，然后点击“添加到主屏幕”第二百二十章 狼狗兄弟帮忙 (1/2)
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我没有像狼狗兄弟那样，绕道将东西回归原位。
我从终点开始，抱紧怀里的铁块，先是在铁丝网区域匍匐前进，随后，又跳上了木桩，尝试着走过去。
他们搬两个铁块只需要一分钟时间，而我原路返回，需要整整十分钟。
但我知道，我与他们不同，我从来没有经历过这种严苛的训练，每一个项目对我来说都是新鲜的，都是让我提升实力的希望。
我趴在铁丝网前，抱着铁块贴着地面前进，感觉这种方式有些吃力，又把铁块放在头顶，身体像一条蛇一样，扭动着前行。
我尝试用不同的方法，寻找不同技巧，很苦、很累，我却乐此不疲。
白吃狗和白眼狼搬东西的过程中，看着埋头训练的我无奈的叹息，那表情有同情，有不解。
他们说，让我正常点，把东西搬回原位就行，何必这样辛苦自己，打败教官走出监狱，根本就不是给我们这种普通人准备的，以我的底子，练上几年也没有机会。
我知道他们是好心，但，他们不了解我的过去，不知道如果我一个月之后出不去，等待我兄弟与亲人的，将会是怎样的下场。
我不顾一切的训练，他们用两个小时的功夫，就将铁块和泥沙复原了大半，最后，看着浑身是泥，还不肯停下的我，无奈摇摇头，走回了牢房。
从清晨到午后，我真的一刻也没停歇过，我不知道自己哪来那么多力气，饿了没有吃的，渴了只能用那些难喝的营养水补充。
但我现，不论是搬铁块还是河底泥沙，都是非常科学，非常锻炼人的训练方式。
搬铁块在木桩上跳跃，训练人的平衡能力，腿上肌肉的敏捷与弹跳。
在追求度的情况下，还要求有极强的预判能力，这就好比是闯迷宫，走错任何一个环节，都可能面临死路，只有重新来过才可以。
匍匐前进过铁丝网，训练一个人的协调能力，强化一些不常用的肌肉组织的力量。
这些铁丝网拉的很低，几乎要身体紧贴地面，才能通过。
好几次，我意外的抬起身体，后背被锋利的铁刺划出了一道道伤口。
而且，在行进过程中，我还要考虑如何放置铁块，才能更协调，更有效率的通过去。
而最难的训练项目，要数河底泥沙，在闭气的情况下，潜伏到十米深的河底，还要使足力气去挖泥沙，这对肺活量要求极高，对人体的抗压能力要求极高。
而在水下搬运，所需要的力量，是平时状态下的数倍，越用力，肺部的氧气就消耗的越快，这完全是挑战自身极限的训练方式。
直到太阳快要落山的时候，一个士兵催促我回牢房，我才拖着疲惫的身体，停止这堪称地狱式的训练。
“条鸡，你别把身体累垮了，我刚进来的时候也跟你一样，不服不忿的，到最后，不也认了怂，这里强者太多，就算能出去，也轮不到咱们，时间久了你就全明白了。”白吃狗脸上的表情有几分无奈，像老人安慰新人一样，解释道。
随后，拿了两个包子，又递给我一个水缸。
我心里很感动，我如今这状态，可以说筋疲力尽，就算他们把我那份包子吃了，我也不能怎样，在监狱里，一个包子的价值，代表了一天可以吃到的最好食物，十分珍贵。
他们能信守之前的承诺，是意料之中，也是意料之外。
我狼吞虎咽的把包子吃掉，又把一水缸的营养液喝光，说道：“不试试看，怎么知道打不过，你刚来的时候，也挑战过强金龙吗？”
白吃狗不好意思的点了点头，说挑战过，一分钟不到，就被对方打成了狗。
白吃狗的实力我多少有些了解，他招式虽然诡异，但，没什么侵略性，最多就是把对手撂倒，着重的是防守，不是进攻。
