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傍晚,
君天辰在自家的健身房里不断的锻炼身体。
”哐当,嘭嘭“
的声音不断地从里面传来。
过了一会,里面的声音慢慢停了下来。
只见君天辰穿着一件背心和一条普通的休闲裤躺在地上。
呼哧,呼哧。
不断的喘着大气,身上的汗滴滴落在地板上,已经汇聚成了一个小水滩。
距离卡琳娜的约见已经过去将近7个小时,在他们走后,君天辰便回到了家中开始锻炼身体。
当然并不是什么普通的方式,而是按照方法上的方式不断锻炼着,首先便是要提升身体的柔韧度,这让君天辰吃了不少苦头,要在一个下午的时间就将身体的柔韧度提升到这个层次,可不是什么简单的事情。
并不是说要将身体的柔韧度提升到杂技演员那个地步,只是要让身体能够使用各种招式变得更轻松而已,这也只是激发潜能的第一步而已,虽说第一步很简单,但是接下来才是真正的重头戏。
慢慢将呼吸调整过来,静下心来,将精神集中。
「冥想」。君天辰心底默念一句。
这正是第二步,将精神力集中,幻想着自己是一个灵魂,漫游在天地各处,吸取着来自天地的生命之力,增强自己的精神了。
这一步是无论过多久都不能舍弃的,不像第一步将身体的柔韧度提高到一个程度就不必在进行下去了。
「集中」。
第三步就是能够调动全身的肌肉力量,让自己身体的力量能够集中于一处,在和人对战期间,每一击都能够达到自己全身力量总和,爆发出远超过自身极限的力量,而调动肌肉力量的基础就是第二步所提升的精神力,精神力多高便能够调动多少的肌肉力量,当然,调动全身力量这只是理论上的数值罢了,目前没有一个人能够到达那个地步。
当然以上几步不过是发挥出自己已有的力量,只能算是激发自身潜能的基础罢了,而现在君天辰就是处于这个阶段,好高骛远可不是什么好事。
君天辰缓缓站了起来,运用第三步,调动全身,只见全身的肌肉一阵颤动,便感觉力量充满了自己的各个部位,当然并没有集中起来,因为,一旦集中在某个部位,那么其他部位失去了肌肉力量的支撑,便会立即摔倒在地,这也是第三步难以到达极限的一个原因。
缓缓将力量集中到拳头之上,朝着面前的沙袋轻轻一挥。
呼哧
一阵破空声传来。
砰!
只见沙袋一阵摇晃,沙袋的底端便爆了开来,沙子缓缓从中流出。
“这就是掌握力量的感觉吗?”
看着自己的双手,轻轻一握,君天辰喃喃道。
“这只是基础阶段的力量,还没有达到顶峰就有这么强吗?”
放下双手,沉思下来,“500公斤。”
这便是君天辰对自己刚刚所调集的力量,当然并不是全力,如果是全力,君天辰能保证自己的力量能够达到1000公斤。
并不要觉得只是一个下午的时间就能够强这么多,在这个时代,一个普通人的力量都能够达到200公斤,而像君天辰这一类经过锻炼的人能够达到300~400公斤,所以君天辰所提升的力量虽然算多,但是并不强,当然这也是君天辰才刚刚开始的缘故。
冷静下来,没有立即又去回归那种状态,而是开始熟悉自己的力量,希望能够将自己的力量运用到剑术之中。
从角落里拿出一柄木剑,朝着健身房旁边的格斗室里走去。
没有任何东西,很空旷,只有一两台人形的格斗机器人,”R形人形格斗... -->>
傍晚,
君天辰在自家的健身房里不断的锻炼身体。
”哐当,嘭嘭“
的声音不断地从里面传来。
过了一会,里面的声音慢慢停了下来。
只见君天辰穿着一件背心和一条普通的休闲裤躺在地上。
呼哧,呼哧。
不断的喘着大气,身上的汗滴滴落在地板上,已经汇聚成了一个小水滩。
距离卡琳娜的约见已经过去将近7个小时,在他们走后,君天辰便回到了家中开始锻炼身体。
当然并不是什么普通的方式,而是按照方法上的方式不断锻炼着,首先便是要提升身体的柔韧度,这让君天辰吃了不少苦头,要在一个下午的时间就将身体的柔韧度提升到这个层次,可不是什么简单的事情。
并不是说要将身体的柔韧度提升到杂技演员那个地步,只是要让身体能够使用各种招式变得更轻松而已,这也只是激发潜能的第一步而已,虽说第一步很简单,但是接下来才是真正的重头戏。
慢慢将呼吸调整过来,静下心来,将精神集中。
「冥想」。君天辰心底默念一句。
这正是第二步,将精神力集中,幻想着自己是一个灵魂,漫游在天地各处,吸取着来自天地的生命之力,增强自己的精神了。
这一步是无论过多久都不能舍弃的,不像第一步将身体的柔韧度提高到一个程度就不必在进行下去了。
「集中」。
第三步就是能够调动全身的肌肉力量,让自己身体的力量能够集中于一处,在和人对战期间,每一击都能够达到自己全身力量总和,爆发出远超过自身极限的力量,而调动肌肉力量的基础就是第二步所提升的精神力,精神力多高便能够调动多少的肌肉力量,当然,调动全身力量这只是理论上的数值罢了,目前没有一个人能够到达那个地步。
当然以上几步不过是发挥出自己已有的力量,只能算是激发自身潜能的基础罢了,而现在君天辰就是处于这个阶段,好高骛远可不是什么好事。
君天辰缓缓站了起来,运用第三步,调动全身,只见全身的肌肉一阵颤动,便感觉力量充满了自己的各个部位,当然并没有集中起来,因为,一旦集中在某个部位,那么其他部位失去了肌肉力量的支撑,便会立即摔倒在地,这也是第三步难以到达极限的一个原因。
缓缓将力量集中到拳头之上,朝着面前的沙袋轻轻一挥。
呼哧
一阵破空声传来。
砰!
只见沙袋一阵摇晃,沙袋的底端便爆了开来,沙子缓缓从中流出。
“这就是掌握力量的感觉吗?”
看着自己的双手,轻轻一握,君天辰喃喃道。
“这只是基础阶段的力量,还没有达到顶峰就有这么强吗?”
放下双手,沉思下来,“500公斤。”
这便是君天辰对自己刚刚所调集的力量,当然并不是全力,如果是全力,君天辰能保证自己的力量能够达到1000公斤。
并不要觉得只是一个下午的时间就能够强这么多,在这个时代,一个普通人的力量都能够达到200公斤,而像君天辰这一类经过锻炼的人能够达到300~400公斤,所以君天辰所提升的力量虽然算多,但是并不强,当然这也是君天辰才刚刚开始的缘故。
冷静下来,没有立即又去回归那种状态,而是开始熟悉自己的力量,希望能够将自己的力量运用到剑术之中。
从角落里拿出一柄木剑,朝着健身房旁边的格斗室里走去。
没有任何东西,很空旷,只有一两台人形的格斗机器人,”R形人形格斗... -->>
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