，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，无敌从吞噬开始无错无删减全文免费阅读！
会改姓赵！”
江家后院，被江野渡一声令下，改成临时的练功场所，家里的下人包括丫鬟小红在内，没有江寒命令，不准进入。
江寒站在梅花桩上，呼吸平稳，如老僧坐禅，一动不动。
他在按照定桩三式的修炼之法进行突破。
虽然他已多年没有修炼。
可神魂值直接让他身体的素质提升到了凡人的极限。
加上定桩式他已经修炼入门，突破的过程，比他想象中的要简单许多。
配合着呼吸，没过多久，江寒就从定桩中醒来，吐了一口浊气，感觉身轻如燕，异常的舒服，再也没有那种脚步轻浮之感，仿佛整个人都灵敏了许多。
“突破了。”
江寒微微一笑，看向体内的神灯，此时，灯芯一片明亮，自己的属性已发生了改变。
体质：10.00（+）
力量：10.00（+）
敏捷：20.00（+）
真元：0.01（+）
境界：外练之境。
功法：浮空式，十二路腿功，蓑衣剑法，噬魂诀，残招：铁锁横江（可推演）
神魂值：1200。
江寒第一时间注意到的是自己的敏捷值变化，从【定桩式】突破到【浮空式】，按部就班，需要数年之功，但他却仅仅花了数个小时就突破了，虽说这其中肯定有之前数年站桩的积累，可依旧让江寒感到不可思议，而且他突破了凡人的极限，正式的成为一名武者，敏捷值由原来的10直接攀升到了20，体质并没有太大的变化，这说明武者想要真正的延年益寿，必须得修炼到更高的境界才行。
力量没有增加也在江寒的意料之中，毕竟浮桩三式的核心在于‘稳’，虽说力量没有增加，可配合速度，同样的力量打出去，威力绝对不相同。
真元这一项显示0.01，让江寒有些无语，这说明进入外练之境，只是一道门槛，想要真正的增加内劲，还需要修炼，但对江寒而言，真正的意义在于四项属性后面没有出现极限，而是重新出现加号，只要有神魂值，就可以增加主属性。
不过神魂值由原来的2300减少到1200，倒是让江寒有些意外，‘修行可突破’意味着两条路，一是正常修炼之路，二是消耗神魂值缩短修炼的时间，从洗尘突破到外练之境，消耗了‘1100’点神魂值，看似巨大，可敏捷数值的提升，大抵等于这个数值，关键是瓶颈消失，他可以肆意的摁加号了，而且在功法上可以做推演，意味着‘玄级’的功法，只要有足够的神魂值，就可以推演到地级，天极，残破的功法可以还原更是霸道。
“先试试浮空式能否在这些绳桩上健步如飞。”
江寒双脚一动，从梅花桩移到旁边的绳桩上，这些绳桩是由支架撑起，用绳子从上掉下来捆绑住一根竹子大小的木棍，木棍的系绳法各不相同，有的系两端，有的系中间，还有的把木棍的重心移开，意在使得站浮空桩时，考验人的灵活性和稳定性。
江寒选择最稳妥的两端绳系浮空桩，双脚踩在上面，身子跟着绳子飘动，在江寒看来，这种程度的摇晃，最多是前世那种玩浮摇桥的水平，重心在两脚之间变动，很快就能站稳，并将摇晃的浮桩很快稳定下来。
接着，江寒又挑战了更高难度的单绳浮桩，很快适应。
反复几遍之后，江寒越加纯熟，在各浮桩上慢跑，甚至开始做出不同的动作来。
很快，江寒又有了新的领悟：虽说身体的数据可以提升，但是身体并没有形成肌肉记忆，依旧有一个适应的过程，这也是直接提升带来的负面效果。
会改姓赵！”
江家后院，被江野渡一声令下，改成临时的练功场所，家里的下人包括丫鬟小红在内，没有江寒命令，不准进入。
江寒站在梅花桩上，呼吸平稳，如老僧坐禅，一动不动。
他在按照定桩三式的修炼之法进行突破。
虽然他已多年没有修炼。
可神魂值直接让他身体的素质提升到了凡人的极限。
加上定桩式他已经修炼入门，突破的过程，比他想象中的要简单许多。
配合着呼吸，没过多久，江寒就从定桩中醒来，吐了一口浊气，感觉身轻如燕，异常的舒服，再也没有那种脚步轻浮之感，仿佛整个人都灵敏了许多。
“突破了。”
江寒微微一笑，看向体内的神灯，此时，灯芯一片明亮，自己的属性已发生了改变。
体质：10.00（+）
力量：10.00（+）
敏捷：20.00（+）
真元：0.01（+）
境界：外练之境。
功法：浮空式，十二路腿功，蓑衣剑法，噬魂诀，残招：铁锁横江（可推演）
神魂值：1200。
江寒第一时间注意到的是自己的敏捷值变化，从【定桩式】突破到【浮空式】，按部就班，需要数年之功，但他却仅仅花了数个小时就突破了，虽说这其中肯定有之前数年站桩的积累，可依旧让江寒感到不可思议，而且他突破了凡人的极限，正式的成为一名武者，敏捷值由原来的10直接攀升到了20，体质并没有太大的变化，这说明武者想要真正的延年益寿，必须得修炼到更高的境界才行。
力量没有增加也在江寒的意料之中，毕竟浮桩三式的核心在于‘稳’，虽说力量没有增加，可配合速度，同样的力量打出去，威力绝对不相同。
真元这一项显示0.01，让江寒有些无语，这说明进入外练之境，只是一道门槛，想要真正的增加内劲，还需要修炼，但对江寒而言，真正的意义在于四项属性后面没有出现极限，而是重新出现加号，只要有神魂值，就可以增加主属性。
不过神魂值由原来的2300减少到1200，倒是让江寒有些意外，‘修行可突破’意味着两条路，一是正常修炼之路，二是消耗神魂值缩短修炼的时间，从洗尘突破到外练之境，消耗了‘1100’点神魂值，看似巨大，可敏捷数值的提升，大抵等于这个数值，关键是瓶颈消失，他可以肆意的摁加号了，而且在功法上可以做推演，意味着‘玄级’的功法，只要有足够的神魂值，就可以推演到地级，天极，残破的功法可以还原更是霸道。
“先试试浮空式能否在这些绳桩上健步如飞。”
江寒双脚一动，从梅花桩移到旁边的绳桩上，这些绳桩是由支架撑起，用绳子从上掉下来捆绑住一根竹子大小的木棍，木棍的系绳法各不相同，有的系两端，有的系中间，还有的把木棍的重心移开，意在使得站浮空桩时，考验人的灵活性和稳定性。
江寒选择最稳妥的两端绳系浮空桩，双脚踩在上面，身子跟着绳子飘动，在江寒看来，这种程度的摇晃，最多是前世那种玩浮摇桥的水平，重心在两脚之间变动，很快就能站稳，并将摇晃的浮桩很快稳定下来。
接着，江寒又挑战了更高难度的单绳浮桩，很快适应。
反复几遍之后，江寒越加纯熟，在各浮桩上慢跑，甚至开始做出不同的动作来。
很快，江寒又有了新的领悟：虽说身体的数据可以提升，但是身体并没有形成肌肉记忆，依旧有一个适应的过程，这也是直接提升带来的负面效果。