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锻炼都极为耗费体能。所谓练骨如钢，仅仅一小会的功夫就让苏禅觉得力竭。
“难怪虎魔练骨拳需要牛魔大力拳练成一牛之力后才能练，这样的身体负担，换做普通人，一下都打不出来，强练的话，不用三五天，就气血溃败，整个人虚弱而死。”
而练这虎魔练骨拳，仅仅是一式，苏禅就觉得疲累非常。体能消耗得极快。一个动作做出，全身上下的肌肉，大筋，骨骼都跟着一起在运动，像是经过了数天劳累了一般。
不过，喘了几口气，歇息片刻后，苏禅却觉得身体非常舒服，似乎身体都舒展，全身酸酸麻麻，似乎筋骨皮膜都得到锻炼。
牛魔大力拳本身还有练皮膜肌肉层次的武功，身体大大小小六七百块肌肉都练透练到位，一运劲鼓胀之下，坚实得像铁块。
苏禅静坐休息，双目忽然浮起一道赤红，一个念头悄然而至，眼前血光一片。
“苏禅，你好大胆子，未得将军允许竟然敢私自练武。”漫天的红色血海之中，将军府管事陈二形象突然出现，对苏禅厉声呵斥。
“苏禅，你不过一个废物，还想练武，陪你也配？”场景人物又是一遍，红色的雪花飘落，苏烽城高高在上俯视着苏禅的形象出现。
“我儿，我儿，一定要替我报仇，我被奸人所害。”模模糊糊中一个和苏禅有五六分想象的男子满脸是血，无比痛苦得朝苏禅哀嚎。
一阵“哞”的巨大响声震耳欲聋，几个出现的人物形象倏然崩塌，再次化成漫天的血海，一头口鼻喷火体型比山岳还要巍峨的牛魔扭动着身躯发狂起来，每一步踏出，血海犹如蒸腾狂涌。
再下一刻，那头口鼻喷火的牛魔身形渐渐碎裂开，“嗷呜”一阵惊天动地的虎啸响起，一头背生双翼的吊睛白额猛虎跳了出来，张口血盆大口，朝着苏禅扑来。
苏禅心胆俱裂，双腿不听使唤，身体无法动弹，面对着这噬人猛虎毫无反抗之力。就在这一瞬间，在苏禅的眉心之上，突然一团火光喷涌而出，一轮红日高悬虚空。明亮的阳光所致，那头猛虎如冰雪消融，红光，血海，统统都被一扫而光。
“嗯，恶念又来？”
苏禅缓缓睁开双眼，眸子上殷红色的血丝渐渐退出，神智恢复清明。
苏禅轻舒了一口气，默默道：“这是第几次恶念幻象了？六次还是七次？这妖魔武功，果然诡异莫测。练皮膜练筋骨，效果惊人，我武道修为可以说一日千里，比起曾经听说过的陪都雍京和帝都玉京的天才也不逊色，就是这恶念无时无刻会扰乱人心智。”
“这般诡异的武功，那妖魔传授给李春也不知是出于什么目的。李春自小受人欺凌，内心深处就充斥着诸般阴暗念头，一修炼这妖魔武功，自然变得如妖似魔，心智全失。幸好我的大日镇魂法，镇压诸般邪念。这妖魔恶念反倒能够让我炼神之法，相互促进，增快修炼境界。”
修炼牛魔大力拳和虎魔练骨拳以来，苏禅进步神速，已经是武道三重铜皮境界巅峰，马上就能踏入第四重练筋骨的铁骨境界，但同样也遭遇了妖魔武功的恶念侵袭。
只是他修炼炼神在前，大日镇魂法又是镇压世间诸般邪念，相辅相成间，不但无损，反而更有增益。
苏禅从地上站起身，就听到独自咕噜咕噜的响，巨大的饥饿感涌了上来。
起身走到小院旁的一个土灶头前，这个灶头是前些时日苏禅让庄云和牛庄的杂役佃户帮忙修的，方便苏禅自己偶尔煮些吃食。
此刻灶头的的炉火上，一个黑色的陶瓷锅正冒着热气，一股浓郁的香味弥漫在空中。
苏禅走到灶台前关了火，锅里焖着的是一只还未司晨的公鸡，加了枸杞、当归、红枣等药材，炖了一两个小时，汤水清亮，最是滋补。
苏禅简单的冲洗了下，换上干爽的衣物，将炖鸡端到客厅的桌子上。苏禅盛了碗鸡汤，也不怕烫，咕咚咕咚地一口喝完。不过片刻功夫，一锅鸡肉连皮肉带汤便被苏禅吃了个干净。
练武之人，气血消耗大，只练不补身体就会越练越空，亏损厉害。
“当日见到李春时，就发现他身体依旧干瘦，显然一直只练未补。若是李春也有顿顿酒肉，恐怕实力还要更上一层楼。那当时恐怕就是我们这些人都要死在他手上了。”
自练了这牛魔大力拳后，苏禅已经知道李春大摇大摆的在村内吃酒喝肉是何原因。这两门拳法神妙无比，一但开始修炼，几乎一日一个变化，进步无比神速。
不愧为妖魔武功，神魔武道，但同样耗费也极其大，练武功气血消耗大，只练不补身体就会越练越空，没有足够的酒肉供应，亏损厉害，时时刻刻都需要吞食大量的食物来滋养身体。
单单是这一个月里，苏禅吃的肉食和药物就已经达到了一个惊人的数字。
若不是苏禅当了牛庄的管事，牛庄之内积蓄众多，恐怕一时三刻就要被吃垮了。饶是如此，庄云夫妇也多次在苏禅耳边提醒，怕账目亏空太大。
