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然是平平的毫无起色，看来我女性的特点越来越薄弱了。
“接下来我叫你坐禅。”没想到老林头竟然提到了坐禅这项有益于身心的活动，我一下子不知道高兴了多少，道理很简单坐禅也就是不用动，不用动也就是不会累，这样一想不知道要比来回跑圈幸福多少倍。
“所谓坐禅顾名思义就是闭目端坐、凝志静修的意思，一般修炼者的姿势无外乎是端身正坐于垫上，两腿相盘于身前，两足相抵，尽量收至会阴前；然后用两手心略微用力按压膝关节部位，一压一松有节奏地进行施压，由轻到重，直到两膝关节部位贴到垫子为好，继而，身体前倾，用两手握住足尖，以肘部压膝关节，同时全身向前下压直至前额部接近足尖为好。但是我们门派跟其他门派还是有所不同的，那就是以禅练气，不但要配合相关气血的走向，还要在其中锻炼身体，为了让你明白我们等晚一点的时候，我在示范给你看看。”
“不用大爷，要示范现在也成。”我难掩内心当中的喜悦，这种情况之下当然要休息为上，先把这个轻巧的技能糊弄过去我好真正的休息休息。
谁知道老林头突然很疑惑的回头看了看我，然后突然间恍然大悟，好像意识到了什么一样，最后竟然一脸坏笑的看着我：“怎么着急了？这不是着急就能学会的，我们先等晚上再说，你回去歇一会吧，啊！”
没想到老林头竟然开始关心起我来，我马上脚底下抹油准备开溜，可是刚一抬脚身后老林头就有补上一句：“对了，我让吴星把你从晚班调到白班了，先告诉你一声。”
“知道啦。”我内心狂喜也没顾得老林头话中有话，撒腿就往我房间跑去，身后传来的是一阵不怀好意的笑声，自从那天开始，我晚上就在也没有睡过一个踏实觉。
当天晚上老林头就来到我的房间之内，先把我冬天盖的被子搬了出来，然后垫在客厅的地板上，自己也从背包里面掏出了一个破毯子，看起来就想好就没洗过一样，可是这老家伙显然是没当回事，直接就坐在了上面。
“看好喽。”说着老头子就将左腿放到了右腿的下方，左脚跟紧紧地贴着右边的屁股，然后将右脚的脚掌放在左脚膝盖的位置并且膝盖朝上，一只手的手肘就放在这个膝盖的上方，手上握拳将头支在拳上，另一只手就背在脑后，整个身体冷眼一看特别想做瑜伽当中的一个姿势，只不过好像不是十分规范而已。
好歹我也是练过两天瑜伽的人，这种小事情难不倒我，于是照着老林头的样子做了一遍，老家伙点头表示还算满意。
“记住今天以后你每个晚上都必须按照这个姿势睡觉，一天都不能耽搁，知道不？”
“啥？？？”我马上傻眼了，没想到当时的那个表情竟然有这种含义在里面。
“大爷你开玩笑的吧，这个形象待一两个小时都是困难的，你竟然还让我就这么睡觉那不跟玩一样吗？而且还是天天的？你还让不让人活了？你想培养练杂技的也不带这么折腾人的呀。”我话语之中满是愤怒，之前但是跑步的话我忍了，毕竟之前老爷子救过我，一来一往就当做我还人情了，但是现在一看这老小子分明是把我当成了二傻子，就连故意整人都想不出这么荤的招，真是弄不明白我之前为什么那么听话，竟然白白被他折腾了这么久。
“你当我是让你练杂技？就你那腿脚谁要呀，啥也别说，你连是不练？”老林头看见我一脸愤怒的表情竟然笑了，但是这回我明显看出来这里面不是调笑，而是夹杂了一些我看不懂的东西。
但是如果答应受罪的肯定是自己，我很决然的扭过脸去，以沉默回答了提问。
老林头竟然没有勉强我，直接走到我家茶几的位置，伸手给我倒了一杯清水，我当时正在气头上，看也没看就一饮而尽，当我放下杯子的时候才发现杯底中好像有一点不明物体，但是颗粒太细为了一时半会还真的就看不懂到底是个啥，可是接下来我的身体竟然开始越变越硬，慢慢的关节也开始不听指挥了，最后全身上下除了眼珠子意外竟然再也没有能够移动的东西了。
“丫头呀，你可别怪大爷心狠呀，这也都是为了你，到时候你就知道了，但是不用怕，大爷就是给你的水里面放了一个定身符，你基本上应该是一个晚上都动不了，先慢慢把这段时间熬过去，等明天咱俩再说。”紧接着这个老王八竟然把我的手脚摆成了之前教给我的样子，然后收拾收拾铺盖直接打道回府了，把我一个人就这样晾在了原地。
