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五个人的饭量不可小觑，特别是段佑那四个人，吃起饭来就跟饿狼没什么区别，一碗汤，也不嫌烫，咕咚咕咚就喝了下去，简直可怕。
十分钟后，战斗结束，段佑摸了摸鼓起来的肚子，满足道：“爽啊，从来没吃过这么清爽的饭了，真的很舒服啊。”
孟川笑道：“吃的舒服就行，后面几天每晚我都给你们煲上一个补身体的汤，保证到比武的时候你们一个比一个精神。”
段佑拍了拍孟川的肩膀，“都是兄弟，我就不说谢谢了，我也知道我是太着急了，我今天下午也反思了很久，还是你说的对，身体是革命的本钱，如果连身体都没有了，那所谓的成绩也不过是昙花一现罢了，还好现在醒悟也不晚，等这次比武结束了，我请你喝酒。”
孟川连忙说道：“喝酒就算了吧，你这身体，起码得禁酒一个月，还好这是部队，你想喝也喝不上，等一个月后，我请你喝酒。”
段佑笑道：“算了吧，老抠，就你那津贴，还是留着攒老婆本吧，还是我请你。”
“好，那一个月后，我等你。”
段佑看了看时间，道：“老抠，那我先走了，营里还有个会，我要去参加，明天你也要和我们一块训练的话，那咱们就在操场集合。”
孟川点头道：“好，明天一早，操场集合。”
第二天起床哨一吹，孟川就起来穿衣洗漱，然后来到操场。
段佑几人已经在那等待了，一个二个看的很精神，段佑看着孟川来了，笑道：“老抠，你昨天那个饭还真是没得说啊，今天早上尿的颜色都正常了。”
孟川笑道：“那还是得益于昨天下午一直在休息，药膳起的只是辅助作用，你要是不主动改变的话，哪会有这么大的效果。”
段佑也点头道：“嗯，你说的不错，那好吧，老抠，今天的训练计划，你来安排，我们几个都听你的。”
“那好，早上先来了无负重三千米吧，记住，要慢跑，都跟在我后面跑。”
无负重三千米，还慢跑，这也太憋屈了吧，原来都是五公里武装越野，八公里武装越野的，这三千米无负重太轻松了吧。
孟川看着几人说道：“别着急，早上只是来活动身体的，后面会加大训练量的。”
既然孟川都这么说，那几个人也不好说什么，就跟着孟川慢慢的跑了起来，跑了两圈后，段佑说道：“老抠，你跑的可真够慢的啊，咱这都两圈了，我连点汗都没出。”
孟川懒得回段佑，“别说话，调整好呼吸。”
没办法，为了自己的身体，还是得听孟川的，于是又开始慢慢悠悠的跑了。
跑完三千米，说实话，几个人除了体力充沛就找不到啥词语来形容自己现在的身体状况了，就跟着孟川一直慢跑，身上一股子劲撒不出去的那种感觉，实在太憋屈了。
孟川看了看时间，道：“休息半小时，然后咱们去吃饭。”
段佑立刻回道：“老抠，别休息了吧，我感觉这慢跑就在... -->>
五个人的饭量不可小觑，特别是段佑那四个人，吃起饭来就跟饿狼没什么区别，一碗汤，也不嫌烫，咕咚咕咚就喝了下去，简直可怕。
十分钟后，战斗结束，段佑摸了摸鼓起来的肚子，满足道：“爽啊，从来没吃过这么清爽的饭了，真的很舒服啊。”
孟川笑道：“吃的舒服就行，后面几天每晚我都给你们煲上一个补身体的汤，保证到比武的时候你们一个比一个精神。”
段佑拍了拍孟川的肩膀，“都是兄弟，我就不说谢谢了，我也知道我是太着急了，我今天下午也反思了很久，还是你说的对，身体是革命的本钱，如果连身体都没有了，那所谓的成绩也不过是昙花一现罢了，还好现在醒悟也不晚，等这次比武结束了，我请你喝酒。”
孟川连忙说道：“喝酒就算了吧，你这身体，起码得禁酒一个月，还好这是部队，你想喝也喝不上，等一个月后，我请你喝酒。”
段佑笑道：“算了吧，老抠，就你那津贴，还是留着攒老婆本吧，还是我请你。”
“好，那一个月后，我等你。”
段佑看了看时间，道：“老抠，那我先走了，营里还有个会，我要去参加，明天你也要和我们一块训练的话，那咱们就在操场集合。”
孟川点头道：“好，明天一早，操场集合。”
第二天起床哨一吹，孟川就起来穿衣洗漱，然后来到操场。
段佑几人已经在那等待了，一个二个看的很精神，段佑看着孟川来了，笑道：“老抠，你昨天那个饭还真是没得说啊，今天早上尿的颜色都正常了。”
孟川笑道：“那还是得益于昨天下午一直在休息，药膳起的只是辅助作用，你要是不主动改变的话，哪会有这么大的效果。”
段佑也点头道：“嗯，你说的不错，那好吧，老抠，今天的训练计划，你来安排，我们几个都听你的。”
“那好，早上先来了无负重三千米吧，记住，要慢跑，都跟在我后面跑。”
无负重三千米，还慢跑，这也太憋屈了吧，原来都是五公里武装越野，八公里武装越野的，这三千米无负重太轻松了吧。
孟川看着几人说道：“别着急，早上只是来活动身体的，后面会加大训练量的。”
既然孟川都这么说，那几个人也不好说什么，就跟着孟川慢慢的跑了起来，跑了两圈后，段佑说道：“老抠，你跑的可真够慢的啊，咱这都两圈了，我连点汗都没出。”
孟川懒得回段佑，“别说话，调整好呼吸。”
没办法，为了自己的身体，还是得听孟川的，于是又开始慢慢悠悠的跑了。
跑完三千米，说实话，几个人除了体力充沛就找不到啥词语来形容自己现在的身体状况了，就跟着孟川一直慢跑，身上一股子劲撒不出去的那种感觉，实在太憋屈了。
孟川看了看时间，道：“休息半小时，然后咱们去吃饭。”
段佑立刻回道：“老抠，别休息了吧，我感觉这慢跑就在... -->>
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