了出来，两个人的身影却是同时向后倒飞出去，落地之后，李少峰居然面带笑意的缓缓爬了起来，脸上不断抽动的肌肉显示着他现在正在忍受着剧痛，而另外一边的李明达…居然毫无动静！！
静！周围的人死一般的寂静，盯着场边一动不动的李明达，脑袋里的氧气已经完全不够用了，他们都想知道，最后那几秒内，倒地发生了什么事情！！
“时间到！”张飞扬的声音打破了场内的寂静，今天的训练出现在了太多的意外，但是张飞扬没有丝毫调整训练方式与强度的意思，只是吩咐人将李明达和姜志远送进医护室，其他人，照常训练！
“阿峰，好样的！这回看那个鼻孔整天翘到天上去的41还嚣张不嚣张！”战胜了李明达，胖子第一个冲进场内，一拳砸在李少峰胸口上，然后兴奋的满脸通红，说起话来更是肆无忌惮！
“没办法，为了你小子，哥们我死都要去捞回场面啊！”李少峰说话虽然很轻松，但是身体却再也不听使唤，靠在胖子身上缓缓躺了下去！！
“喂！阿峰，你没事吧？”李少峰突然倒下让胖子吓了一跳，连忙将他扶住关心的问道。
“我…没事，就是…有…点…累。”李少峰说完闭上了眼睛，当张依婼和吴烟等人冲上前来询问的时候，半靠在胖子怀里的李少峰居然发出了均与的鼾声…
“这…”
“没事，他只是累的睡着了……”
“累的…咳咳…睡着了…”