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韩心笑了起来,让小五坐在一块石头上,“不错,你表现的很好,我同意你加入奇兵队了,小五同志。”
“小五,恭喜了!”
“小五,好样的。”
队员们的祝福让小五有些发愣,激动中浑身的酸痛仿佛也不翼而飞,就要挣扎着站起,却被韩心给按住了。
“别动,放松!接下来的训练今天就给你取消了。”
韩心嘱咐了一声,然后蹲在地上开始帮小五拍打小腿部的肌肉,一边拍打一边开口道:“这奇兵队的训练呢,是循序渐进的,决不能一蹴而就,谁也不能口吃成一个大胖子不是……”
“教官,你这是做什么呢?”就在小五有些受宠若惊的时候,石头有些不解的看着韩心的动作。
“这个啊!”韩心想了想,解释道:“我们跑步的时候靠的是腿部的力量,但是腿部的力量是哪里来的呢?是来自于腿部的肌肉。”
“肌肉?”
“对,就是肌肉,这个肌肉给我们提供了力量,但是肌肉使用过度就会产生大量的乳酸,这是一种很不好的东西,一旦在我们的体内储存过多,就会让我们感觉到浑身酸痛……”
“说多了你们也记不住……反正就记住一点,锻炼过后拍打运动的部位,可以加速乳酸的消逝,可以保证你训练过后不会留下什么后遗症就是了。”
韩心结束了话题,让眼前这些大文盲了解这些生物学内容,简直是一件可怕的事情,还是早早的结束了为好。
好在大家也确实听不太懂,又很快被韩心所说的下一件事情吸引。
“打猎!”
“不错,咱们团里的食物有限不说,那些馒头杂粮我也看不上,而你们的训练呢,是离不开高脂肪……肉食,所以给你们弄点肉。”
“教官万岁!”大家都欢呼了起来,铁牛和石头更是兴冲冲的将步枪一扛,及准备出发。
“你们这是做什么?”韩心有些无语的看着两人。
“打猎啊!不是教官你说的嘛?”
“打猎用这么多人?目标大了反而不好,石小,你祖上不是打猎为生的嘛!跟来吧,另外再加上二哥,石钟,羊娃子就行了,其他人,继续训练,二牛你负责监督,谁要是偷懒晚上就继续喝稀汤吧!”
“……”二牛苦着脸,枯燥无聊且辛苦的训练哪里能比得上去山中打猎愉快,但是教官都这么说了,也别想改变什么,当即阴沉着脸吼道:“都别愣着了,小五一旁休息,其他人继续训练。”
韩心五人离去,到附近的山中打猎,奇兵队的其他队员们继续训练,而就在队员们一个个随着训练都脱离了二牛的视线的时候,一道身影却出现在了训练场。
周忆瑶,今日的周忆瑶和往日是大不一样的,面容很枯槁,嘴唇有些发白,干燥的开始蜕皮,仍然是一身朴素却很整洁的衣衫。
她的神色有些慌张,就像是一个一个漫无目的的路人,到达了一个他不知道是不是目的地的地方。
“周营长?”
直到二牛疑惑的声音将周忆瑶惊醒,她才有些慌张的抬起了头,映入眼帘的,自然是二牛憨实的大脸,除此之外没有别人。
这个情况让周忆瑶镇定了一些,她有些怯弱的问道:“二牛同志,韩……你们连长呢?”
“哦,你是来找韩哥的啊!”二牛裂开嘴笑了起来,最为韩心最亲近的兄弟,他是知道周忆瑶和韩心之间的关系的,在他看来,这样一个好姑娘若是给韩哥做了婆娘,那真是再美好不过的事情了。
所以,二牛对于周忆瑶的影响还是很好的,“韩哥带大家去打猎了,还没有回来,周营长,要不你有啥话我帮你带给韩哥?”
“这样啊!那好吧,等韩连长回来……你让他可以的话,明天到我们医护营找我一趟……明天我在医护营等他……”周忆瑶抿了抿嘴,似乎有些吃力的将这些话说完,然后也不待二牛答应,便急急忙忙的离开了。
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韩心笑了起来,让小五坐在一块石头上,“不错,你表现的很好,我同意你加入奇兵队了,小五同志。”
“小五,恭喜了!”
