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字的玉佩，这块玉佩有鸽卵大小，红润晶莹，玉心似有烟气流转，其上篆印着“长宁”二字，“阿翁，难道这块玉佩是平安玉？所以才有长宁两字？”长宁摸着这块玉佩，光看颜色她会以为是红翡，但质地摸着又像玉。
沈抟摇了摇头，“我当时看到这块玉佩，就有感觉玉佩上的字是你的名，这玉佩不是单纯的平安玉。鹤儿，你爹娘给你取名长宁，可见他们不养你是不得已的，你莫要怨恨他们。”
“阿翁你放心，我不会的，等我遇到他们，我会报答他们恩情的。”长宁并不怪这辈子的父母，她不缺爱，她上辈子家人、这辈子阿翁都很疼自己，听阿翁说，她会被阿翁捡到、现在识海有这种景象，应该都是他们安排的，她占了这么大便宜还有什么好怪的？等将来遇到他们，她会报答他们的恩情。长宁唯一不确定的就是，她这个属于投胎还是夺舍？阿翁说过夺舍会出现神魂不合的情况，他是炼气士，他没看出来，就代表她不是夺舍？
长宁去摸那对小乾坤环，这对乾坤环也不知道什么质地做成，一黑一白，非玉非石，光洁莹润，双环相套，做功同样很精致，就在长宁琢磨着自己身世时，她手中的乾坤环微微震动了起来，长宁下意识的想丢了这对手环，却不想阴阳环和红兜，同时化作一道白光一道红光冲入她身体。
莫说长宁了，连沈抟都惊了，“阿翁，它们怎么不见了？”长宁结结巴巴的问，她是眼花了吗？她居然看到这两样东西钻到了自己身体里！
“莫怕，你凝神静气，内视身体，看看它们是否被你收进去了，这两样东西都是你父母给你的，可能是他们留给你的法宝。”沈抟说。
长宁盘膝凝神，祖窍透出灵光，太极图依然静静的附在她星空识海中，而那副阴阳环居然落在阴阳鱼中心，长宁试着用神识探了探那对阴阳环，阴阳环温顺的落在她手中。在太极图的金光映照下，将她身体照了个透彻，皮膜、筋肉、骨骼、血脉、经络和脏腑历历可见，长宁初见自己体内五脏六腑，很不奇怪，很快就移开了眼睛，注意到那块红兜落在她丹田处。
“阿翁，它们一个在我识海，一个在我下丹田。”长宁说。
“你试着用心神将它们召出。”
长宁又闭上眼睛，不一会这两样物件就落在她手上，不过这两样物品已经大为改观，红兜变成了一尺见方红绫，阴阳环也变大了不少，足可以被她现在戴在手上。
“果然是你父母为你炼制的法宝。”沈抟笑道，“鹤儿，你父母定是修为不凡的炼气士，这两件法宝你要仔细琢磨，其中必有玄妙。”他没想到这三样东西居然是法宝，他再三嘱咐长宁不得将这些透露给任何人，长宁连连答应。
长宁看着红绫、阴阳环有种古怪的感觉，这不是混天绫、乾坤圈的翻版吗？感觉跟某个熊孩子很像啊，“阿翁，这块玉佩有什么用？”
沈抟道，“它应该也是一件法宝。”
“那我为什么不能把它收起来？”
“具体我也不清楚，你慢慢研究。”也不是沈抟不愿给孙女解惑，而是这三件法宝在他看来跟常物无异，显然是专为孙女炼制的法器。他又想起一事，问道：“鹤儿，你还没修炼黄庭采气法吧？”沈抟问。
“没有。”
“你暂时不要修炼，先专心修炼睡丹功。”沈抟说，“多加观想你识海中的星海太极图，血脉承传才是最适合你的功法。”
“好。”修炼方面阿翁比自己懂多了，听他的肯定没错。
沈抟知道血脉承传的体悟，不是一两天的功夫，他担心孙女会憋不住私下偷偷修炼黄庭采气法，对她解释道：“有人认为静功修行属性功，和命功无关，实则不然。静功修行分|身静、心静、意静之三大层次，所谓身不动日炼精，心不动日炼炁，意不动日炼神。可见静功的三大层次，已将炼精、炼炁、炼神贯串在内，补足精炁神三宝之亏损，是难得性命双修的功法，我派师祖修炼此睡功十年，一朝睡醒，金丹已成。”
长宁没想到她修炼的这功法这么厉害，“阿翁，我能学剑法吗？”她自从听说筑基后就能御剑飞行，就一直想练剑。
“也不知你承传中有没有剑术修炼。”沈抟沉吟道，“剑术修炼千变万化，但基础修炼法门相差不大，你先随我修炼基础剑式吧。”沈抟虽不认为孙女会跟人动手，但她爱出门游历，学点功夫防身也好，“你每天午后继续跟我学医术，我们派讲内炼丹鼎，外积善德，你日后也要多记得积德行善，我教你剑术不是让你随意杀生的，仙道贵生，若非罪大恶极之人，万万不可随意夺人性命。”
