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李玄对岳不群这番说辞,深以为然,就以岳不群为例,如今他已经四十多快五十岁了,可却像是三十多岁的中年书生,面色红润光泽,生机和活力都保持在一个巅峰的状态,这也是他修习道门内功,驻颜有术的缘故。
而若是内家气功修炼不得法,那不仅不会有驻颜固寿之效,还会提前衰老,完全就是两个极端,所以李玄对岳不群的教诲铭记于心,不敢或忘。
半年过去,令狐冲已经开始修炼华山剑法,而李玄的华山心法也修习有成,丹田内力充盈,举手投足间,力道大增,可以开始通脉的修行了。
人之一身,分十二正经和奇经八脉,内家气功的修行,便是要贯通经脉,蓄气培元,李玄丹田一口内力既足,便也不再耽搁,开始贯通经脉,以内力游走诸脉。
修行到这一步,他的内功算是登堂入室了,每贯通一条经脉,内家功力便增长一大截,这是个水磨功夫,来不得半点侥幸。内家气功,一分一毫都由炼精化气而来,以人体五谷之精千锤百炼,练就玄妙的内家气功,日复一日,方有所成。
李玄每日里的功课都很简单,练习拳脚,舒展经络,活动气血,然后打坐练气,增长内力,一步步都安排的井井有条,程度适宜,既不苛求,又不疏懒,顺其自然,无思无为,这样的心境,正好暗合华山派内功的要旨,于是他通脉的功夫便稳步提升起来。
又是几个月后,李玄已经打通了手三阴经脉,华山心法的前三层已经练成,一身内功小有根基,汇报了岳不群知晓,自是引来一阵夸奖。
玉女峰练功场上,岳不群开始传授李玄华山剑法。
所谓华山剑法,便是华山派的入门剑法,虽是华山派诸多剑法的根基,却已经蕴含了华山武学的家数道理,练到极致,只凭这一套剑法,就已足够在江湖上行走了。
华山百年传承,又岂是等闲。
白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬、白虹贯日、苍松迎客、金雁横空、无边落木、青山隐隐、古柏森森、无双无对、金玉满堂,华山剑法种种招数在岳不群手中使来,沉稳端凝,一招一式,气度森然,剑光纯正,每一招,都蕴含诸多变化,种种后招,可以克敌制胜。
李玄看得目眩神池,只见练功场上,岳不群青衫飘荡,身形腾挪,手中长剑颤动,刺,点,抹,拦,格,划等等诸般运剑法门展现的一清二楚,行云流水,剑光晃动之间,便有森森冷气袭来,阳光照射下,练功场上白花花一片光芒灼灼。
岳不群演练剑法,时快时慢,似缓似疾,半个时辰的功夫,一套华山剑法演练了三遍,手掐剑诀,岳不群收剑而立,气定神闲,面色红润,呼吸平稳悠长,一点都没有剧烈活动后的喘息,显露了一手高明的内功修为。
“玄儿,这一套便是我华山剑法,你记得如何了?”
岳不群开口询问。
“启禀师傅,徒儿已经记下了。”
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李玄对岳不群这番说辞,深以为然,就以岳不群为例,如今他已经四十多快五十岁了,可却像是三十多岁的中年书生,面色红润光泽,生机和活力都保持在一个巅峰的状态,这也是他修习道门内功,驻颜有术的缘故。
而若是内家气功修炼不得法,那不仅不会有驻颜固寿之效,还会提前衰老,完全就是两个极端,所以李玄对岳不群的教诲铭记于心,不敢或忘。
半年过去,令狐冲已经开始修炼华山剑法,而李玄的华山心法也修习有成,丹田内力充盈,举手投足间,力道大增,可以开始通脉的修行了。
人之一身,分十二正经和奇经八脉,内家气功的修行,便是要贯通经脉,蓄气培元,李玄丹田一口内力既足,便也不再耽搁,开始贯通经脉,以内力游走诸脉。
修行到这一步,他的内功算是登堂入室了,每贯通一条经脉,内家功力便增长一大截,这是个水磨功夫,来不得半点侥幸。内家气功,一分一毫都由炼精化气而来,以人体五谷之精千锤百炼,练就玄妙的内家气功,日复一日,方有所成。
李玄每日里的功课都很简单,练习拳脚,舒展经络,活动气血,然后打坐练气,增长内力,一步步都安排的井井有条,程度适宜,既不苛求,又不疏懒,顺其自然,无思无为,这样的心境,正好暗合华山派内功的要旨,于是他通脉的功夫便稳步提升起来。
又是几个月后,李玄已经打通了手三阴经脉,华山心法的前三层已经练成,一身内功小有根基,汇报了岳不群知晓,自是引来一阵夸奖。
玉女峰练功场上,岳不群开始传授李玄华山剑法。
所谓华山剑法,便是华山派的入门剑法,虽是华山派诸多剑法的根基,却已经蕴含了华山武学的家数道理,练到极致,只凭这一套剑法,就已足够在江湖上行走了。
华山百年传承,又岂是等闲。
白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬、白虹贯日、苍松迎客、金雁横空、无边落木、青山隐隐、古柏森森、无双无对、金玉满堂,华山剑法种种招数在岳不群手中使来,沉稳端凝,一招一式,气度森然,剑光纯正,每一招,都蕴含诸多变化,种种后招,可以克敌制胜。
李玄看得目眩神池,只见练功场上,岳不群青衫飘荡,身形腾挪,手中长剑颤动,刺,点,抹,拦,格,划等等诸般运剑法门展现的一清二楚,行云流水,剑光晃动之间,便有森森冷气袭来,阳光照射下,练功场上白花花一片光芒灼灼。
岳不群演练剑法,时快时慢,似缓似疾,半个时辰的功夫,一套华山剑法演练了三遍,手掐剑诀,岳不群收剑而立,气定神闲,面色红润,呼吸平稳悠长,一点都没有剧烈活动后的喘息,显露了一手高明的内功修为。
“玄儿,这一套便是我华山剑法,你记得如何了?”
岳不群开口询问。
“启禀师傅,徒儿已经记下了。”
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