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/> 在接受龙哥训练的时候，我不止一次的突破自己的极限，我自己体力的终点，连我自己都不知道，龙哥也不止一次的说我是怪胎。
所以我一直在努力着，刚开始的时候只是在不断的往下掉。
但是逐渐的，我大约能够摸索到一些窍门了，这种事情说白了，就是为了锻炼身体的平衡度，锻炼自己下盘的稳定程度。
毕竟下盘是支撑自己身体的地方，而根基往往都是最重要的。
只要能够在这种情况下保持平衡的话，就不会摔倒，只要让自己的腿不会酸麻的话，就不会失去控制。
腿是因为长时间保持一个姿势，所以才会出现酸麻的情况，在正常行走的情况下，就算你走几个小时，你可能累的都走不动，你的腿会痛，但是不会麻痹。
也就是说，在站桩的时候，也必须要保证自己的腿部得到适量的运动才行，而任何轻微的动作，都有可能导致自己失去平衡。
所以，如何在轻微动作的同时，保证自己的身体依旧平衡，这就变成了最重要的事情，只要能掌握这个窍门，那么问题就迎刃而解。
刚开始的时候的确是吃了很多亏，摔的非常惨，但是后来我逐渐摸索到了一些东西。
身子在站桩上面轻轻的摇晃着，很微小的浮动，但是脚底板的位置，始终都扎根在桩子上面，不曾有丝毫的偏移。
当我开始摸索到一点儿窍门的时候，剩下的就是火候了，而我坚持的时间也是越来越长。
旁边的那个美女老师不知道什么时候已经停下了自己的训练，有些诧异的盯着我，虽然我的动作很轻微，但是她还是能看的出来的。
这一个窍门，一般来说是需要自己摸索的，自己摸索出来的，才更加的牢固，但是需要很长时间才行，有的人过去几个月的时间都摸索不到这个窍门。
可是我只是用了不到一天时间，居然就能掌握这一点。
想当初，自己也是足足花费了十七个小时，这才想到了这方面的道理。
这小子，难道说天分比自己还要好，还真是遇到了一个好苗子啊。
名师出高徒。
跟学校里面一样，学生都想要找一个好的老师，而好的老师也希望能够教育好的学生。
在武术这方面，想要找一个有天分的苗子，可比在学校里面找一个学习好的学霸要困难的多。
虽然说我找到了窍门，不过这种窍门也不过是将自己坚持的时间延长了一些而已，腿部的承受力终究还是有极限的。
我的脸上都是密密麻麻的汗水，不断的顺着脸庞滚落下来。
有一滴汗水，顺着眉毛上面滑下来，落到眼睛里面，火辣辣的疼。
身子都不自主的抖动了一下，这一下抖动的幅度稍微有点儿大，之前好不容易一直坚持下来的，到这个时候再也撑不住，身子呼的一下摔下来，一头栽倒在地面上。
“不错，一个小时三分钟。”
“你合格了……”
（第五更）
/> 在接受龙哥训练的时候，我不止一次的突破自己的极限，我自己体力的终点，连我自己都不知道，龙哥也不止一次的说我是怪胎。
所以我一直在努力着，刚开始的时候只是在不断的往下掉。
但是逐渐的，我大约能够摸索到一些窍门了，这种事情说白了，就是为了锻炼身体的平衡度，锻炼自己下盘的稳定程度。
毕竟下盘是支撑自己身体的地方，而根基往往都是最重要的。
只要能够在这种情况下保持平衡的话，就不会摔倒，只要让自己的腿不会酸麻的话，就不会失去控制。
腿是因为长时间保持一个姿势，所以才会出现酸麻的情况，在正常行走的情况下，就算你走几个小时，你可能累的都走不动，你的腿会痛，但是不会麻痹。
也就是说，在站桩的时候，也必须要保证自己的腿部得到适量的运动才行，而任何轻微的动作，都有可能导致自己失去平衡。
所以，如何在轻微动作的同时，保证自己的身体依旧平衡，这就变成了最重要的事情，只要能掌握这个窍门，那么问题就迎刃而解。
刚开始的时候的确是吃了很多亏，摔的非常惨，但是后来我逐渐摸索到了一些东西。
身子在站桩上面轻轻的摇晃着，很微小的浮动，但是脚底板的位置，始终都扎根在桩子上面，不曾有丝毫的偏移。
当我开始摸索到一点儿窍门的时候，剩下的就是火候了，而我坚持的时间也是越来越长。
旁边的那个美女老师不知道什么时候已经停下了自己的训练，有些诧异的盯着我，虽然我的动作很轻微，但是她还是能看的出来的。
这一个窍门，一般来说是需要自己摸索的，自己摸索出来的，才更加的牢固，但是需要很长时间才行，有的人过去几个月的时间都摸索不到这个窍门。
可是我只是用了不到一天时间，居然就能掌握这一点。
想当初，自己也是足足花费了十七个小时，这才想到了这方面的道理。
这小子，难道说天分比自己还要好，还真是遇到了一个好苗子啊。
名师出高徒。
跟学校里面一样，学生都想要找一个好的老师，而好的老师也希望能够教育好的学生。
在武术这方面，想要找一个有天分的苗子，可比在学校里面找一个学习好的学霸要困难的多。
虽然说我找到了窍门，不过这种窍门也不过是将自己坚持的时间延长了一些而已，腿部的承受力终究还是有极限的。
我的脸上都是密密麻麻的汗水，不断的顺着脸庞滚落下来。
有一滴汗水，顺着眉毛上面滑下来，落到眼睛里面，火辣辣的疼。
身子都不自主的抖动了一下，这一下抖动的幅度稍微有点儿大，之前好不容易一直坚持下来的，到这个时候再也撑不住，身子呼的一下摔下来，一头栽倒在地面上。
“不错，一个小时三分钟。”
“你合格了……”
（第五更）