，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，穿越特种兵之火凤凰无错无删减全文免费阅读！
可要做到这样，必须有一个先期条件，那就是快，绝对得快。
搏击可以没有招式，但必须要快。这其中的快又包括：反应快、闪避快、攻击快，一切都是顺势而为，否则就只能挨打。
自由搏击的身体和出招反应包括：直、勾、摆、蹬、边、踹、踢、踢、打、摔、拿等等。
拳走直线，不拖泥带水；勾拳借势，迅速如闪电；摆正身子，反应闪避走巧妙；蹬、边、踹，是腿法，见机而行，势如猛虎，一旦发招，必势若雷霆，直接将敌人放倒，不给任何喘息机会。
当然还有柔术和摔跤，这就考验身体的刚柔并济了。
而且部队的攻击手段，招招致命，全是照要害去的。
脸颊、后脑、鼻子、咽喉、心脏、小腹、下阴以及上下身关节等部位，都是特种兵所喜欢的部位。兵者，一旦出手，就要速度快，力量足，杀伤敌人生命为目的。
纪莫前世虽不是特种兵，可他为了解特种兵所下的功夫，绝对丰富、几乎无不包括，若他前世真当了特种兵，那绝对是全能型的人才。
“呼呼，一夜功夫，身体素质似乎有些变强了呢！”
经过负重出拳等长时间的锻炼后，纪莫似乎感觉到身体真的有些不一样了。可到底是哪不一样了，他也搞不清楚，可就是感觉今天比昨日强了那么一点点。
“跑步加踢腿加左右侧踢。”
嬉笑一声，纪莫用胳膊夹住石块，用前肢固定好后，直接跑动起来。一边跑还一边飞踢一脚，又或者来一个临空侧踢。
不得不说，年轻就是好啊！
他现在这个十岁的年龄段，正是黄金时段。身体柔韧性正式开发的好时候，若是等到十五六岁，等长骨头的时候，可就容易对骨质造成伤害了。
“呼呼、喝喝、嘿....嗯，似乎还有人在锻炼。”
跑过小树林，纪莫赫然听到一阵打拳踢腿的呼喝声，却是在一块健身用的草坪上，一个身材娇小的女教练正在教导弟子，而她的学生也是个小女孩，正在练习出拳踢腿等动作，似乎也是在练习自由搏击。
不过看她那样子，身体素质太过平常，虽说那女孩的性格很倔强，可是不带任何负重的练习，只能练出花拳绣腿来。
终于，在临近了一看。
纪莫心中一跳，居然是昨日在学校被那两红色法拉利接送的女孩。可惜她这教练实在太过溺爱这个学生，丝毫不想让她吃半点苦。可偏偏这女孩还认为自己练的很了不起，眼神中颇有一番江湖侠女的韵味。
这是纪莫回家的必经之路，只要跑到边缘，就能翻越护栏。可就在这时，那个女孩忽然看见了纪莫也在练习踢腿，似乎还有临空飞踢和侧踢。一时心中不服输的劲头也上来，指着便道：“纪莫，给我站住。”
“嗯，有事吗？”
停下身子，纪莫有些摸不着头脑道。
“看你样子也在联系自由搏击，快过来跟我比试比试。放心，你若输了我不会嘲笑你的，还会给你买好吃的，怎样！！”
女孩的样子趾高气昂，她在思忆学校原本跟纪莫是同班的，可谁知这小子学习十分妖孽，升级更是跳着升，三年居然上到六年级了。而她，自认为很聪明，想跳着升级，却被考试的成绩给打击的自尊心很受伤，到如今也只能按部就班的上到三年级而已。
现如今，这个整个思忆学校公认的第一天才居然也练功夫，真是笑死人了。他学习那麽好，怎会有时间像我这般刻苦修炼，肯定也是练的假把式。
女孩自信满满，可她那教练却不是吃白饭的。一眼就能看出纪莫身上的两块石头足有十多斤重，练的招式更是虎虎生风，眼神中充满了一股子凶芒，就像是老犹太看到老纳粹那样，一见面就下狠手的节奏。
