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全本小说网 www.quanben.ac,影后驯养手册无错无删减全文免费阅读!

何东西,就连吴美丽放在她微博上的那顿法式大餐,她也只不过是过了眼瘾。而且,到了下午六点之后,她连水都没得喝了。

    而今天更可怜,一早上到现在水米不进的,就是拍完照片之后,她实在撑不住了,米冉才让她吃了半块巧克力,纯黑巧克力。

    米冉也知道辛辽辽辛苦,她安慰道:“忍忍吧,水喝多了肚子会涨起来,脸也会肿,穿衣服就不好看了。过了今晚,你明天想吃什么都行!”

    辛辽辽点了点头,这些她都明白,明星,尤其是靠脸吃饭的女明星,哪个不是人前光鲜亮丽人后受罪的。

    “真不知道那些模特到底是怎么一直保持零号身材的。”辛辽辽感叹:“这都是什么惊人的毅力啊。”

    米冉一边给辛辽辽上妆一边说道:“国内那些模特的减肥方法都是畸形的,有的是在胃里装个盐水袋,那样每天就不会饿了,几乎都不吃东西。还有的人前吃一点就狂喝水然后去厕所拼命的吐,一个个都是练得一手‘扣喉功’。最不靠谱的就是那些靠药物来减肥的。我说的药物不是那种减肥药,我可以告诉你,现在市面上没有一种减肥药可以帮你减掉脂肪,从根本上而言,减肥无非就是做到四个字:少吃多动。那些模特为了减肥大部分都会用兴奋剂。英国有一种兴奋剂是合法出售的,我就见过一个模特,因为吃了这种药三天三夜都没合上过眼,也不知道饿。不过这些都是国内那些平面模特干的事儿,正儿八经混出来的,那些超模们,维持身材最有效的办法就一个字,饿!”

    辛辽辽瞪大眼睛:“这是拿生命在减肥啊!”

    米冉笑了笑,说道:“所以你就庆幸吧,你现在身材挺好的,我看你吃的挺多也不怎么长肉。估计你本身基础代谢率高吧,但是也要注意饮食。”

    辛辽辽听了米冉这么说,再想想自己的饮食习惯,顿时心有余悸,她又问道:“那国外这些模特呢?”

    米冉说:“国外就分两种了,一种是吃的健康但死命的锻炼,每天除了工作时间差不多都在健身房泡着了,维多利亚的秘密这些专用模特大部分都是这样的。你像能在这类秀场走秀的模特都有专属的模特公司,她们的饮食啊,锻炼啊,都是他们工作的一部分。其实比起模特,演员更难维持身材。而且,演员的减肥办法往往也更激烈一些。因为你们需要根据角色的设定让自己胖瘦自如!”

    辛辽辽感叹:“胖瘦自如这四个字,你说的太对了!”

    “可这也更伤身啊!”米冉说:“短期内要把自己吃胖,演完这个角色更要短期内让自己瘦下来,整个身体的基础代谢全都被搞乱了,还容易形成易胖体质,以后必须加倍的控制饮食,要不然就更难瘦了。”

    辛辽辽狂点头,看来说起减肥,每个人都有一把辛酸泪啊!

    elie saab为辛辽辽安排看秀的位置还是很好的,第一排靠中间的位置,她的身边坐的就是vogue法国版的主编安娜。

    不过因为语言不通的关系,辛辽辽除了对对方微笑就没有再多说什么,倒是安娜挺喜欢辛辽辽今天的穿着和妆容,秀结束之后,特意留了辛辽辽,拍了张合影。

    这么一整天累下来,辛辽辽也没有力气吃东西了,回到酒店卸妆洗澡之后倒头就睡了。

    第二天起来,辛辽辽就看到吴美丽在收拾行李。

    “我们今天就回去?”辛辽辽问:“不是说好出来一个星期吗!”

    吴美丽说:“不是我们,是我!米冉这边还有工作,她已经忙去了。你呢,就当放假好好在欧洲玩吧,我要回去给你盯着你那官司的媒体动态,还有把你在巴黎这两天的新闻给发出去,好抢占第一版的头条啊!”

    “你都走了我找谁玩去啊!我英文法文都一窍不通,米冉又忙,合着你让我天天呆酒店啊!”辛辽辽整个人都暴走了,她出来干嘛的啊,除了工作不就是玩吗,要知道她年假都磕在剧组没有休啊,吴美丽还回了家,冯诺远那小子就更别提了,休了整整一个月啊。

    吴美丽拍了拍辛辽辽的肩膀,安慰道:“你说的好像我就会英文法文一样的,我不也是一窍不通,再说了,谁说让你一个人呆着了。”

    辛辽辽瞪着吴美丽:“你这是打算给我聘个翻译全程陪伴?那也行,我要找个帅哥!最好是帅到人神共愤的那种。”

    吴美丽眨了下眼:“帅到人神共愤的我迄今为止就只见过一个。”

    “谁?”辛辽辽忙问。

    吴美丽摊手:“我们的大老板慕少啊!帅的人神共愤,英文法文德文随便说,颜值高品味好,外加有钱的足以可以给你买下巴黎你想要的所有东西!怎么样?”

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