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这时的姚禹，转头看向断崖，聚精会神，深深吸了一口气。
摆动双手，尽力在湍急的水流中保持平衡。
他把身形调整成整个人趴在水中，俯面朝下。
两条粗壮有力的大腿蜷缩到腹部，整个人的姿势就好似一只蓄势待发的青蛙一般。
这一切都发生在短短的眨眼之间。
此时，姚禹距离断崖瀑布已经不到半米距离了，也就是只有一个手臂长度了。
“教练！”
胖子们声情意切的惊呼道。
原本用双手蒙住眼睛的一些人，此刻，也不禁透过指缝，紧张地看着姚禹。
姚禹距离自己的目标是越来越近了。
“就是这个时候！”
他心中默默一声喊！
那两条粗壮有力，蜷缩到胸腹处的大腿，猛然蹬在了溪流尽头，之前和大树根发生碰撞的凸起石头上。
“哈！”
姚禹一声暴喝，可以在二百公斤杠铃的重压下，轻松深蹲一整组的两条大粗腿，猛然发力。
这危急时刻，他真心是连吃奶的气力都用了出来，再加上生肖祭坛愿力的加持下，瞬间翻倍。
深蹲二百公斤，加上上身的自重至少六十公斤，就是二百六了，翻倍情况下，差不多是五百二十公斤，换算成力学单位大约是五千二百牛。
对应他九十公斤的体重，产生的加速度差不多是五十七米每秒，换算下大约是两百零五公里每小时的速度。
经常听到一些汽车广告宣传词，说加速到百里只要一点几秒，在此刻的姚禹面前都弱成了渣！
所在，在这双腿一蹬的沛然大力面前，姚禹整个人就腾空而起，随着腰腹核心肌肉群发力，他就好似一条灵活的飞鱼一般，身形在空中划过一道漂亮的曲线，然后用一个狗啃屎的姿势上了岸。
“啊！”
上岸后，姚禹也是不禁长吐了一口气。
自从拥有了生肖祭坛之后，他第一次近在咫尺地体会了死神气息。
……
“呼！”
电脑镜头前的导演叶森云还有一众剧组工作人员，也都是看都直喘大气。
“尼玛！终于是安全了。”
叶森云咬牙切齿地说道。
……
“终于是上来了。”
“哈哈！教练！你居然就这么上岸了！“
“霸气啊！”
几个胖子没想到眨眼间，姚禹就能置之死地而后生，发生如此大的变化。
他们三个迅速跑到姚禹身边，一脸惊喜地看着他。
“那是，也不想想我是谁啊！”
姚禹大难过后，开始得瑟起来，打算借此放松下自己的情绪：“也不看看我这两条大粗腿的力量！”
“嗯！教练英明！”
胖子们点赞道。
“现在知道练腿的好处了吧！健身不练腿，迟早要那啥！平时和你们说都不听！”
姚禹顺口说起了健身注意事项。
“看来教练确实没事了，为了庆祝教练见义勇为，救人成功，死里逃生，咱们是不是要来个仪式啊！”黄金伟提议道。
陈益和王滨立马把都点得和小鸡啄米似的。
三个胖子笑眯眯地把姚禹围在中心。
“你们想干嘛！我可不好这一口啊！”
姚禹从胖子们的眼神中，感觉到，那庆祝仪式什么的，估计不是太好玩，他果断拒绝道：“我心里始终是坚定一个辛晓琪不动摇！”
“呵呵！”
“好久没完叠罗汉了！为了庆祝教练今天的出彩表现，我先来！”
说完，黄金伟就整个人朝着姚禹扑了上前，******正好压在了姚禹的双腿上。
“还有我！”
“我也来！”
陈益和王滨两人也不甘落后，一起扑了上前。
三个胖子接近三百公斤的体重，严严实实地压在了姚禹身上。
“你们在干嘛？”
这时，那两个一开始就被姚禹从水中救起的金钟罩粉丝，看到眼前情况，弱弱地问道。
“我们在帮姚禹教练做按摩，你没看他刚才下水救人是多么的危险，紧张得肌肉都抽筋了，所以需要活血化瘀，拉伸下筋骨肌肉！”
陈益不愧是当经纪人的料，理由那是张嘴就来，都不用打草稿的。
“这样啊！姚禹教练，刚才救了我们，现在我们也来帮他放松下吧！”
两个原本是金钟罩的粉丝，此刻对于姚禹已经是黑转粉了。
他们说着，也扑到了三个胖子背上，好心好意的帮姚禹按摩起肌肉来。
……
“哈哈哈！”
看到此景，电脑镜头前的叶森云，忍不住又笑喷了：“尼玛！这几个胖子，没一个是... -->>
