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扑羊，或在里波一旁走，后手只在肋下藏；
打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳如炮形龙折身，遭敌好似火烧神；
胯打中节并相联，阴阳相和得知难，外胯好似鱼打挺，里胯抢步变势难；
膝打几处人不明，好似猛虎出目笼，和身辗转不停势，左右名拨任意行；
脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬，与人较勇无虚备，去意好似卷地风；
臀打起落不见形，猛虎坐卧出洞中，背尾全凭精灵气，起落二字要分明；
肚腹打法意要隆，好似弯弓一力精，丹田久练灵根本，内外合一见奇功；
前辈见他拳式松垮，责备道：“形意拳要诀为，练精化气，练气化神，练神还虚。”
怕他一时不明白，简单讲道：“气不是呼吸的气，比如男人的英姿潇洒、女人的妩媚亮丽，就是善养气的作用。”
又说道：“你不是感觉自己的身体与以前有所不同了，这就是气息在你身体经脉里游走起的效果，你现在必须学会把身体里的气息能做到收放自如。贯穿到身体的每一个部位，肩、肘、膝、跨、脚、手。使你的身法能够快速地变换起来，在与对手交战，你才有把握，不被击倒打死！”
山洞里，手下来报：“他们不但识破了布下重重机关，而且那老头还在传授那小子拳法。”
鬼面人本想着等他们中毒后，轻易的擒获。现在看来只有先下手了，不能再这么一直拖下去了。
鬼面人走到李三的身边，见他气色好多了。命人准备好木筏，要带着他过河。
这一日天色大好，济源坐在巨石上修养气息。湖面上，出现了一条竹筏。他能听到湖水拍打的声音，睁开眼一看，正是那个鬼面人。
他还看见叔叔就躺在上面，心里一着急，站了起来，大叫：“前辈······”
前辈也听到了，训斥道：“练拳就是练一口气，一张口便白费了。而且精气神都在这一口气里，不求化在体内，反而大口大口唱出去，是在玩命。”
济源一时顾不了许多了，叫道：“他带我叔叔来了！”
前辈平静地收了心神，散了体内的真气后，睁开眼，看见木筏已经离他们只有两丈远了，说道：“该来的终归还是要来的。”
木筏停在了湖中，鬼面人叫道：“人我已经带来了，我要的图呢？”
前辈叫道：“我怎么知道他现在是死是活，你把人送过来，辨认后，自然会把图交给你。”
鬼面人说道：“我不怕你们耍什么花招，告诉你们吧。他已经中了毒，没有我的解药，他活不了多久的。”说着命人把木筏推了过来。
济源接住后，把李三背上岸，叫了几声，不见他说话，只见他张开嘴。
前辈一瞧，舌头断了一截，叫道：“你们魔门的人，心好毒啊！”
鬼面人站在巨石上，说道：“人你们也看见了，图呢？”
前辈看了一眼济源，让他做好准备，然后从身上随便摸出一张兽皮，说道：“图就在这里，有本事你下来取。”
说着将图扔向了水里。
扑羊，或在里波一旁走，后手只在肋下藏；
打法定要先上身，手脚齐到方为真，拳如炮形龙折身，遭敌好似火烧神；
胯打中节并相联，阴阳相和得知难，外胯好似鱼打挺，里胯抢步变势难；
膝打几处人不明，好似猛虎出目笼，和身辗转不停势，左右名拨任意行；
脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬，与人较勇无虚备，去意好似卷地风；
臀打起落不见形，猛虎坐卧出洞中，背尾全凭精灵气，起落二字要分明；
肚腹打法意要隆，好似弯弓一力精，丹田久练灵根本，内外合一见奇功；
前辈见他拳式松垮，责备道：“形意拳要诀为，练精化气，练气化神，练神还虚。”
怕他一时不明白，简单讲道：“气不是呼吸的气，比如男人的英姿潇洒、女人的妩媚亮丽，就是善养气的作用。”
又说道：“你不是感觉自己的身体与以前有所不同了，这就是气息在你身体经脉里游走起的效果，你现在必须学会把身体里的气息能做到收放自如。贯穿到身体的每一个部位，肩、肘、膝、跨、脚、手。使你的身法能够快速地变换起来，在与对手交战，你才有把握，不被击倒打死！”
山洞里，手下来报：“他们不但识破了布下重重机关，而且那老头还在传授那小子拳法。”
鬼面人本想着等他们中毒后，轻易的擒获。现在看来只有先下手了，不能再这么一直拖下去了。
鬼面人走到李三的身边，见他气色好多了。命人准备好木筏，要带着他过河。
这一日天色大好，济源坐在巨石上修养气息。湖面上，出现了一条竹筏。他能听到湖水拍打的声音，睁开眼一看，正是那个鬼面人。
他还看见叔叔就躺在上面，心里一着急，站了起来，大叫：“前辈······”
前辈也听到了，训斥道：“练拳就是练一口气，一张口便白费了。而且精气神都在这一口气里，不求化在体内，反而大口大口唱出去，是在玩命。”
济源一时顾不了许多了，叫道：“他带我叔叔来了！”
前辈平静地收了心神，散了体内的真气后，睁开眼，看见木筏已经离他们只有两丈远了，说道：“该来的终归还是要来的。”
木筏停在了湖中，鬼面人叫道：“人我已经带来了，我要的图呢？”
前辈叫道：“我怎么知道他现在是死是活，你把人送过来，辨认后，自然会把图交给你。”
鬼面人说道：“我不怕你们耍什么花招，告诉你们吧。他已经中了毒，没有我的解药，他活不了多久的。”说着命人把木筏推了过来。
济源接住后，把李三背上岸，叫了几声，不见他说话，只见他张开嘴。
前辈一瞧，舌头断了一截，叫道：“你们魔门的人，心好毒啊！”
鬼面人站在巨石上，说道：“人你们也看见了，图呢？”
前辈看了一眼济源，让他做好准备，然后从身上随便摸出一张兽皮，说道：“图就在这里，有本事你下来取。”
说着将图扔向了水里。