“强金龙到底是什么实力，你... -->>
我没有像狼狗兄弟那样，绕道将东西回归原位。
我从终点开始，抱紧怀里的铁块，先是在铁丝网区域匍匐前进，随后，又跳上了木桩，尝试着走过去。
他们搬两个铁块只需要一分钟时间，而我原路返回，需要整整十分钟。
但我知道，我与他们不同，我从来没有经历过这种严苛的训练，每一个项目对我来说都是新鲜的，都是让我提升实力的希望。
我趴在铁丝网前，抱着铁块贴着地面前进，感觉这种方式有些吃力，又把铁块放在头顶，身体像一条蛇一样，扭动着前行。
我尝试用不同的方法，寻找不同技巧，很苦、很累，我却乐此不疲。
白吃狗和白眼狼搬东西的过程中，看着埋头训练的我无奈的叹息，那表情有同情，有不解。
他们说，让我正常点，把东西搬回原位就行，何必这样辛苦自己，打败教官走出监狱，根本就不是给我们这种普通人准备的，以我的底子，练上几年也没有机会。
我知道他们是好心，但，他们不了解我的过去，不知道如果我一个月之后出不去，等待我兄弟与亲人的，将会是怎样的下场。
我不顾一切的训练，他们用两个小时的功夫，就将铁块和泥沙复原了大半，最后，看着浑身是泥，还不肯停下的我，无奈摇摇头，走回了牢房。
从清晨到午后，我真的一刻也没停歇过，我不知道自己哪来那么多力气，饿了没有吃的，渴了只能用那些难喝的营养水补充。
但我现，不论是搬铁块还是河底泥沙，都是非常科学，非常锻炼人的训练方式。
搬铁块在木桩上跳跃，训练人的平衡能力，腿上肌肉的敏捷与弹跳。
在追求度的情况下，还要求有极强的预判能力，这就好比是闯迷宫，走错任何一个环节，都可能面临死路，只有重新来过才可以。
匍匐前进过铁丝网，训练一个人的协调能力，强化一些不常用的肌肉组织的力量。
这些铁丝网拉的很低，几乎要身体紧贴地面，才能通过。
好几次，我意外的抬起身体，后背被锋利的铁刺划出了一道道伤口。
而且，在行进过程中，我还要考虑如何放置铁块，才能更协调，更有效率的通过去。
而最难的训练项目，要数河底泥沙，在闭气的情况下，潜伏到十米深的河底，还要使足力气去挖泥沙，这对肺活量要求极高，对人体的抗压能力要求极高。
而在水下搬运，所需要的力量，是平时状态下的数倍，越用力，肺部的氧气就消耗的越快，这完全是挑战自身极限的训练方式。
直到太阳快要落山的时候，一个士兵催促我回牢房，我才拖着疲惫的身体，停止这堪称地狱式的训练。
“条鸡，你别把身体累垮了，我刚进来的时候也跟你一样，不服不忿的，到最后，不也认了怂，这里强者太多，就算能出去，也轮不到咱们，时间久了你就全明白了。”白吃狗脸上的表情有几分无奈，像老人安慰新人一样，解释道。
随后，拿了两个包子，又递给我一个水缸。
我心里很感动，我如今这状态，可以说筋疲力尽，就算他们把我那份包子吃了，我也不能怎样，在监狱里，一个包子的价值，代表了一天可以吃到的最好食物，十分珍贵。
他们能信守之前的承诺，是意料之中，也是意料之外。
我狼吞虎咽的把包子吃掉，又把一水缸的营养液喝光，说道：“不试试看，怎么知道打不过，你刚来的时候，也挑战过强金龙吗？”
白吃狗不好意思的点了点头，说挑战过，一分钟不到，就被对方打成了狗。
白吃狗的实力我多少有些了解，他招式虽然诡异，但，没什么侵略性，最多就是把对手撂倒，着重的是防守，不是进攻。
“强金龙到底是什么实力，你... -->>
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