然是平平的毫无起色，看来我女性的特点越来越薄弱了。
“接下来我叫你坐禅。”没想到老林头竟然提到了坐禅这项有益于身心的活动，我一下子不知道高兴了多少，道理很简单坐禅也就是不用动，不用动也就是不会累，这样一想不知道要比来回跑圈幸福多少倍。
“所谓坐禅顾名思义就是闭目端坐、凝志静修的意思，一般修炼者的姿势无外乎是端身正坐于垫上，两腿相盘于身前，两足相抵，尽量收至会阴前；然后用两手心略微用力按压膝关节部位，一压一松有节奏地进行施压，由轻到重，直到两膝关节部位贴到垫子为好，继而，身体前倾，用两手握住足尖，以肘部压膝关节，同时全身向前下压直至前额部接近足尖为好。但是我们门派跟其他门派还是有所不同的，那就是以禅练气，不但要配合相关气血的走向，还要在其中锻炼身体，为了让你明白我们等晚一点的时候，我在示范给你看看。”
“不用大爷，要示范现在也成。”我难掩内心当中的喜悦，这种情况之下当然要休息为上，先把这个轻巧的技能糊弄过去我好真正的休息休息。
谁知道老林头突然很疑惑的回头看了看我，然后突然间恍然大悟，好像意识到了什么一样，最后竟然一脸坏笑的看着我：“怎么着急了？这不是着急就能学会的，我们先等晚上再说，你回去歇一会吧，啊！”
没想到老林头竟然开始关心起我来，我马上脚底下抹油准备开溜，可是刚一抬脚身后老林头就有补上一句：“对了，我让吴星把你从晚班调到白班了，先告诉你一声。”
“知道啦。”我内心狂喜也没顾得老林头话中有话，撒腿就往我房间跑去，身后传来的是一阵不怀好意的笑声，自从那天开始，我晚上就在也没有睡过一个踏实觉。
当天晚上老林头就来到我的房间之内，先把我冬天盖的被子搬了出来，然后垫在客厅的地板上，自己也从背包里面掏出了一个破毯子，看起来就想好就没洗过一样，可是这老家伙显然是没当回事，直接就坐在了上面。
“看好喽。”说着老头子就将左腿放到了右腿的下方，左脚跟紧紧地贴着右边的屁股，然后将右脚的脚掌放在左脚膝盖的位置并且膝盖朝上，一只手的手肘就放在这个膝盖的上方，手上握拳将头支在拳上，另一只手就背在脑后，整个身体冷眼一看特别想做瑜伽当中的一个姿势，只不过好像不是十分规范而已。
好歹我也是练过两天瑜伽的人，这种小事情难不倒我，于是照着老林头的样子做了一遍，老家伙点头表示还算满意。
“记住今天以后你每个晚上都必须按照这个姿势睡觉，一天都不能耽搁，知道不？”
“啥？？？”我马上傻眼了，没想到当时的那个表情竟然有这种含义在里面。
“大爷你开玩笑的吧，这个形象待一两个小时都是困难的，你竟然还让我就这么睡觉那不跟玩一样吗？而且还是天天的？你还让不让人活了？你想培养练杂技的也不带这么折腾人的呀。”我话语之中满是愤怒，之前但是跑步的话我忍了，毕竟之前老爷子救过我，一来一往就当做我还人情了，但是现在一看这老小子分明是把我当成了二傻子，就连故意整人都想不出这么荤的招，真是弄不明白我之前为什么那么听话，竟然白白被他折腾了这么久。
“你当我是让你练杂技？就你那腿脚谁要呀，啥也别说，你连是不练？”老林头看见我一脸愤怒的表情竟然笑了，但是这回我明显看出来这里面不是调笑，而是夹杂了一些我看不懂的东西。
但是如果答应受罪的肯定是自己，我很决然的扭过脸去，以沉默回答了提问。
老林头竟然没有勉强我，直接走到我家茶几的位置，伸手给我倒了一杯清水，我当时正在气头上，看也没看就一饮而尽，当我放下杯子的时候才发现杯底中好像有一点不明物体，但是颗粒太细为了一时半会还真的就看不懂到底是个啥，可是接下来我的身体竟然开始越变越硬，慢慢的关节也开始不听指挥了，最后全身上下除了眼珠子意外竟然再也没有能够移动的东西了。
“丫头呀，你可别怪大爷心狠呀，这也都是为了你，到时候你就知道了，但是不用怕，大爷就是给你的水里面放了一个定身符，你基本上应该是一个晚上都动不了，先慢慢把这段时间熬过去，等明天咱俩再说。”紧接着这个老王八竟然把我的手脚摆成了之前教给我的样子，然后收拾收拾铺盖直接打道回府了，把我一个人就这样晾在了原地。