“我知道。”长宁怎么说也是法治社会长大的，从没想过以武犯禁。
字的玉佩，这块玉佩有鸽卵大小，红润晶莹，玉心似有烟气流转，其上篆印着“长宁”二字，“阿翁，难道这块玉佩是平安玉？所以才有长宁两字？”长宁摸着这块玉佩，光看颜色她会以为是红翡，但质地摸着又像玉。
沈抟摇了摇头，“我当时看到这块玉佩，就有感觉玉佩上的字是你的名，这玉佩不是单纯的平安玉。鹤儿，你爹娘给你取名长宁，可见他们不养你是不得已的，你莫要怨恨他们。”
“阿翁你放心，我不会的，等我遇到他们，我会报答他们恩情的。”长宁并不怪这辈子的父母，她不缺爱，她上辈子家人、这辈子阿翁都很疼自己，听阿翁说，她会被阿翁捡到、现在识海有这种景象，应该都是他们安排的，她占了这么大便宜还有什么好怪的？等将来遇到他们，她会报答他们的恩情。长宁唯一不确定的就是，她这个属于投胎还是夺舍？阿翁说过夺舍会出现神魂不合的情况，他是炼气士，他没看出来，就代表她不是夺舍？
长宁去摸那对小乾坤环，这对乾坤环也不知道什么质地做成，一黑一白，非玉非石，光洁莹润，双环相套，做功同样很精致，就在长宁琢磨着自己身世时，她手中的乾坤环微微震动了起来，长宁下意识的想丢了这对手环，却不想阴阳环和红兜，同时化作一道白光一道红光冲入她身体。
莫说长宁了，连沈抟都惊了，“阿翁，它们怎么不见了？”长宁结结巴巴的问，她是眼花了吗？她居然看到这两样东西钻到了自己身体里！
“莫怕，你凝神静气，内视身体，看看它们是否被你收进去了，这两样东西都是你父母给你的，可能是他们留给你的法宝。”沈抟说。
长宁盘膝凝神，祖窍透出灵光，太极图依然静静的附在她星空识海中，而那副阴阳环居然落在阴阳鱼中心，长宁试着用神识探了探那对阴阳环，阴阳环温顺的落在她手中。在太极图的金光映照下，将她身体照了个透彻，皮膜、筋肉、骨骼、血脉、经络和脏腑历历可见，长宁初见自己体内五脏六腑，很不奇怪，很快就移开了眼睛，注意到那块红兜落在她丹田处。
“阿翁，它们一个在我识海，一个在我下丹田。”长宁说。
“你试着用心神将它们召出。”
长宁又闭上眼睛，不一会这两样物件就落在她手上，不过这两样物品已经大为改观，红兜变成了一尺见方红绫，阴阳环也变大了不少，足可以被她现在戴在手上。
“果然是你父母为你炼制的法宝。”沈抟笑道，“鹤儿，你父母定是修为不凡的炼气士，这两件法宝你要仔细琢磨，其中必有玄妙。”他没想到这三样东西居然是法宝，他再三嘱咐长宁不得将这些透露给任何人，长宁连连答应。
长宁看着红绫、阴阳环有种古怪的感觉，这不是混天绫、乾坤圈的翻版吗？感觉跟某个熊孩子很像啊，“阿翁，这块玉佩有什么用？”
沈抟道，“它应该也是一件法宝。”
“那我为什么不能把它收起来？”
“具体我也不清楚，你慢慢研究。”也不是沈抟不愿给孙女解惑，而是这三件法宝在他看来跟常物无异，显然是专为孙女炼制的法器。他又想起一事，问道：“鹤儿，你还没修炼黄庭采气法吧？”沈抟问。
“没有。”
“你暂时不要修炼，先专心修炼睡丹功。”沈抟说，“多加观想你识海中的星海太极图，血脉承传才是最适合你的功法。”
“好。”修炼方面阿翁比自己懂多了，听他的肯定没错。
沈抟知道血脉承传的体悟，不是一两天的功夫，他担心孙女会憋不住私下偷偷修炼黄庭采气法，对她解释道：“有人认为静功修行属性功，和命功无关，实则不然。静功修行分|身静、心静、意静之三大层次，所谓身不动日炼精，心不动日炼炁，意不动日炼神。可见静功的三大层次，已将炼精、炼炁、炼神贯串在内，补足精炁神三宝之亏损，是难得性命双修的功法，我派师祖修炼此睡功十年，一朝睡醒，金丹已成。”
长宁没想到她修炼的这功法这么厉害，“阿翁，我能学剑法吗？”她自从听说筑基后就能御剑飞行，就一直想练剑。
“也不知你承传中有没有剑术修炼。”沈抟沉吟道，“剑术修炼千变万化，但基础修炼法门相差不大，你先随我修炼基础剑式吧。”沈抟虽不认为孙女会跟人动手，但她爱出门游历，学点功夫防身也好，“你每天午后继续跟我学医术，我们派讲内炼丹鼎，外积善德，你日后也要多记得积德行善，我教你剑术不是让你随意杀生的，仙道贵生，若非罪大恶极之人，万万不可随意夺人性命。”
“我知道。”长宁怎么说也是法治社会长大的，从没想过以武犯禁。