“小五,好样的。”
队员们的祝福让小五有些发愣,激动中浑身的酸痛仿佛也不翼而飞,就要挣扎着站起,却被韩心给按住了。
“别动,放松!接下来的训练今天就给你取消了。”
韩心嘱咐了一声,然后蹲在地上开始帮小五拍打小腿部的肌肉,一边拍打一边开口道:“这奇兵队的训练呢,是循序渐进的,决不能一蹴而就,谁也不能口吃成一个大胖子不是……”
“教官,你这是做什么呢?”就在小五有些受宠若惊的时候,石头有些不解的看着韩心的动作。
“这个啊!”韩心想了想,解释道:“我们跑步的时候靠的是腿部的力量,但是腿部的力量是哪里来的呢?是来自于腿部的肌肉。”
“肌肉?”
“对,就是肌肉,这个肌肉给我们提供了力量,但是肌肉使用过度就会产生大量的乳酸,这是一种很不好的东西,一旦在我们的体内储存过多,就会让我们感觉到浑身酸痛……”
“说多了你们也记不住……反正就记住一点,锻炼过后拍打运动的部位,可以加速乳酸的消逝,可以保证你训练过后不会留下什么后遗症就是了。”
韩心结束了话题,让眼前这些大文盲了解这些生物学内容,简直是一件可怕的事情,还是早早的结束了为好。
好在大家也确实听不太懂,又很快被韩心所说的下一件事情吸引。
“打猎!”
“不错,咱们团里的食物有限不说,那些馒头杂粮我也看不上,而你们的训练呢,是离不开高脂肪……肉食,所以给你们弄点肉。”
“教官万岁!”大家都欢呼了起来,铁牛和石头更是兴冲冲的将步枪一扛,及准备出发。
“你们这是做什么?”韩心有些无语的看着两人。
“打猎啊!不是教官你说的嘛?”
“打猎用这么多人?目标大了反而不好,石小,你祖上不是打猎为生的嘛!跟来吧,另外再加上二哥,石钟,羊娃子就行了,其他人,继续训练,二牛你负责监督,谁要是偷懒晚上就继续喝稀汤吧!”
“……”二牛苦着脸,枯燥无聊且辛苦的训练哪里能比得上去山中打猎愉快,但是教官都这么说了,也别想改变什么,当即阴沉着脸吼道:“都别愣着了,小五一旁休息,其他人继续训练。”
韩心五人离去,到附近的山中打猎,奇兵队的其他队员们继续训练,而就在队员们一个个随着训练都脱离了二牛的视线的时候,一道身影却出现在了训练场。
周忆瑶,今日的周忆瑶和往日是大不一样的,面容很枯槁,嘴唇有些发白,干燥的开始蜕皮,仍然是一身朴素却很整洁的衣衫。
她的神色有些慌张,就像是一个一个漫无目的的路人,到达了一个他不知道是不是目的地的地方。
“周营长?”
直到二牛疑惑的声音将周忆瑶惊醒,她才有些慌张的抬起了头,映入眼帘的,自然是二牛憨实的大脸,除此之外没有别人。
这个情况让周忆瑶镇定了一些,她有些怯弱的问道:“二牛同志,韩……你们连长呢?”
“哦,你是来找韩哥的啊!”二牛裂开嘴笑了起来,最为韩心最亲近的兄弟,他是知道周忆瑶和韩心之间的关系的,在他看来,这样一个好姑娘若是给韩哥做了婆娘,那真是再美好不过的事情了。
所以,二牛对于周忆瑶的影响还是很好的,“韩哥带大家去打猎了,还没有回来,周营长,要不你有啥话我帮你带给韩哥?”
“这样啊!那好吧,等韩连长回来……你让他可以的话,明天到我们医护营找我一趟……明天我在医护营等他……”周忆瑶抿了抿嘴,似乎有些吃力的将这些话说完,然后也不待二牛答应,便急急忙忙的离开了。
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