，然后点击“添加到主屏幕” 全本小说网 www.quanben.ac，亡灵阶梯无错无删减全文免费阅读！
此时那个高手通过了，刚好七分钟，实在是太厉害了。整个训练场都是泥水，还要匍匐通过低桩网，都成了泥人。
程千寻双目紧盯着戈登，轻声道：“做得好一点。。。”
其实就是做得差一点，速度慢一点。戈登低头沉默了一会儿，抬头拍手道：“来，来来，做准备操。待会儿可以速度快点！”
鲁道夫一愣，随即笑着拍手，招呼着队友：“做操，快做操了！”
原本就是表演，只要图个开心就行。做操还能掩盖住待会儿戈登的懈怠，准备操都做了，怎么也是证明对待此次比赛是非常认真的吧？
“开始，甩臂，一二三四、二二三四。。。”在戈登的带领下，这个队还没有去跑的队员，全都开始做操了。
雷格尔一边做一边带着几分兴奋地道：“这个太简单了，要不要我带领大家做一套？”
“行了吧你。”斯内德边做边笑着：“这只是拉拉韧带，你的操一套跳下来，我们还跑得动吗？”
一直只听、没有说话的兰斯，终于开口：“我反正没什么希望，只能尽力吧。”
此时听到利赛斯嘶哑的嗓音响起：“六分五十九秒！”
“又快了一秒！”兰斯对着跑完的人，嘴巴努了努。
那个一身都是泥的男人，被泥水浸湿的汗衫勾勒出一块块坚实的肌肉。他对着伸出手的队友，也伸出了掌，在空中“啪”的一击掌，并发出欢呼声。
马伦暂时停了停，露出微带嫉妒的跃跃欲试表情。
程千寻立即压低了声音，用尽量低沉的口吻警告着：“马伦！”
马伦回过头，仿佛万分不情愿地继续做着准备操。
“跳跃运动。一二三四。。。。八二三四，结束！”戈登喊完后，另一个队的一群人也跑完了六个。剩余三个人都看着他们，好似准备他们跑完再跑。
“程。要不你先？”戈登头对着起点微微一甩，示意着：“泥地踩得时间越长，越泥泞。”
知道戈登是为了自己好，但程千寻还是摇了摇头：“不，我最后一个吧。。。”
有些话差点吐口而出，但她还是换了种说法：“再说我刚做完操，累了。”
做操也能做累。在这里也只有程千寻才会吧，大家善意地笑了起来。
“那我先来吧。”鲁道夫自告奋勇地走到了起点，虽然他处事方法有了很大的改变，可是不能避免投机取巧。至少这种小小的自私行为还是能让大家容忍的。
其他队的人目光都投来了，鲁道夫是所有男人中身材最矮小的，在他们看来，这个队有一个女人稀罕、有这样的男人也挺奇怪的。
“开始！”利赛斯一声令下，鲁道夫就飞快的跑了起来。
三步跨桩、二米壕沟飞身而过、矮墙一手一脚撑着就过去了。到了前面的高一米八的高台跳板了！
一米七二有没有都是问题的鲁道夫。助跑过去，用力一跳，双手抓住高板边缘，两只脚飞快蹬着，也算利索地翻了过去。样子一看就知道，受过专业训练。
“不错呀！”兰斯眉毛抬起地夸赞：“个头不高，可挺灵活的。”
“千万不要当面说他身材，否则他会把你分尸的。”斯内德赫赫笑着警告着。
早就看到过鲁道夫拿着刀威胁索罗斯的样子，但兰斯还是有点不信，带着几分好奇地问：“那么狠，他是干什么的？”
可其他队友就是笑而不答，此时鲁道夫已经动作到位而迅速地通过了架着铁丝网的封锁线，随后又折返。折返时，是象跨栏一般跳过去。。。
“七分二十秒！”当一身泥巴的鲁道夫冲过了终点线，利赛斯报出了计时牌上的时间。
“不错，厉害！”兰斯大声地喊着，也是实话实说。而其他队的人，也明白了为什么这个小矮子能活到现在，从技术角度上看得出，是科班出身的。
“谢谢！”鲁道夫接过程千寻递过去的毛巾，擦去脸上的污迹，对着兰斯阴鸷地道：“刚才说什么呢？”
“什么，什么？”兰斯茫然地看着鲁道夫，此时此刻，鲁道夫目光如鹰、带着汩汩煞气，让人不寒而栗。
“要不是你还没跑，我早就整得你半死。去跑吧！”鲁道夫脸色阴沉着，显然刚才兰斯说他个头不高，被他听到了。
兰斯虽然有点不服气，但看看其他队友都故意把目光避开，也就先忍气吞声起来。在这里，不是靠冲动就能活下来的。
泥泞的地面，斯内德和雷格尔虽然力气和身材足够，但从不是很流畅的动作来看，一见就知道不是专业的。回到终点时，也基本在十分钟左右。
... -->>
