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全本小说网 www.quanben.ac,梦游万界,踏上修行之路无错无删减全文免费阅读!

    第25章 运气和发力

    ……

    经这么一耽搁

    当余良来到湖边时,时间就有点晚了。

    “师父,我~”

    见到早已等待的马五,余良刚想解释,却被他伸手阻止了。

    “下次注意就行1

    “上来吧1

    如此,余良也就不再解释了,无论说什么,迟到就是迟到了,与其过多解释,不如下次注意。

    渔船驶离岸边。

    还和昨天一样,船舱的小火炉上炖着一锅鸡汤,马五让余良先吃饱,之后对他传授新的东西。

    “昨天教了你吐纳口诀,气沉丹田,气灌胸膛。”

    “今天,我要继续教你‘游鱼吐纳术’1

    说着,马五脱掉了上衣,露出他那健硕的上身。

    “气,在处于静态时,就如同堆放的干柴,发挥不出它的用处。”

    “可气一旦运转起来,就如同干柴被点燃一般,燃起熊熊烈火,能爆发出强大的力量。”

    说着,马五用脚将甲板上的撑杆挑起,双手握住横于胸前。

    “吐纳之间,动静交替,气息流转,身体就能施展出更强的力量。”

    “之前见你用竹枪插鱼,想必对枪的使用已有了一定的功底1

    “为师这有一套基础枪法,虽然招式简单,但若配上气力,也能爆发出强大的威力,正好作为演示的同时传授给伱1

    “你且看好了1

    “沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑1

    每次呼吸之时,马五就挥舞一下手中的撑杆,并发出阵阵破空声。

    “注意我出招时与吐纳之间的配合,这样才能爆发出最大的力量1

    呼!哈!呼!哈!

    为了让余良看清楚,马五特意在口中发出声响。

    呼气发力,吸气蓄力!

    有些招式,在出招时呼气,收招时吸气。

    而有些招式,在出招时却吸气,收招式时呼气。

    而余良在观察的同时,脑海中也在不断的思索。

    身体发力,有时需要吸气,有时需要呼气!

    比如在深蹲、举重时需要吸气发力。

    而在进行引体向上或者仰卧起坐等运动时,则需要呼气发力。

    呼吸之间的频率不相同,展现出的力道也不相同。

    短促急速的呼吸,能够使枪法更快;悠长深沉的呼吸,能使枪法更加沉稳,具有强大的爆发力。

    这十三式基础枪法,一招一式都需要不同的呼吸方式配合。

    马五演示完后,对着余良询问道:“刚才可有看清楚?”

    余良点头道:“看清楚了,师父1

    马五欣慰的点点头,暗道有个聪明的徒弟就是好,一教就会,一点就透。

    “那我再教一招1

    “你可看好喽1

    “气息鼓荡1

    只见马五的腹部居然微微震荡起来!

    “伸手感觉一下1

    听到马五的命令,余良将手掌贴在他的腹部,明显能够感觉到腹部因快速收缩、膨胀而形成的震荡感。

    “气息鼓荡,以文式、武式快速交替吐纳的方式,使体内的快速气运转起来1

    “当气运转起来时,就如同一块即将被点燃的木炭,蕴含着一股强大的力量。

    只要瞬间释放出来,就会燃起... -->>

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