锻炼都极为耗费体能。所谓练骨如钢，仅仅一小会的功夫就让苏禅觉得力竭。
“难怪虎魔练骨拳需要牛魔大力拳练成一牛之力后才能练，这样的身体负担，换做普通人，一下都打不出来，强练的话，不用三五天，就气血溃败，整个人虚弱而死。”
而练这虎魔练骨拳，仅仅是一式，苏禅就觉得疲累非常。体能消耗得极快。一个动作做出，全身上下的肌肉，大筋，骨骼都跟着一起在运动，像是经过了数天劳累了一般。
不过，喘了几口气，歇息片刻后，苏禅却觉得身体非常舒服，似乎身体都舒展，全身酸酸麻麻，似乎筋骨皮膜都得到锻炼。
牛魔大力拳本身还有练皮膜肌肉层次的武功，身体大大小小六七百块肌肉都练透练到位，一运劲鼓胀之下，坚实得像铁块。
苏禅静坐休息，双目忽然浮起一道赤红，一个念头悄然而至，眼前血光一片。
“苏禅，你好大胆子，未得将军允许竟然敢私自练武。”漫天的红色血海之中，将军府管事陈二形象突然出现，对苏禅厉声呵斥。
“苏禅，你不过一个废物，还想练武，陪你也配？”场景人物又是一遍，红色的雪花飘落，苏烽城高高在上俯视着苏禅的形象出现。
“我儿，我儿，一定要替我报仇，我被奸人所害。”模模糊糊中一个和苏禅有五六分想象的男子满脸是血，无比痛苦得朝苏禅哀嚎。
一阵“哞”的巨大响声震耳欲聋，几个出现的人物形象倏然崩塌，再次化成漫天的血海，一头口鼻喷火体型比山岳还要巍峨的牛魔扭动着身躯发狂起来，每一步踏出，血海犹如蒸腾狂涌。
再下一刻，那头口鼻喷火的牛魔身形渐渐碎裂开，“嗷呜”一阵惊天动地的虎啸响起，一头背生双翼的吊睛白额猛虎跳了出来，张口血盆大口，朝着苏禅扑来。
苏禅心胆俱裂，双腿不听使唤，身体无法动弹，面对着这噬人猛虎毫无反抗之力。就在这一瞬间，在苏禅的眉心之上，突然一团火光喷涌而出，一轮红日高悬虚空。明亮的阳光所致，那头猛虎如冰雪消融，红光，血海，统统都被一扫而光。
“嗯，恶念又来？”
苏禅缓缓睁开双眼，眸子上殷红色的血丝渐渐退出，神智恢复清明。
苏禅轻舒了一口气，默默道：“这是第几次恶念幻象了？六次还是七次？这妖魔武功，果然诡异莫测。练皮膜练筋骨，效果惊人，我武道修为可以说一日千里，比起曾经听说过的陪都雍京和帝都玉京的天才也不逊色，就是这恶念无时无刻会扰乱人心智。”
“这般诡异的武功，那妖魔传授给李春也不知是出于什么目的。李春自小受人欺凌，内心深处就充斥着诸般阴暗念头，一修炼这妖魔武功，自然变得如妖似魔，心智全失。幸好我的大日镇魂法，镇压诸般邪念。这妖魔恶念反倒能够让我炼神之法，相互促进，增快修炼境界。”
修炼牛魔大力拳和虎魔练骨拳以来，苏禅进步神速，已经是武道三重铜皮境界巅峰，马上就能踏入第四重练筋骨的铁骨境界，但同样也遭遇了妖魔武功的恶念侵袭。
只是他修炼炼神在前，大日镇魂法又是镇压世间诸般邪念，相辅相成间，不但无损，反而更有增益。
苏禅从地上站起身，就听到独自咕噜咕噜的响，巨大的饥饿感涌了上来。
起身走到小院旁的一个土灶头前，这个灶头是前些时日苏禅让庄云和牛庄的杂役佃户帮忙修的，方便苏禅自己偶尔煮些吃食。
此刻灶头的的炉火上，一个黑色的陶瓷锅正冒着热气，一股浓郁的香味弥漫在空中。
苏禅走到灶台前关了火，锅里焖着的是一只还未司晨的公鸡，加了枸杞、当归、红枣等药材，炖了一两个小时，汤水清亮，最是滋补。
苏禅简单的冲洗了下，换上干爽的衣物，将炖鸡端到客厅的桌子上。苏禅盛了碗鸡汤，也不怕烫，咕咚咕咚地一口喝完。不过片刻功夫，一锅鸡肉连皮肉带汤便被苏禅吃了个干净。
练武之人，气血消耗大，只练不补身体就会越练越空，亏损厉害。
“当日见到李春时，就发现他身体依旧干瘦，显然一直只练未补。若是李春也有顿顿酒肉，恐怕实力还要更上一层楼。那当时恐怕就是我们这些人都要死在他手上了。”
自练了这牛魔大力拳后，苏禅已经知道李春大摇大摆的在村内吃酒喝肉是何原因。这两门拳法神妙无比，一但开始修炼，几乎一日一个变化，进步无比神速。
不愧为妖魔武功，神魔武道，但同样耗费也极其大，练武功气血消耗大，只练不补身体就会越练越空，没有足够的酒肉供应，亏损厉害，时时刻刻都需要吞食大量的食物来滋养身体。
单单是这一个月里，苏禅吃的肉食和药物就已经达到了一个惊人的数字。
若不是苏禅当了牛庄的管事，牛庄之内积蓄众多，恐怕一时三刻就要被吃垮了。饶是如此，庄云夫妇也多次在苏禅耳边提醒，怕账目亏空太大。