此时那个高手通过了，刚好七分钟，实在是太厉害了。整个训练场都是泥水，还要匍匐通过低桩网，都成了泥人。
程千寻双目紧盯着戈登，轻声道：“做得好一点。。。”
其实就是做得差一点，速度慢一点。戈登低头沉默了一会儿，抬头拍手道：“来，来来，做准备操。待会儿可以速度快点！”
鲁道夫一愣，随即笑着拍手，招呼着队友：“做操，快做操了！”
原本就是表演，只要图个开心就行。做操还能掩盖住待会儿戈登的懈怠，准备操都做了，怎么也是证明对待此次比赛是非常认真的吧？
“开始，甩臂，一二三四、二二三四。。。”在戈登的带领下，这个队还没有去跑的队员，全都开始做操了。
雷格尔一边做一边带着几分兴奋地道：“这个太简单了，要不要我带领大家做一套？”
“行了吧你。”斯内德边做边笑着：“这只是拉拉韧带，你的操一套跳下来，我们还跑得动吗？”
一直只听、没有说话的兰斯，终于开口：“我反正没什么希望，只能尽力吧。”
此时听到利赛斯嘶哑的嗓音响起：“六分五十九秒！”
“又快了一秒！”兰斯对着跑完的人，嘴巴努了努。
那个一身都是泥的男人，被泥水浸湿的汗衫勾勒出一块块坚实的肌肉。他对着伸出手的队友，也伸出了掌，在空中“啪”的一击掌，并发出欢呼声。
马伦暂时停了停，露出微带嫉妒的跃跃欲试表情。
程千寻立即压低了声音，用尽量低沉的口吻警告着：“马伦！”
马伦回过头，仿佛万分不情愿地继续做着准备操。
“跳跃运动。一二三四。。。。八二三四，结束！”戈登喊完后，另一个队的一群人也跑完了六个。剩余三个人都看着他们，好似准备他们跑完再跑。
“程。要不你先？”戈登头对着起点微微一甩，示意着：“泥地踩得时间越长，越泥泞。”
知道戈登是为了自己好，但程千寻还是摇了摇头：“不，我最后一个吧。。。”
有些话差点吐口而出，但她还是换了种说法：“再说我刚做完操，累了。”
做操也能做累。在这里也只有程千寻才会吧，大家善意地笑了起来。
“那我先来吧。”鲁道夫自告奋勇地走到了起点，虽然他处事方法有了很大的改变，可是不能避免投机取巧。至少这种小小的自私行为还是能让大家容忍的。
其他队的人目光都投来了，鲁道夫是所有男人中身材最矮小的，在他们看来，这个队有一个女人稀罕、有这样的男人也挺奇怪的。
“开始！”利赛斯一声令下，鲁道夫就飞快的跑了起来。
三步跨桩、二米壕沟飞身而过、矮墙一手一脚撑着就过去了。到了前面的高一米八的高台跳板了！
一米七二有没有都是问题的鲁道夫。助跑过去，用力一跳，双手抓住高板边缘，两只脚飞快蹬着，也算利索地翻了过去。样子一看就知道，受过专业训练。
“不错呀！”兰斯眉毛抬起地夸赞：“个头不高，可挺灵活的。”
“千万不要当面说他身材，否则他会把你分尸的。”斯内德赫赫笑着警告着。
早就看到过鲁道夫拿着刀威胁索罗斯的样子，但兰斯还是有点不信，带着几分好奇地问：“那么狠，他是干什么的？”
可其他队友就是笑而不答，此时鲁道夫已经动作到位而迅速地通过了架着铁丝网的封锁线，随后又折返。折返时，是象跨栏一般跳过去。。。
“七分二十秒！”当一身泥巴的鲁道夫冲过了终点线，利赛斯报出了计时牌上的时间。
“不错，厉害！”兰斯大声地喊着，也是实话实说。而其他队的人，也明白了为什么这个小矮子能活到现在，从技术角度上看得出，是科班出身的。
“谢谢！”鲁道夫接过程千寻递过去的毛巾，擦去脸上的污迹，对着兰斯阴鸷地道：“刚才说什么呢？”
“什么，什么？”兰斯茫然地看着鲁道夫，此时此刻，鲁道夫目光如鹰、带着汩汩煞气，让人不寒而栗。
“要不是你还没跑，我早就整得你半死。去跑吧！”鲁道夫脸色阴沉着，显然刚才兰斯说他个头不高，被他听到了。
兰斯虽然有点不服气，但看看其他队友都故意把目光避开，也就先忍气吞声起来。在这里，不是靠冲动就能活下来的。
泥泞的地面，斯内德和雷格尔虽然力气和身材足够，但从不是很流畅的动作来看，一见就知道不是专业的。回到终点时，也基本在十分钟左右。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读