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; “简单弄一套就行,反正要不了多久咱们就要走人了!至于多精细……我不管,反正不是我用!”

    “你说的是真轻松,你弄死我吧!”

    “干巴爹!今天干不完的话,你们就别睡了!跟不上明天的进度,可是会死人的哟!”做出了一个可爱的表情,叶强俏皮的吐了吐舌头。因为有了变异兽的肉作为后盾,叶强将原本的训练计划增强了不少,照那么个练法真的有可能死人!

    随着叶强的话音落下,不少人都察觉到了他眼底一闪而过的猩红。那刺骨的杀意宛如刮骨刀般犁过众人,此刻没有一个人怀疑叶强是在说谎。

    乖乖的吃了早饭之后,除了叶强姜超之外的人全部离开。找来一堆工具制造着训练用的的木桩,独木桥,木头墙……等等物件,而叶强二人则继续进行着实验。经历了一番辛苦,叶强的耐力在一天之内足足提升了五点之多。

    一白天的时间缓缓过去,入夜,一行人早早的躺下歇息。许是累了一天的缘故,这些人睡得很稳,所以叶强也就没有安排其他人守夜,孤独的在院子里守护着。

    吐纳了不知多久,叶强无声无息的睁开了眼睛。凭着感觉,他隐约感觉到自己达到了一个瓶颈。原本清晰的呼吸声渐渐落下,叶强从原本随意的坐姿转换为“五心朝天”式。

    微弱到近乎无法感知的暖流自周身八脉周转而上越聚越大,最终汇聚到丹田之中。叶强只感觉小腹越来越热,没多久就有一缕内力汇聚形成。

    “呼!”猛地吐出一口浊气,叶强骤然起身,双拳齐出。然后化拳为掌,朝着两边缓缓拉开。深吸一口气,叶强翻掌用手心对着天空自下而上相合,以右手掌心按在左手手背。继而回翻,以掌心相对头顶的百会穴缓缓压下。

    顿时叶强只感丹田之中内力泛动,自双手经脉涌出,顺势而上!而后经由百会穴顺行双腿经脉,缓缓散于百脉之间,最终随着呼吸“万川归海”,齐聚于丹田之中,完成一个完整的周天。

    “好一个青莲赋!不愧是一流的功法!可惜刘老不好剑术,与此功相配的青莲剑歌未曾到手,不然的话我的战力应该还能再添三分!”不知足的感慨了一句,叶强抬头看向天边的启明星缓缓收功。

    捂嘴打了个哈欠,叶强扭动了一下僵硬的老腰。内功休习虽能提升实力,但在修养方面却不比吐纳有用。眼瞅着天就快亮了,叶强心头却笼罩了几分困意。

    看了眼睡得正香的众人,叶强嘴角划过一抹弧度。下一刻,木槌在手,叶强朝着小鼓就是一顿猛敲。“起床了!起床了!起床集合了!三分钟内必须到院子里!”

    破锣嗓子般的尖叫,充斥在院子里,瞬间幸存者们就醒了大半。几个机灵点的听到叶强的吆喝,赶忙穿起了衣服。但更多的人则是懵懂无知,甚至于还有三个大神根本就没被震醒,依旧睡得呼哈的!而这其中就有王奇峰小童鞋!

    对于这种情况,叶强笑的极为开心,三步并做两步的从外面提来一个水桶。三分钟起床时间一到,叶强二话不说直接就是一桶水泼了出去。

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