可要做到这样，必须有一个先期条件，那就是快，绝对得快。
搏击可以没有招式，但必须要快。这其中的快又包括：反应快、闪避快、攻击快，一切都是顺势而为，否则就只能挨打。
自由搏击的身体和出招反应包括：直、勾、摆、蹬、边、踹、踢、踢、打、摔、拿等等。
拳走直线，不拖泥带水；勾拳借势，迅速如闪电；摆正身子，反应闪避走巧妙；蹬、边、踹，是腿法，见机而行，势如猛虎，一旦发招，必势若雷霆，直接将敌人放倒，不给任何喘息机会。
当然还有柔术和摔跤，这就考验身体的刚柔并济了。
而且部队的攻击手段，招招致命，全是照要害去的。
脸颊、后脑、鼻子、咽喉、心脏、小腹、下阴以及上下身关节等部位，都是特种兵所喜欢的部位。兵者，一旦出手，就要速度快，力量足，杀伤敌人生命为目的。
纪莫前世虽不是特种兵，可他为了解特种兵所下的功夫，绝对丰富、几乎无不包括，若他前世真当了特种兵，那绝对是全能型的人才。
“呼呼，一夜功夫，身体素质似乎有些变强了呢！”
经过负重出拳等长时间的锻炼后，纪莫似乎感觉到身体真的有些不一样了。可到底是哪不一样了，他也搞不清楚，可就是感觉今天比昨日强了那么一点点。
“跑步加踢腿加左右侧踢。”
嬉笑一声，纪莫用胳膊夹住石块，用前肢固定好后，直接跑动起来。一边跑还一边飞踢一脚，又或者来一个临空侧踢。
不得不说，年轻就是好啊！
他现在这个十岁的年龄段，正是黄金时段。身体柔韧性正式开发的好时候，若是等到十五六岁，等长骨头的时候，可就容易对骨质造成伤害了。
“呼呼、喝喝、嘿....嗯，似乎还有人在锻炼。”
跑过小树林，纪莫赫然听到一阵打拳踢腿的呼喝声，却是在一块健身用的草坪上，一个身材娇小的女教练正在教导弟子，而她的学生也是个小女孩，正在练习出拳踢腿等动作，似乎也是在练习自由搏击。
不过看她那样子，身体素质太过平常，虽说那女孩的性格很倔强，可是不带任何负重的练习，只能练出花拳绣腿来。
终于，在临近了一看。
纪莫心中一跳，居然是昨日在学校被那两红色法拉利接送的女孩。可惜她这教练实在太过溺爱这个学生，丝毫不想让她吃半点苦。可偏偏这女孩还认为自己练的很了不起，眼神中颇有一番江湖侠女的韵味。
这是纪莫回家的必经之路，只要跑到边缘，就能翻越护栏。可就在这时，那个女孩忽然看见了纪莫也在练习踢腿，似乎还有临空飞踢和侧踢。一时心中不服输的劲头也上来，指着便道：“纪莫，给我站住。”
“嗯，有事吗？”
停下身子，纪莫有些摸不着头脑道。
“看你样子也在联系自由搏击，快过来跟我比试比试。放心，你若输了我不会嘲笑你的，还会给你买好吃的，怎样！！”
女孩的样子趾高气昂，她在思忆学校原本跟纪莫是同班的，可谁知这小子学习十分妖孽，升级更是跳着升，三年居然上到六年级了。而她，自认为很聪明，想跳着升级，却被考试的成绩给打击的自尊心很受伤，到如今也只能按部就班的上到三年级而已。
现如今，这个整个思忆学校公认的第一天才居然也练功夫，真是笑死人了。他学习那麽好，怎会有时间像我这般刻苦修炼，肯定也是练的假把式。
女孩自信满满，可她那教练却不是吃白饭的。一眼就能看出纪莫身上的两块石头足有十多斤重，练的招式更是虎虎生风，眼神中充满了一股子凶芒，就像是老犹太看到老纳粹那样，一见面就下狠手的节奏。