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全本小说网 www.quanben.ac,超神学院之华夏军神无错无删减全文免费阅读!

然后我们就去吃饭。”

    盖伦闻言,脑袋瞬间就大了,说话的声音都有些颤抖:“天...天哥,再...再歇会儿可以么?”其他人已经累的连话都不想说了,只是不停的点头。

    “不行,现在大家都已经接近体能的极限了,现在是突破的最好时机,咬咬牙就撑过去了,等你们休息好了,也就没有突破的机会了,你们体内都有超级战士的基因,只有不断的刻苦锻炼才能激发出来,来,赶紧的。”

    看着疲惫的众人,陆啸天摇了摇头说道,他刚才全靠自己本身的体质跑下来,根本没有运行内功减轻压力,此刻就连他也有些扛不住了,但是为了提高,就必须坚持。这得亏是经过虚空之力的改造,要不然,陆啸天能不能跑下这5万米都是两说。

    说完之后,陆啸天直接趴在地上做起了俯卧撑,一边做一边说道:“我师父说过,武学的作用就是将人体的体能推到极限,可那是对于普通人,而我们可不是普通人,想要提高,想要突破自我,就需要付出更多的努力,吃得苦中苦,方为人上人。来,大家加油,我来数数,1,2,3......”

    看到身体力行的陆啸天,凯特琳她们苦着脸对视一眼,没有再说废话,都纷纷趴下,跟着陆啸天认真的做起了俯卧撑。

    刚开始,凯特琳,卡特琳娜等人做起俯卧撑来十分的困难,根本跟不上陆啸天的速度,可是,随着疲惫的身体慢慢的习惯这种状态,速度居然越来越快,而且,他们明显感觉到自己的体能并没有因为做俯卧撑而减少,反而在慢慢的恢复着。

    身体的变化让凯特琳等人震惊不已,这时他们才真正体会到陆啸天刚才的那番话,因此,锻炼起来就更加的卖力了。”

    1千个俯卧撑完事,陆啸天也就没有再折腾了,休息了一会之后,便带着凯特琳等人来到食堂吃早饭。

    打好饭坐在餐桌上,盖伦两眼发直的看着陆啸天问道:“天哥,我们以后天天都是这样么?”其他人听到盖伦的话,也都停下手里的动作,可怜巴巴的看着陆啸天。

    “对,在没人训练我们之前,每天早上五点起床,5万米醒神,1千个俯卧撑开胃,然后吃早饭,早饭过后休息十分钟,我会手把手的教你们龙爪手,你们必须尽快将这门功夫练好,用处很大。

    尤其是卡特和凯特琳,卡特是因为你的作战方式需要,而凯特林,你不同,你虽然是狙击手,但是近身作战的能力也必须要加强,这点很重要。

    除了龙爪手之外,我还会教你们道家绝学八卦游龙步,这门身法依照奇门八卦所创,闪转腾挪变幻莫测,不论是进攻还是躲避都非常好用,虽然未来的战争依然属于非接触型作战,但是对于我们这群人来说却恰好相反,除了个别一些人是远程输出之外,大部分都是近身战斗,所以,你们要认真练习。

    你们先将这两门功夫练好,然后我再教你们别的,等你们的武器装备下来之后,我会教你们兵器。”对于这群人的训练,陆啸天早就计划好了,就算蕾娜和杰斯来了,他也会向上面申请,把华夏功夫加入到超神学院的训练科目里面。

    赵信嘴里塞得满满的,咕囔的说道:“每天5万米,1千个俯卧撑,我靠,相比这些,我更喜欢学天哥你的功夫。”

    “你懂什么,没有基础,给你盖世神功也是白费,天哥的运动量比我们高多了好么?别忘了,他可不是两手空空,赶紧吃你的吧。”嘉文见赵信都这会儿了还在说废话,忍不住说道。

    陆啸天诧异的看着嘉文,心想:“不愧是王室出身,就是有觉悟,虽然平时看起来嘻嘻哈哈没有正形,有时候又沉默寡言,可认真起来的嘉文确实有几分大将气度,稍加培养,独当一面完全不成问题。”

    大d在旁接口道:“信爷,有这空闲,还不如赶紧吃饭,我觉得嘉文说得对,这就和干架一个道理,身板儿不硬,跟人干架都没底气,更何况,咱们以后揍的可是外星人,不努力怎么成!”

    就在陆啸天还在考虑嘉文的时候,坐在他身边的凯特琳笑道:“大d,思想觉悟提高挺快啊!比盖伦,赵信他俩强多了,有前途。”

    “凯特琳妹子,以前对不住了,给你和你的同事添了不少麻烦。”凯特琳的话,让大d受宠若惊,也让他心里暖暖的,这几天和这些人相处下来,他对自己以前的所作所为感到十分的内疚和后悔。

    听到大d道歉,凯特琳摆摆手,笑着说道:“以前你要这么说,我是肯定不信的,但是今天,我信。大d哥,俗话说的好,“浪子回头金不换,”选好了大哥,就好好的跟下去,你跟着啸天混,我绝对支持。”

    大d听到凯特琳叫自己哥,浑身一震,抬起头瞪大眼睛看着凯特琳,心里十分感动,眼睛有些发红,嘴唇不停的颤抖,想说什么,却发现自己什么也说不出来。

    坐在大d身边的盖伦见状,拍了拍大d的肩膀,笑道:“大d哥,快吃饭吧,都凉了。”

    “哎,吃饭,吃饭。”大d闻言,应了声,赶紧埋头吃饭,可是,眼里的泪水却再也忍不住,掉了下来。

    卡特琳娜看着眼前的这一切,脸上没有了冰冷,没有了冷漠,有的只是柔和的笑容,不论是谁看到,都会由衷的赞叹,真美!

    吃过早饭,陆啸天便带着盖伦等人练习龙爪手和八卦游龙步,这群人都不傻,相反都很聪明,再加上陆啸天毫不藏私的悉心指导,到了傍晚的时候,这两门功夫就已经被盖伦和凯特琳等人学的差不多了,剩下的只需要勤加练习就可以。

    这种学习速度,让陆啸天十分嫉妒,而且这群人身体素质实在是太好了,很多基础训练根本都不需要练,比如站桩之类的基础功夫,对这群妖孽来说根本没有必要,他们最需要的就是无限制的加大体能训练,激发他们的潜力和个人能力,当初他学的时候可没这些人这么快,这让陆啸天各种羡慕嫉妒恨,人跟人没法比啊!

    入夜,折腾了一天,一群人也没什么精力玩闹了,拖着疲惫的身躯各自回宿舍赶紧洗澡休息,虽然瑞兹通知明天早上八点集合,但是,陆啸天可不会因为蕾娜的到来而停止训练。

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