请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

全本小说网 www.quanben.ac,美食:这个老板怎么啥都会?无错无删减全文免费阅读!

员。

    这天他在网上看到李瑞小店营业,突然感觉去健身的理由,又充分了不少。

    于是上午又兴冲冲地,来到了方达广常

    他刚到的时候,小店还没开张,便准备去健身房里看看。

    不过一到健身房,

    就遇上了他最不想碰到的一位兄弟——

    一身腱子肉的史大壮。

    大壮看到孙胖子后很开心,放下手中的器械走过来打招呼:

    “来了啊,孙哥,好长时间没看见你了,最近很忙吗?”

    “练着呢啊,大壮。”

    “孙哥,叫我壮壮就行。”史大壮说道。

    看到孙胖子的目光却有些躲闪。

    大壮似乎是想到了什么,

    赶紧解释起来:

    “不是,孙哥,我上次不是故意摸你屁股的。”

    “虽然你没怎么练过,也很翘,但我真的不是故意的。”

    “要不然,你可以摸回来。”

    孙胖子听完,并不感兴趣。

    紧走几步,来到跑步机上:

    “我可告诉你,我已经结婚了。”

    大壮不以为意,看孙胖子运动起来,又给出了小小的提示:

    “孙哥,伱体重基数大,跑步很伤膝盖的,坡度慢走合适。”

    孙胖子是个听劝的人,

    主要他也觉得跑步确实有点费劲。

    “这样吗?”

    “要注意膝盖与脚尖,保持一个方向。”史大壮伸出粗壮的大腿,演示了一下动作要领。

    孙胖子:“谢谢啊,不过,你摸我腿干嘛?”

    “每個人的足踝柔韧性是不一样的,坡度也不是越陡越好。”

    “哦哦,嘿嘿,痒。”

    大壮运动经验丰富,指点着孙胖子,两人很快冰释前嫌。

    红红脸,出出汗。

    很快,也到了在孙胖子眼里,该吃饭的时间。

    他招呼了大壮:“中午请你吃饭,兄弟。”

    听到这里,史大壮皱了皱眉。

    他是一位鸡胸肉爱好者,对日常的饮食有着比较严格的控制。

    但孙哥的邀请也是挺难得的。

    大不了到时候,少吃一点。

    “行啊,孙哥。”史大壮答应下来。

    两人换好衣服,乘坐电梯下楼,走出了商业中心,进到了外面步行街的一家小店。

    “嚯,这小味道真不错。”

    “就是这里,这位老板的手艺相当不错,今天尝尝他的面做的怎么样,对了,他当时在这还卖过炸鸡呢,听说过没?”

    “老板姓李?”史大壮问道。

    孙胖子点点头:“对,你尝过?”

    史大壮笑道:“那不外面的门头写着吗,李老板的小店——客官里边请。”

    他经常来方达广场健身,对当时的炸鸡店只是有所耳闻。

    鸡胸肉他只吃水煮的。

    炸,不属于他的食用范围。

    今天的牛肉板面,高碳水、高油脂的一餐,同样不是自律的大壮所喜好的食物。

    看着孙胖子自己就想吃两碗,

    他忍不住提醒道:

    “孙哥,你这样是很难减肥的。”

    体重数字关系到孙胖子零花钱的数字,美食当前,他也只能做出取舍。

    于是改口说道:

    “老板,我就来一个大份的好了。”

    两人点餐付款。

    李瑞默默记下,一大一小,大份的加肉加蛋,小份的加菜。

    随后拿出一个小牌子,交给了他们二人。

    “稍等啊,楼上也有位置。”

    随后将其他顾客点的面条,捞到了碗中,浇上牛肉辣椒热卤,递给旁边的小马:

    “小马,九号的,加辣。”

    (本章完)

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”