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地方，正当他东张西望的时个听到有人叫他，正是林天雅姐妹。
原来这两姐妹看到了他，知道现在的位置不好找，她们也快吃完了，所以叫他过来想把位置给他，莫凡走过去说了两句话，还没等坐下就听到后面有一个有点尖细的声音道：“小子，懂不懂先来后到，这两个位置我们都等了半天了。”
莫凡回头看到两个弟子，大概十一二岁年纪，一人身形略胖，一双小眼睛，说话的就是此人，另一人面目微黑，看起来有些凶恶，二人比莫凡几人身材上高了不少。
莫凡见了很不高兴，说道：“这位师兄，我在你们前面到这里，这两位也是我的朋友，她们有意让我，师兄还是到别处去吧。”
黑脸少年听了好象脸色更黑了，道：“我们先到的，只是刚才去拿饭了，这就是我们的座位，小子识相点，不然师兄我不介意教教你怎么做人。”
林天雅听了，撇了撇嘴道：“骗人，我们都快吃完了，什么时候看到你们来过了。”
胖子少年道：“我们来没来过还要和你说吗？你个小丫头，不要多管闲事，小心我教训你。”
林天雅不服气的说道：“门规规定是不许私自斗法的，你要是敢动手我告诉执法师兄去。”
胖子听了面不改色，一点也不怕的样子道：“门规是不让弟子私斗，那是指不让使用真元，你以为打你们几个我还要使用真元吗？你以为打几巴掌，就会有人管吗？开玩笑，老子的哥哥都入门几年了，这些事情我比你懂的多。
林天雅听了，怕真打起来，拉着妹妹对莫凡道：“要不我们还是换张台吧，他们那么凶我们打不过的。”
莫凡沉默了一下，想到也许这二人说的是真的，宗门规定是不许私斗，但这么多人，又都是年青人，平时发生争执，意气用事下动手打起来的情况肯定是有的。只要不是受伤，宗门也不会因为这个就怎么处理。这二人都比自己高大，应该都有修炼过，自己肯定打不过，也不要连累了林氏姐妹了，算了。想到这里开口说道：“好吧，我们换个地方。”
莫凡虽然年龄不大，但从小爷爷就教他江湖经验，又经历了一个多月的流浪，所以心智已经较为成熟，不像一般孩子一样意气用事，因而虽然受了气，但也不会纠结。
胖子看到几人走了，不由更是得意，嚣张的道：“算你们识相，不然非教训你们一顿不可。”
莫凡几人找了一会，后来在角落里找到了空位，吃饱后几人又聊了一会修炼的情况就回去了。
回到自己的住处，想到午饭的事，莫凡还是有些生气，看来无论在那里都有弱肉强食，都有刀光剑影。这还是在宗门内，有一定的制约，如果在外面遇到别的修士是不是就要大打出手了，更不要说有利益争夺的时候了，那岂不就是你死我亡。
自己真的要好好修炼，只有自己强了才能得到更好的资源，达到更高的层次。
另外，自己的身子也有点弱，钟长老说有炼体的法门，有机会也要找一本来练一下，身体是修仙的本钱啊。
再次进入冥想状态后，很快的莫凡就感到了，四周灵气光点的存在，这一次好像更清晰了些，现在可以试着进入炼气的第二个阶段灵气入体了。
因为新弟子的经脉还没有完全贯通，筋骨，窍穴还没有经过垂炼，不能吸收灵气，所以还没有达到炼气一重的弟子，只能通过肚脐来吸收灵气。
那里是人未出生时，就在母体里传承的本能，所以修士最开始吸纳灵气的地方也是由这里开始的，在修炼界对此有个专业的名词，叫做“胎息”，就是像胚胎里的婴儿一样呼吸的意思。
此时灵气入体，只进不出，这样才会将灵气留在体内丹田中。经过转化变为真元后就不会再向外逸散了。
这也是丹田为什么在这个位置，又为什么要由丹田去存储灵气的原因。正所谓万物皆有原，万事皆有因。人体从孕育时就已经注定了要用丹田来修炼，那里是生命起始时的生机来源，也就自然的成为了修士修炼的根本。
莫凡运起法诀，片刻后只感到身边的灵气光点，慢慢的向自己靠拢，围绕在身边，有的粘附在皮肤上。他将意念集中在丹田位置，冥想着那里有一个容器，可以吸纳那些灵气，容器的入口就是自己的肚脐部位，然后慢慢的调整呼吸，三长两短，吸长呼短，让自己的腹部平稳，规律的随呼吸收张。