这时的姚禹，转头看向断崖，聚精会神，深深吸了一口气。
摆动双手，尽力在湍急的水流中保持平衡。
他把身形调整成整个人趴在水中，俯面朝下。
两条粗壮有力的大腿蜷缩到腹部，整个人的姿势就好似一只蓄势待发的青蛙一般。
这一切都发生在短短的眨眼之间。
此时，姚禹距离断崖瀑布已经不到半米距离了，也就是只有一个手臂长度了。
“教练！”
胖子们声情意切的惊呼道。
原本用双手蒙住眼睛的一些人，此刻，也不禁透过指缝，紧张地看着姚禹。
姚禹距离自己的目标是越来越近了。
“就是这个时候！”
他心中默默一声喊！
那两条粗壮有力，蜷缩到胸腹处的大腿，猛然蹬在了溪流尽头，之前和大树根发生碰撞的凸起石头上。
“哈！”
姚禹一声暴喝，可以在二百公斤杠铃的重压下，轻松深蹲一整组的两条大粗腿，猛然发力。
这危急时刻，他真心是连吃奶的气力都用了出来，再加上生肖祭坛愿力的加持下，瞬间翻倍。
深蹲二百公斤，加上上身的自重至少六十公斤，就是二百六了，翻倍情况下，差不多是五百二十公斤，换算成力学单位大约是五千二百牛。
对应他九十公斤的体重，产生的加速度差不多是五十七米每秒，换算下大约是两百零五公里每小时的速度。
经常听到一些汽车广告宣传词，说加速到百里只要一点几秒，在此刻的姚禹面前都弱成了渣！
所在，在这双腿一蹬的沛然大力面前，姚禹整个人就腾空而起，随着腰腹核心肌肉群发力，他就好似一条灵活的飞鱼一般，身形在空中划过一道漂亮的曲线，然后用一个狗啃屎的姿势上了岸。
“啊！”
上岸后，姚禹也是不禁长吐了一口气。
自从拥有了生肖祭坛之后，他第一次近在咫尺地体会了死神气息。
……
“呼！”
电脑镜头前的导演叶森云还有一众剧组工作人员，也都是看都直喘大气。
“尼玛！终于是安全了。”
叶森云咬牙切齿地说道。
……
“终于是上来了。”
“哈哈！教练！你居然就这么上岸了！“
“霸气啊！”
几个胖子没想到眨眼间，姚禹就能置之死地而后生，发生如此大的变化。
他们三个迅速跑到姚禹身边，一脸惊喜地看着他。
“那是，也不想想我是谁啊！”
姚禹大难过后，开始得瑟起来，打算借此放松下自己的情绪：“也不看看我这两条大粗腿的力量！”
“嗯！教练英明！”
胖子们点赞道。
“现在知道练腿的好处了吧！健身不练腿，迟早要那啥！平时和你们说都不听！”
姚禹顺口说起了健身注意事项。
“看来教练确实没事了，为了庆祝教练见义勇为，救人成功，死里逃生，咱们是不是要来个仪式啊！”黄金伟提议道。
陈益和王滨立马把都点得和小鸡啄米似的。
三个胖子笑眯眯地把姚禹围在中心。
“你们想干嘛！我可不好这一口啊！”
姚禹从胖子们的眼神中，感觉到，那庆祝仪式什么的，估计不是太好玩，他果断拒绝道：“我心里始终是坚定一个辛晓琪不动摇！”
“呵呵！”
“好久没完叠罗汉了！为了庆祝教练今天的出彩表现，我先来！”
说完，黄金伟就整个人朝着姚禹扑了上前，******正好压在了姚禹的双腿上。
“还有我！”
“我也来！”
陈益和王滨两人也不甘落后，一起扑了上前。
三个胖子接近三百公斤的体重，严严实实地压在了姚禹身上。
“你们在干嘛？”
这时，那两个一开始就被姚禹从水中救起的金钟罩粉丝，看到眼前情况，弱弱地问道。
“我们在帮姚禹教练做按摩，你没看他刚才下水救人是多么的危险，紧张得肌肉都抽筋了，所以需要活血化瘀，拉伸下筋骨肌肉！”
陈益不愧是当经纪人的料，理由那是张嘴就来，都不用打草稿的。
“这样啊！姚禹教练，刚才救了我们，现在我们也来帮他放松下吧！”
两个原本是金钟罩的粉丝，此刻对于姚禹已经是黑转粉了。
他们说着，也扑到了三个胖子背上，好心好意的帮姚禹按摩起肌肉来。
……
“哈哈哈！”
看到此景，电脑镜头前的叶森云，忍不住又笑喷了：“尼玛！这几个胖子，没一个是... -->>
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