地方，正当他东张西望的时个听到有人叫他，正是林天雅姐妹。
原来这两姐妹看到了他，知道现在的位置不好找，她们也快吃完了，所以叫他过来想把位置给他，莫凡走过去说了两句话，还没等坐下就听到后面有一个有点尖细的声音道：“小子，懂不懂先来后到，这两个位置我们都等了半天了。”
莫凡回头看到两个弟子，大概十一二岁年纪，一人身形略胖，一双小眼睛，说话的就是此人，另一人面目微黑，看起来有些凶恶，二人比莫凡几人身材上高了不少。
莫凡见了很不高兴，说道：“这位师兄，我在你们前面到这里，这两位也是我的朋友，她们有意让我，师兄还是到别处去吧。”
黑脸少年听了好象脸色更黑了，道：“我们先到的，只是刚才去拿饭了，这就是我们的座位，小子识相点，不然师兄我不介意教教你怎么做人。”
林天雅听了，撇了撇嘴道：“骗人，我们都快吃完了，什么时候看到你们来过了。”
胖子少年道：“我们来没来过还要和你说吗？你个小丫头，不要多管闲事，小心我教训你。”
林天雅不服气的说道：“门规规定是不许私自斗法的，你要是敢动手我告诉执法师兄去。”
胖子听了面不改色，一点也不怕的样子道：“门规是不让弟子私斗，那是指不让使用真元，你以为打你们几个我还要使用真元吗？你以为打几巴掌，就会有人管吗？开玩笑，老子的哥哥都入门几年了，这些事情我比你懂的多。
林天雅听了，怕真打起来，拉着妹妹对莫凡道：“要不我们还是换张台吧，他们那么凶我们打不过的。”
莫凡沉默了一下，想到也许这二人说的是真的，宗门规定是不许私斗，但这么多人，又都是年青人，平时发生争执，意气用事下动手打起来的情况肯定是有的。只要不是受伤，宗门也不会因为这个就怎么处理。这二人都比自己高大，应该都有修炼过，自己肯定打不过，也不要连累了林氏姐妹了，算了。想到这里开口说道：“好吧，我们换个地方。”
莫凡虽然年龄不大，但从小爷爷就教他江湖经验，又经历了一个多月的流浪，所以心智已经较为成熟，不像一般孩子一样意气用事，因而虽然受了气，但也不会纠结。
胖子看到几人走了，不由更是得意，嚣张的道：“算你们识相，不然非教训你们一顿不可。”
莫凡几人找了一会，后来在角落里找到了空位，吃饱后几人又聊了一会修炼的情况就回去了。
回到自己的住处，想到午饭的事，莫凡还是有些生气，看来无论在那里都有弱肉强食，都有刀光剑影。这还是在宗门内，有一定的制约，如果在外面遇到别的修士是不是就要大打出手了，更不要说有利益争夺的时候了，那岂不就是你死我亡。
自己真的要好好修炼，只有自己强了才能得到更好的资源，达到更高的层次。
另外，自己的身子也有点弱，钟长老说有炼体的法门，有机会也要找一本来练一下，身体是修仙的本钱啊。
再次进入冥想状态后，很快的莫凡就感到了，四周灵气光点的存在，这一次好像更清晰了些，现在可以试着进入炼气的第二个阶段灵气入体了。
因为新弟子的经脉还没有完全贯通，筋骨，窍穴还没有经过垂炼，不能吸收灵气，所以还没有达到炼气一重的弟子，只能通过肚脐来吸收灵气。
那里是人未出生时，就在母体里传承的本能，所以修士最开始吸纳灵气的地方也是由这里开始的，在修炼界对此有个专业的名词，叫做“胎息”，就是像胚胎里的婴儿一样呼吸的意思。
此时灵气入体，只进不出，这样才会将灵气留在体内丹田中。经过转化变为真元后就不会再向外逸散了。
这也是丹田为什么在这个位置，又为什么要由丹田去存储灵气的原因。正所谓万物皆有原，万事皆有因。人体从孕育时就已经注定了要用丹田来修炼，那里是生命起始时的生机来源，也就自然的成为了修士修炼的根本。
莫凡运起法诀，片刻后只感到身边的灵气光点，慢慢的向自己靠拢，围绕在身边，有的粘附在皮肤上。他将意念集中在丹田位置，冥想着那里有一个容器，可以吸纳那些灵气，容器的入口就是自己的肚脐部位，然后慢慢的调整呼吸，三长两短，吸长呼短，让自己的腹部平稳，规律的随呼吸收张。